近十年来，我一直在主持妇女周末静修会，重点是在正常情况下向奇迹开放。这些静修会对所有参与者来说都充满了发现和奇迹。所产生的距离就像一个温室，在一个没有评判、批评和义务的安全环境中，让参与者的意识的嫩芽春暖花开。
很高兴知道
在女孩们最初几个小时的紧张、胆怯、甚至不情愿的态度和两周后离开时的明亮、开放、欢笑的生命之间，许多障碍被处理了，阻力被融化了，发现了，分享了笑声，流了泪，唱了歌，揭示了真理。通过身体与权力的起源以及神性的连接。
多年来，我一直走在个人成长和自我意识的道路上，最大的收获是接受了超越心灵的身体。换句话说，通过声音、呼吸、振动、舞蹈、瑜伽和打鼓等方式让身体参与进来，这样有意识的大脑就会参与到行动中，并放松到足以让下面的东西浮现出来。在这些实践中，一个人不可能是冷冰冰的；一个人必须是完整的，那么真实的、经常被埋没的感觉就会出现。
牢记
这种理解来自于我自己的直接经验。我的愿望是为那些有足够勇气通过接触身体进入自己内部领域的参与者提供所需的保护环境。我说勇敢，因为这是一个反复盘旋回到所有那些被封存得太快的愤怒和痛苦区域的旅程。我们进行、歌唱、呼吸、打鼓和呼喊，以打开这些区域，将它们暴露在我们的意识中，并将我们自己从抑制它们的能量和压力中解放出来。
不能说谎的身体会告知大脑，而大脑的保护机制往往已经失去了作用。这项工作需要理解我们自己的所有部分，即使是那些不舒服的，或我们可能认为不可接受的部分。在理解和接受这些部分时，它们就不再对我们有影响力，即使我们有反应、无意识或违背我们更好的判断的能量。
女性要重新获得她们的权力，就必须深入了解是什么让她们失去了权力，切断了她们的起源。尽管我们已经摒弃了诸如 "不淑女 "之类的词汇，但对这种类型的行为的反感仍然存在。几乎所有的女性都在不断追求 "好"，诚实、公正、善良，等等。我们也是贪婪的、狡猾的、狡猾的和有动力的。有趣的是，我们准备与自然界的所有丰饶和滋养的品质保持一致，但自觉或不自觉地决定摒弃她的严酷。
考虑到
当你通过研究土地、动物和它们的习性，最重要的是，通过强烈的警觉性，为自己准备在野外生活的旅程，一个人也必须为自己的内部性格的荒野做好准备。天真地认为，通过善良和伟大，一个人可以正确地谈判在肉体中的脆弱性，这是一个挑战和考验的邀请。我们在自己的危险中关闭了 "讨厌的部分"。
公平地说，文化上已经根深蒂固地让女孩表现出女性所有所谓的积极方面，而压制她天性中的战士因素。为了能够生存，很多人都变得良善、奴性、妥协。发生的情况是，我们自己的这些其他方面必然会被公布出来，它们通过简单地挤出来的婊子、抱怨、发脾气和斤斤计较来显示自己。
一旦我们理解了我们性格中的这些阴影面，并开始欣赏它们的价值，我们就可以开始真正地将它们融入到我们潜能的完整光谱中。我们有如此巨大的能力，可以过上富于表达和体验的生活，但我们大多数人却生活在如此狭窄的范围内。奇妙的消息是，通过过去一百年所做的所有工作，唤醒了我们个人和集体，我们今天更有意识，更强大。
最后说明
许多人已经建立了我的一个朋友所描述的 "情绪肌肉"，即维持我们自己的情绪、情感和最重要的权力的耐力。不是对任何人或实体的权力，而是理解我们自己并从清晰和有意识的角度采取行动的内在能量。这是靠自己的力量。这就是完全活着。当我们完全接触到我们是谁的时候，我们可以毫无羞耻或矫揉造作地满足天体。在静修中，我们进行奥修开发的强大冥想，奥修是一位开明的神秘主义者，他的修行所在印度的波纳。我的瑜伽老师兼共同主持人埃萨娜通过克里帕鲁瑜伽使我们感到温暖，并加深我们的身体意识和理解力。我们通过舞蹈、噪音和呼吸来冲破阻碍我们体验整个生命力的障碍。这份工作是我的解放者，也是我的激情所在。