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    Welche Art von Kopfschmerzen habe ich?

    Davon gibt es viele. Bevor Sie zu Nurofen greifen, sollten Sie wissen, was sie auslöst und wie Sie sie bekämpfen können. 1. Kopfschmerzen durch Pillenschlucken - Spüren Sie ein Stechen? Ironischerweise könnte das der Grund sein! Experten sind der Meinung, dass Schmerzmittel wie Codein, Paracetamol und Ibuprofen dazu führen können, dass der Körper seine natürliche Schmerzgrenze verliert. Die tägliche Einnahme von mehr als 30 Schmerzmitteln pro Monat kann zu Kopfschmerzen führen. Verringern Sie die Schmerzen, indem Sie die Einnahme von Schmerzmitteln für den ganzen Tag einstellen. Seien Sie jedoch auf kurzfristige Probleme vorbereitet.

    Symptome

    Die Entzugserscheinungen wie Übelkeit, Angstzustände und Schlaflosigkeit, die auftreten können, wenn Sie die Einnahme von Medikamenten abrupt beenden, können schwerwiegend sein. Diese Symptome können bis zu zwei Wochen andauern. Ihre klopfenden Kopfschmerzen sollten nach dem kalten Entzug abklingen.

    • Emotionale Kopfschmerzen - Ungelöste Wut kann die schwerwiegendste emotionale Ursache für Kopfschmerzen sein. Wut - Wenn Sie Ihre Wut im Zaum halten, sind Sie anfälliger für Kopfschmerzen als bei Angstzuständen oder Depressionen. Reduzieren Sie die Spannung - Es ist wichtig, Ihre Wut zu kontrollieren. Wut im Straßenverkehr kann durch Obszönitäten gegenüber Autofahrern verursacht werden. Lernen Sie stattdessen, sich zu beruhigen und nicht so oft frustriert oder wütend zu werden.
    • Diät-Kopfschmerzen - Wenn Ihr Kopf das nächste Mal zu pochen beginnt, denken Sie daran, wann Sie das letzte Mal gegessen haben. Das Gehirn reagiert auf Hunger, wenn es sich hungrig fühlt. Das Gehirn schüttet Adrenalin aus, um auf den Zuckerspeicher der Leber zuzugreifen. Das kann Kopfschmerzen verursachen. Sie können die Schmerzen lindern, indem Sie etwas essen. Warten Sie nicht, bis Sie sich hungrig fühlen, und sparen Sie nicht alle Kalorien für eine Mahlzeit auf. Stabilisieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel, indem Sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen essen. Halten Sie nahrhafte Zwischenmahlzeiten bereit oder stellen Sie sie an Ihren Schreibtisch. Paranüsse sind ideal, weil sie Magnesium enthalten, das bekanntermaßen Kopfschmerzen lindert.
    • Der C-Kopfschmerz - Was bedeutet das C? Bestimmte Lebensmittel können Migräne auslösen. Käse zum Beispiel enthält den Stoff Tyramin. Dieser kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße im Kopf weiten. Führen Sie ein Tagebuch, um die Schmerzen zu lindern. Notieren Sie jedes Mal, wenn Sie Kopfschmerzen verspüren, was Sie essen. Machen Sie so weiter, bis Sie höchstens fünf Kopfschmerzen hatten. Sie können versuchen, bestimmte Lebensmittel nach und nach wegzulassen, um zu sehen, ob sie etwas bewirken. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn es sich um viele Lebensmittel handelt. Wenn Sie alle Lebensmittel weglassen, besteht die Gefahr einer Fehlernährung.
    • Kopfschmerzen im Büro - Auch wenn Chefs ein großes Ärgernis sein können, ist es wahrscheinlicher, dass die Umgebung und die Haltung, in der Sie arbeiten, daran schuld sind. Schlecht gewartete künstliche Beleuchtung kann zu einer Ermüdung der Augen führen. Längeres Sitzen am Schreibtisch kann ebenfalls zu Schmerzen führen. Der Nacken wird durch die Anspannung steif. Dies kann dazu führen, dass die Wirbelsäule steif wird und der Blutfluss zum Kopf behindert wird. Dies kann zu einem dumpfen, pochenden Schmerz führen, der den Körper verlangsamt.
    • Es kann ein plötzliches, intensives, explosives Gefühl im Kopf auftreten, das auch als "Donnerschlag-Kopfschmerz" bezeichnet wird. Dieses Gefühl kann bis zu 30 Minuten andauern. Diese Art von Schmerz ist am häufigsten durch einen dumpfen Schmerz im Nacken gekennzeichnet. Mit zunehmender sexueller Erregung verstärkt sich dieses Symptom allmählich. Es wird vermutet, dass es auf übermäßige Muskelkontraktionen im Nacken und Kopf zurückzuführen ist. Es ist möglich, den Schmerz zu lindern, indem Sie Ihren Partner nach unten drehen und fernsehen. Sie können aber auch zwei Schmerzmittel einnehmen, bevor Sie zur Tat schreiten. So können Sie Ihren Kopf beim Sex hochhalten. Trinken Sie keinen starken Kaffee, bevor Sie mit dem Sex beginnen. Er könnte zu einer Verengung der Blutgefäße führen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie einen hohen Blutzucker haben oder in Ihrer Familie hämorrhagische Schlaganfälle (Blutungen im Gehirn) aufgetreten sind.
    • Kopfschmerzen am Wochenende - Verspannungen können zwar Schmerzen verursachen, aber auch gelindert werden. Ein "Enttäuschungskopfschmerz" ist ein Kopfschmerz, bei dem der Kopf am Samstagmorgen wie wild pocht. Diese Attacken werden durch einen schnellen Übergang von einem stressigen zu einem entspannten Zustand verursacht. Obwohl man nicht weiß, warum, ist es durchaus üblich, dass man auf diese Art von Veränderungen empfindlich reagiert.
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