Както и повечето жени сега, смятах, че съм добре подготвена за менопаузата, тъй като бях слушала за нейните ужаси от векове. Тъй като успях да преживея тийнейджърския гняв до 10 години, смятах, че това е много добър знак за това, с какво ще се справя с "промяната", когато тя се появи.
Да видим...
Много жени, които са имали хормонални проблеми през целия си живот, могат да бъдат сигурни, че менопаузата ще им се отрази своевременно. Въпреки това, като се въоръжим със съвети и отлични медицински грижи, бихме могли да се справим с нея по-ефективно и, надяваме се, без твърде големи промени в живота ни. Наясно сме с много от общите симптоми на менопаузата, включително настроението, летаргията, косопада и, разбира се, онази катастрофална загуба на сън, но аз бях изумена от симптомите, за които не знаех нищо.
Тревожност
Нямах представа, че стресът играе роля в менопаузата. Нервната енергия, безпокойството, допълнени от нарастващите мрачни настроения, ми се отразяваха тежко. Чувствах се така, сякаш небето ще се срути, а аз не бях в състояние да се концентрирам върху положителните страни на живота.
Сърбяща кожа
Помислих си, че може би имам обрив или алергия. Цялото ми тяло изглеждаше силно сърбящо, особено през нощта. Бях убеден, че съм се заразил с някакъв вид насекомо, което пълзи под кожата ми. Косата ми сърбеше. Забрадката е добре разбираема, когато става въпрос за менопаузата, но нямах никаква представа по какъв начин ще се приложи в моята ситуация.
Фактор памет
Не се притеснявах твърде много, тъй като редовно забравях нещата. Но за мен това беше кошмар за възстановяване на думи. Не можех да завърша едно изречение, за да спася живота си. Трудно ми беше да си спомня дали трябваше да работя този ден и дори не можех да си спомня собствения си телефонен номер.
Усещане за мирис
Беше се засилило до такова ниво, че завинаги се изчистих. Наистина обичам бекон, но не можех да се справям дълго с остатъчната му миризма. Изглеждаше, че тя продължава с дни, независимо колко чистя.
Заключителна бележка
Въпреки че има много добре познати симптоми, за мен бяха страшни неразпознатите. Истината е, че моята лекарка беше тази, която ми постави диагнозата менопауза, след като отидох при нея, мислейки, че съм тежко болна. Бях зашеметена, когато тя каза, че сега съм на прага на промяната, която ще бъде моето ново нормално състояние.
Тя си помисли, че е смешно, защото и двамата сме на една и съща възраст и страдаме всеки по свой начин. Въоръжена с нова информация и различни избори, които да направя, се разрових из интернет и попаднах на някои наистина страхотни уебсайтове. Наличието на подходяща грижа е от първостепенно значение по отношение на промените, с които се сблъскваме в собствения си живот. С наличната днес информация можем да изберем как да се противопоставим на предизвикателните симптоми на менопаузата - по медицински път или явно. Вече не е необходимо да страдаме в мрачно мълчание, докато се спускаме надолу по планината от хормони.