Mehr

    Wie kann man sich wehren?

    Angesichts der zunehmenden Zahl von Geschichten über Mädchen, die überfallen, ausgeraubt oder körperlich misshandelt werden, ist es nicht an der Zeit zu lernen, wie man sich selbst schützen kann, ohne auf einen Ritter in glänzender Rüstung warten zu müssen, der einen rettet? Die meisten Männer denken, dass Frauen zerbrechlich sind und sich nicht wehren würden, wenn sie angegriffen werden. Sie können dies zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie einige Tipps zur Selbstverteidigung für Frauen lernen.

    Selbstverteidigung

    Unter den Vorschlägen in Selbstverteidigung für Frauen werden Sie entdecken, ist es, Gadgets oder Ausrüstung, die Sie wie Pfefferspray schützen kann kaufen. Sie können fast überall gefunden werden heute auch online, so dass Sie ihre Wahl, um Ihre eigene Ausrüstung zu erhalten durchsuchen können. Wenn Sie keine Ausrüstung zur Verfügung haben, können Sie Ihren eigenen Körper benutzen, um sich zu schützen.

    Dies ist nur ein weiteres Beispiel für einen Tipp, den Sie lernen sollten, wenn Sie sich selbst verteidigen möchten. Der erste ist, die Zehen zu benutzen, indem Sie auf die Oberfläche des Fußes Ihres Angreifers treten. Verwenden Sie dazu die Ferse Ihres Fußes. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr ganzes Gewicht nach unten bringen, wenn Sie auf Ihren eigenen Fuß stampfen.

    Die Punkte kennen

    Ein weiterer hilfreicher Tipp sind Tritte in die Leistengegend. Achten Sie dabei auf ein gutes Gleichgewicht, damit Sie nicht hinfallen und wertvolle Sekunden verlieren, die Sie für Ihre eigene Flucht nutzen können. Das Ausstechen der Augen Ihres Angreifers ist sehr empfehlenswert. Verwenden Sie dazu einen Ihrer Finger oder Ihren Daumen und drücken Sie kräftig auf die Augen. Sie können diese Technik auch an der Kehle anwenden, wenn Sie glauben, dass Sie stark genug sind, um dort etwas zu bewirken.

      Symptome nach der Menopause?

    Für den Fall, dass Ihr Angreifer Sie von hinten angreift, wenden Sie die Stampftechnik an, aber diesmal mit einer Rückwärtsbewegung Ihres Kopfes, um Ihren Angreifer im Gesicht zu treffen. Beugen Sie sich nach vorne, wenn Sie an Schwung gewinnen, um auf seinen Fuß zu treten, und bewegen Sie dann Ihren Kopf schnell nach hinten, um ihn zu überraschen. Diese Technik ist besonders nützlich, wenn Ihr Angreifer größer ist als Sie.

    Schreien

    Wenn Sie aus voller Kehle schreien, wenn Sie angegriffen werden, kann das helfen, andere Menschen zu alarmieren und zu Ihrer Rettung zu rufen. Der folgende Tipp zur Selbstverteidigung für Frauen ist einer, an den Sie wahrscheinlich noch nicht gedacht haben. Wenn Ihr Angreifer Ihren Mund mit seinen Händen bedeckt, lecken Sie an der Handfläche. Sein erster Impuls wird sein, die Hände wegzunehmen, denn das ist für die meisten Menschen ein natürlicher Instinkt.

    Falls das nicht funktioniert, versuchen Sie, ihm so fest in die Hand zu beißen, dass er seine Hände fallen lässt. Das würde Ihren Angreifer sicherlich verunsichern. Diese Tipps zur Selbstverteidigung für Frauen sind nur einige Beispiele, die Sie vielleicht im Hinterkopf behalten sollten, vor allem wenn Sie alleine unterwegs sind. Es wäre sehr hilfreich, wenn du dich von dunklen Plätzen fernhältst, an denen sich nur ein paar Leute aufhalten. Achten Sie darauf, dass Sie jederzeit geschützt sind. Folgen Sie Ihrem Instinkt und seien Sie immer aufmerksam, besonders wenn Sie sich in unbekanntem Gebiet befinden. Diese Dinge werden dir im Bedarfsfall helfen.

      Was könnte Ihr Leben retten?

     

    Ideen

    Ähnliche Artikel