Frauen, die sich ihrer Menstruation nähern, werden viele Veränderungen in ihrem Körper und ihrem Verhalten feststellen, und sie werden viele Unannehmlichkeiten und schmerzhafte Vorkommnisse erleben. Es ist ganz natürlich, all diese Wechseljahrsbeschwerden zu erleben. Weder kann man die Wechseljahre verhindern noch behandeln. Da es sich nicht um eine Störung oder Krankheit handelt, kann sie auch nicht durch Medikamente geheilt werden.
Kontrolle übernehmen
Es ist jedoch möglich, die Symptome der Menopause auf verschiedene Weise zu kontrollieren. Zur Behandlung der Wechseljahre gibt es eine Reihe von Medikamenten, aber die meisten von ihnen haben auch einige Nebenwirkungen. Sie müssen über diese Medikamente und ihre möglichen Nebenwirkungen Bescheid wissen, damit Sie darauf vorbereitet sind, mit den unerwünschten Nebenwirkungen solcher Medikamente umzugehen. Um die Symptome der Wechseljahre zu behandeln, können Sie Medikamente gegen Hitzewallungen, Knochenschwund, erhöhten Cholesterinspiegel usw. erhalten. Viele Frauen nehmen keine Hilfe von verschreibungspflichtigen Medikamenten in Anspruch, um die Unannehmlichkeiten der Wechseljahre zu bekämpfen.
Was ist zu tun?
Um mit den Wechseljahren fertig zu werden, sollten Sie zunächst einfache Selbsthilfemaßnahmen ausprobieren. Im Folgenden sind die typischen Methoden zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden aufgeführt. Abgesehen davon sollten Sie einen Blick auf die pflanzlichen oder natürlichen Methoden zur Kontrolle der Symptome werfen. Zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen gibt es nicht verschreibungspflichtige Behandlungen, die Ihnen helfen können, die Kritik zu kontrollieren. Einige erleben zufriedenstellende Ergebnisse, wenn sie mit Aerobic-Übungen beginnen. Gleichzeitig sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass bestimmte Lebensmittel wie Alkohol, Koffein und scharfe Gewürze die Symptome der Hitzewallungen verschlimmern können; Sie sollten sie meiden.
Um die unerwünschte Gewichtsabnahme zu kontrollieren, können regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung hilfreich sein. Zur Heilung der Wechseljahre, die mit erheblichen Risiken verbunden sein können, müssen Sie einige Vorsichtsregeln beachten. Um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, sollten Sie Ihre Ernährung kontrollieren und den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln reduzieren. Während Sie Ihre Ernährung kontrollieren, beginnen Sie mit einer leichten körperlichen Betätigung. Auch bei Osteoporose sollten Sie die Kalziumzufuhr durch kalziumhaltige Lebensmittel erhöhen. Außerdem können verschiedene Arten von Übungen helfen, das Problem zu beheben. Lassen Sie sich von Experten beraten, um die ideale Übung zu finden, die zu Ihrem Problem passt.
Schlussfolgerung
Die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden durch verschreibungspflichtige Medikamente beinhaltet eine Hormon- oder Östrogentherapie. Sie sorgt für den Aufbau von Knochenmasse, verringert das Risiko von Knochenbrüchen und verbessert den Cholesterinspiegel. Viele andere psychiatrische Symptome können durch eine Hormontherapie vermieden werden. Da die Östrogenbehandlung mit vielen möglichen Risikofaktoren verbunden ist, versuchen Frauen in der Regel, sie zu vermeiden. Außerdem wird Ihnen neben Östrogen möglicherweise auch die Einnahme anderer verschreibungspflichtiger Medikamente gegen Depressionen, Angstzustände und eine Reihe anderer Probleme der Wechseljahre empfohlen. Die Behandlung dieser Symptome durch Kräuter oder pflanzliche Präparate hat ihre eigene Bedeutung. Wenn Sie sich ein wenig über solche organischen Methoden informieren, finden Sie vielleicht eine bessere Lösung.