Vai nav pienācis laiks iemācīties, kā sevi pasargāt, negaidot bruņinieku spīdošās bruņās, lai jūs glābtu, jo arvien biežāk dzirdam stāstus par aplaupītām, aplaupītām vai fiziski vardarbīgām meitenēm? Lielākā daļa vīriešu domā, ka sievietes ir trauslas un uzbrukuma gadījumā nespēs pretoties. Jūs varat to izmantot savā labā, apgūstot dažus pašaizsardzības padomus sievietēm.
Pašaizsardzība
Starp ieteikumiem pašaizsardzības sievietēm jūs atklāsiet, ir iegādāties sīkrīkus vai iekārtas, kas var pasargāt jūs, piemēram, piparu aerosols. Šodien tos var atrast gandrīz jebkur, pat tiešsaistē, lai jūs varētu pārlūkot to izvēli un saņemt savu aprīkojumu. Ja jums nav pieejami nekādi rīki, jūs varat izmantot savu ķermeni, lai pasargātu sevi.
Tas ir tikai vēl viens piemērs, kas jums būtu jāapgūst, ja vēlaties sevi aizstāvēt. Pirmais no tiem ir izmantot pirkstu pirkstus, tupot uz uzbrucēja pēdas virsmas. Lai to panāktu, izmantojiet pēdas papēdi. Pārliecinieties, ka, tupot uz pēdas, jūs nolaižat visu savu svaru.
Uzziniet punktus
Vēl viens noderīgs padoms ir kicking cirkšņa rajonā. Pārliecinieties, ka, to darot, esat labi līdzsvarots, lai izvairītos no kritiena un nezaudētu vērtīgas sekundes, kuras varat izmantot, lai izglābtos. Uzbrucēja acu izurbšana ir ļoti ieteicama. Šim nolūkam izmantojiet jebkuru pirkstu vai īkšķi, lai spēcīgi nospiestu uz acīm. Šo paņēmienu varat pielietot arī uz viņu rīkles, ja uzskatāt, ka esat pietiekami spēcīgs, lai uz tām izdarītu triecienu.
Gadījumos, kad uzbrucējs uzbrūk jums no aizmugures, izmantojiet tupēšanas tehniku, taču šoreiz iekļaujiet prāta kustību atpakaļ, lai trāpītu uzbrucējam pa seju. Pārliecinieties, ka, iegūstot impulsu, noliecaties uz priekšu, lai tupētu uz viņa kājas, pēc tam ātri virziet galvu atpakaļ, lai viņu pārsteigtu. Šī tehnika ir ļoti noderīga, ja uzbrucējs ir lielāks par jums.
Kliedzošs
Ja uz jums uzbrūk, kliegšana no visas sirds var palīdzēt brīdināt un izsaukt palīgā citus cilvēkus. Nākamais pašaizsardzības padoms sievietēm ir tāds, par kuru jūs, iespējams, neesat domājis. Kad uzbrucējs ar rokām aizsedz jums muti, aplaiziet plaukstu. Viņa pirmais impulss būs atvilkt rokas prom, jo tas ir dabisks vairuma cilvēku instinkts.
Gadījumā, ja tas nepalīdzēja, mēģiniet iekost viņam rokā pietiekami spēcīgi, lai viņš atlaistu rokas. Tas noteikti satricinās uzbrucēju. Šie padomus pašaizsardzībā sievietēm ir tikai daži piemēri, kurus jūs varētu vēlēties paturēt prātā, īpaši tad, ja esat pastaigā vai ceļojumā viena pati. Ļoti palīdzētu, ja jūs turētos tālāk no vietām, kas ir tumšas un kur apkārt ir tikai pāris cilvēku. Vienmēr sargājiet sevi. Sekojiet saviem instinktiem un vienmēr esiet uzmanīgi, īpaši tad, ja atrodaties nepazīstamā teritorijā. Šie priekšmeti jums palīdzēs, kad vien tas būs nepieciešams.