Има много такива. Преди да посегнете към Нурофена, научете какво го предизвиква и как да го преодолеете. 1. Главоболие, предизвикано от изпукване на хапчета - Усещате ли болка? По ирония на съдбата това може да е причината! Експертите смятат, че болкоуспокояващите като кодеин, парацетамол и ибупрофен могат да накарат организма да загуби естествената си бариера срещу болката. Ежедневното главоболие може да е резултат от приемането на повече от 30 болкоуспокояващи на месец. Намалете болката, като спрете да приемате болкоуспокояващи през целия ден. Бъдете обаче готови за краткосрочни проблеми.
Симптоми
Симптомите на отнемане - гадене, безпокойство и безсъние, които могат да се появят при внезапно спиране на приема на лекарства, могат да бъдат тежки. Тези симптоми могат да продължат до две седмици. Главоболието Ви от удар трябва да отшуми след периода на студена пуйка.
- Емоционално главоболие - Неосвободеният гняв може да бъде най-сериозната емоционална причина за главоболие. Гняв - Контролирането на гнева може да ви направи по-уязвими към главоболие, отколкото тревожността или депресията. Намаляване на напрежението - Важно е да управлявате гнева си. Гневът на пътя може да бъде причинен от отправяне на неприлични думи към шофьорите. Вместо това се научете как да се успокоявате и да не се разстройвате или ядосвате толкова често.
- Главоболие от диетата - Следващият път, когато главата ви забие, помислете кога сте яли за последен път. Мозъкът реагира на глада, когато се чувства гладен. Мозъкът освобождава адреналин, за да получи достъп до запасите от захар в черния дроб. Това може да предизвика главоболие. Можете да облекчите болката, като се храните. Не чакайте да се почувствате гладни и не запазвайте всичките си калории за едно хранене. Стабилизирайте кръвната си захар, като ядете закуска, обяд и вечеря. Дръжте хранителни закуски под ръка или на бюрото си. Бразилските ядки са чудесни, защото съдържат магнезий, за който е известно, че успокоява главоболието.
- Главоболието C - Какво означава C? Някои храни могат да предизвикат мигрена. Например сиренето е с високо съдържание на химикала тирамин. Това може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове в главата. Водете си дневник, за да облекчите болката. Следете какво ядете всеки път, когато почувствате, че се появява главоболие. Продължавайте така, докато не изпитате най-много пет главоболия. Можете да опитате да премахнете някои храни една по една, за да видите дали ще има промяна. Консултирайте се с Вашия лекар, ако става въпрос за много храни. Рискувате да се храните неправилно, ако изключите всички храни.
- Главоболие в офиса - Въпреки че шефовете могат да бъдат голяма болка, по-вероятно е за това да са виновни средата и позата, в която работите. Недобре поддържаното изкуствено осветление може да доведе до умора на очите. Седенето на бюро за продължителни периоди от време също може да причини болки. Вратът се сковава от напрежението. Това може да доведе до сковаване на гръбначния стълб и да възпрепятства притока на кръв към главата. Това може да доведе до тъпа, пулсираща болка, която затормозява тялото ви.
- Възможно е да се появи внезапно, интензивно, експлозивно усещане в главата, известно още като "гръмотевично главоболие". Това усещане може да продължи до 30 минути. Този вид болка най-често се характеризира с тъпа болка във врата. С увеличаване на сексуалната възбуда този симптом постепенно се засилва. Смята се, че се дължи на прекомерни мускулни контракции в областта на шията и главата. Възможно е да облекчите болката, като обърнете фелациото си надолу и гледате телевизия. Или пък можете да вземете две болкоуспокояващи, преди да се заемете с това. Това ще ви позволи да държите главата си повдигната, докато правите секс. Избягвайте да пиете силно кафе, преди да започнете да се любите. То може да предизвика свиване на кръвоносните съдове. Трябва да се консултирате с лекар, ако имате висока кръвна захар или фамилна анамнеза за хеморагични инсулти (кръвоизливи във вътрешността на мозъка)
- Главоболие през уикенда - Въпреки че напрежението може да причини болка, то може и да бъде облекчено. Главоболието на "отпуската" е главоболие, което кара главата ви да се блъска в събота сутрин. Тези пристъпи са причинени от бърз преход от стресово към спокойно състояние. Въпреки че не е известно защо, доста често се случва да се чувстваме чувствителни към този тип промени.