С нарастващия брой истории за момичета, които биват ограбвани, ограбвани или подлагани на физическо насилие, не е ли крайно време да се научите как да се защитавате, без да се налага да чакате рицар в блестящи доспехи да ви спаси? Повечето мъже смятат, че жените са крехки и не биха се съпротивлявали, когато бъдат нападнати. Можете да използвате това във ваша полза, като научите няколко съвета за самозащита за жени.
Самозащита
Сред предложенията за самозащита за жени, които ще откриете, е да си купите приспособления или оборудване, които могат да ви предпазят като спрей с черен пипер. Днес те могат да бъдат намерени почти навсякъде, дори и онлайн, така че можете да разгледате избора им, за да получите собственото си оборудване. Когато не разполагате с никакво оборудване, можете да използвате собственото си тяло, за да се предпазите.
Това е само още един примерен съвет, който трябва да научите, ако искате да се защитите. Първият от тях е да използвате пръстите на краката си, като тупнете по повърхността на стъпалото на нападателя. Използвайте петата на крака си, за да постигнете това. Уверете се, че сваляте цялата си тежест, когато тупате върху собственото си стъпало.
Знайте точките
Ритането в областта на слабините е друг полезен съвет. Уверете се, че сте балансирани добре, за да не паднете и да не загубите ценни секунди, които можете да използвате за бягство. Издълбаването на очите на нападателя е силно препоръчително. Използвайте някой от пръстите си или палеца си за този въпрос, за да натиснете силно очите му. Можете да приложите тази техника и върху гърлото им, ако смятате, че сте достатъчно силни, за да окажете въздействие върху тях.
В случаите, когато нападателят ви атакува отзад, използвайте техниката на тупане, но този път включете движението на ума си назад, за да ударите нападателя по лицето. Уверете се, че сте се навели напред, когато наберете инерция, за да тупнете крака му, след което бързо преместете главата си назад, за да го изненадате. Тази техника е изключително полезна, ако нападателят ви е по-голям от вас.
Screaming
Когато ви нападнат, крещенето с пълно гърло може да ви помогне да предупредите и да повикате други хора на помощ. Следващият съвет в областта на самозащитата за жени е такъв, за който вероятно не сте се сещали. Когато нападателят ви закрие устата ви с ръка, оближете дланта. Първият му импулс ще бъде да отмести ръцете си, тъй като това е естествен инстинкт за повечето хора.
В случай че не се получи, опитайте се да захапете ръката му достатъчно силно, за да го накарате да пусне ръцете си. Това със сигурност ще стресне нападателя ви. Тези съвети в областта на самозащитата за жени са само някои примери, които може да искате да имате предвид, особено когато се разхождате или пътувате сами. Би помогнало много, ако стоите далеч от места, които са тъмни и където има само няколко души наоколо. Винаги се дръжте защитени по всяко време. Следвайте инстинктите си и винаги бъдете внимателни, особено когато се намирате на непозната територия. Тези предмети ще ви помогнат винаги, когато е необходимо.