对于工作的妈妈们来说，母乳喂养可能是一个问题--而且是一个痛苦的问题。我们所有人都知道哺乳对我们的婴儿非常有益。许多职业母亲试图在返回工作岗位之前尽可能长时间地进行母乳喂养，通常是3至6周。但是后来呢？乳房充血是停止母乳喂养的自然效果。
让我们了解一下
制造牛奶的腺体不会因为你选择停止哺乳而在一夜之间停止产奶。这就像把水球越装越紧一样。你可以想象那会很疼。防止母乳喂养不痛的最好方法是自然的方法：缓慢的减量。
当一个年轻的幼儿开始吃不同的食物时，他显然需要更少的牛奶。延长喂养间隔会慢慢减少许多女孩的奶水供应。不用说，如果您需要在孩子长大到可以改吃常规食物之前停止哺乳，您将需要抽出乳房或用婴儿配方奶补充。挤奶经常起作用，因为挤奶对乳房的排泄效率比哺乳低。这几乎就像孩子还在哺乳一样，但更少。
牛奶供应
如果您抽吸乳房足以缓解充血的不适感，但不足以完全排空乳房，那么奶水供应就会减少。如果您不需要抽吸乳房，那么另一种方法是通过故意绊倒泄乳反射，让一些乳汁流出来。洗个热水澡可以起到相当大的作用。
有一点奶水渗出，但只够缓解压力和不适感。没有什么科学证据表明建议使用其他治疗方法。捆绑乳房可能导致额外的泄漏和疼痛。尽管有些妇女在胸罩中使用卷心菜叶来抑制泌乳，但医学研究还没有证实这种做法的好处。超声波被研究过，但没有发现有帮助。
无论如何，为什么牛奶生产会停止？
未得到缓解的乳房充血会导致来自乳房的化合物FIL（泌乳反馈抑制剂）增加，从而抑制乳汁分泌。然而，乳房充血不一定非得让人虚脱才会发生这种情况。让足够的乳汁流出以减轻压力，仍能使FIL聚集并发挥其作用。关于乳房疼痛的另一句话。哺乳期的母亲可能患有感染或乳房炎症（乳腺炎）。如果你的乳房疼痛，特别是在局部区域，或者变红或发烧，你可能患有乳腺炎。请咨询医生，了解你是否需要服用抗生素。