大豆是第一种嬉皮士食品，诞生了天然和有机这两个词。FDA（食品和药物管理局）和AHA（美国心脏协会）二十多年来一直质疑大豆的风险和益处。同时，大豆现在是一种广泛分散的成分。因此，当美国人通过选择或由于缺乏阅读标签而消费大豆时，不确定大豆是否对甲状腺有负面影响，以及大豆是否真的以任何方式提供任何健康益处。
大豆
豆腐、豆豉、味噌、豆浆、豆鸡、大豆金枪鱼、大豆蛋白、调味品和每样食品中的大豆、汉堡包、香肠和热狗、大豆补充剂和更年期保健配方中的大豆、面包和面食中的大豆、乳液、药水和染发剂中的大豆、大豆油、豆浆、口红、化妆品、蜡烛、洗发水和家庭清洁用品、肥皂、蜡笔、纸张和衣服中的大豆。
即使你是大豆的忠实信徒，这种成分已经从发酵的豆腐演变成了其他一切。
更年期
在围绝经期和绝经期，女孩出现甲状腺问题并不罕见。自1970年以来，甲状腺的发病率增加了一倍多，大约80%的甲状腺疾病是由女性经历的。大豆是一种被归类为甲状腺素的食物。这些食物会促进甲状腺肿大的形成，即甲状腺肿大，这可能会导致喉咙或喉部肿大。
大豆能够干扰甲状腺的正常功能，诱发甲状腺疾病，如甲状腺功能减退症，这是一种甲状腺不能制造足够的甲状腺的情况，或者格雷夫斯病，这是一种自身免疫性疾病，可以导致甲状腺的过度行动，这种情况称为甲状腺功能亢进症。
消化系统问题
在围绝经期和更年期，许多妇女出现了消化道问题，可能会影响到日常生活。因为我们认为我们正在做所有正确的事情来自然管理更年期，只是我们可能没有把这些问题联系起来。大豆是它经常出现的过敏原，所以即使它没有特别影响你的甲状腺功能，它也可能引发过敏反应的症状，包括胃肠道不适、消化不良、气体、腹胀便秘、痤疮、恶心，以及鼻塞、胃痛、痉挛、头痛、心悸、皮疹、荨麻疹、喉咙肿胀、脑雾和疲倦。
另外，如果你因任何原因选择了甲状腺药物，大豆可能会干扰其正常吸收。
你知道吗？
作为大豆的倡导者，诺思鲁普博士建议女孩将大豆纳入她们的饮食。今天，诺思鲁普博士和奥普拉都是甲状腺功能减退。巧合与否，我们永远不会知道。因为奥普拉，她很慷慨地再次从她不幸的甲状腺故事中分享，这让很多女性对大豆、荷尔蒙和甲状腺健康有了认识。
一些女孩可能认为，生物相同的激素将是治疗甲状腺问题的完美方法--而它们并不是。一些女性可能认为雌二醇或孕酮等生物同源激素是安全的--而它们并不安全。一些女孩可能认为豆浆和其他大豆食品对甲状腺功能有益，而实际上它们可能会伤害甲状腺。
总结
大豆对心脏或骨骼健康有好处吗？美国心脏协会也宣布，大豆对胆固醇的影响最小，不太可能预防心血管疾病。如果你吃、喝或服用大豆作为营养补充剂，并担心你的甲状腺，请与你的医生讨论并接受测试。在对大豆的毒性和危险有一个明确的解决方案之前，请用你的良好意识而不是营销狂热作为你的购买指南。