С ростом числа историй о девушках, которых грабят, обворовывают или подвергают физическому насилию, не пора ли научиться защищать себя, не ожидая, что рыцарь в сияющих доспехах спасет вас? Большинство мужчин считают, что женщины хрупки и не смогут дать отпор, если на них нападут. Вы можете использовать это в своих интересах, изучив несколько советов по самозащите для женщин.
Самооборона
Среди предложений по самообороне для женщин, которые вы обнаружите, - покупка гаджетов или оборудования, которое может защитить вас, например, перцового баллончика. Сегодня их можно найти практически везде, даже в Интернете, так что вы можете ознакомиться с их выбором, чтобы получить свое собственное оборудование. Если у вас нет никакого снаряжения, вы можете использовать свое тело, чтобы защитить себя.
Это еще один пример совета, который необходимо выучить, если вы хотите защитить себя. Первый - использовать пальцы ног, топчась по поверхности стопы нападающего. Для этого используйте пятку ноги. Убедитесь, что вы опускаете весь свой вес, когда топаете ногой.
Знать пункты
Еще одним полезным советом является удар ногой в область паха. Убедитесь, что вы хорошо держите равновесие, чтобы не упасть и не потерять драгоценные секунды, которые вы можете использовать для своего побега. Настоятельно рекомендуется выколоть глаза нападающему. Используйте для этого любой из пальцев или большой палец, чтобы сильно надавить на глаза. Вы также можете применить этот прием на их горле, если вы считаете, что вы достаточно сильны, чтобы оказать на них воздействие.
В случаях, когда нападающий нападает на вас сзади, используйте технику топанья ногой, но на этот раз включите движение головой назад, чтобы ударить нападающего по лицу. Обязательно наклонитесь вперед, когда набираете обороты, чтобы топнуть ногой, затем быстро отведите голову назад, чтобы застать его врасплох. Этот прием очень полезен, если нападающий крупнее вас.
Кричащий
Крик во весь голос, когда на вас нападают, может помочь предупредить и позвать на помощь других людей. Следующий совет по самообороне для женщин - это совет, о котором вы, вероятно, не задумывались. Когда нападающий закрывает вам рот руками, лизните ладонь. Его первым побуждением будет убрать руки, так как это естественный инстинкт для большинства людей.
Если это не помогло, попробуйте укусить его за руку достаточно сильно, чтобы он уронил руки. Это, несомненно, разозлит нападающего. Эти советы по самозащите для женщин - лишь некоторые примеры, которые вы можете иметь в виду, особенно когда гуляете или путешествуете в одиночку. Вам очень поможет, если вы будете держаться подальше от темных мест, где вокруг всего несколько человек. Всегда держите себя в безопасности. Следуйте своим инстинктам и всегда будьте внимательны, особенно когда вы находитесь на незнакомой территории. Эти предметы помогут вам в случае необходимости.