БУДЕТ ЛИ ПИТАНИЕ, КОТОРОЕ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ, подвергать ваше благополучие повышенному риску? Пища (и вода) - это, возможно, самое первое, что вам необходимо для обеспечения жизни. Без нее вы зачахнете и умрете. Пища нужна вам из-за ее питательности и из-за того, что она обеспечивает пропитание.
Давайте посмотрим...
Сегодня вы получаете полноценное питание, но являются ли продукты, которые вы потребляете, или большинство из них постепенно лишают вас страховки здоровья и отнимают годы вашей жизни? В некоторых видах мяса, таких как, например, говядина, эти химические вещества остаются неподвижными в мясных волокнах; никакое количество мытья, варки или кипячения их не устранит. Вы бы хотели, чтобы это было в вашей еде? Следовательно, и избыток сильных антибиотиков убивает как плохие, так и хорошие бактерии в нашем организме.
Чем больше вы употребляете обработанного химикатами мяса, тем больше вы ослабляете защитные механизмы собственного организма. Эта опасность усугубляется, когда мясо дополнительно обрабатывается искусственными ароматизаторами и консервантами.
Консерванты
Многие виды "свежей" рыбы, представленные сегодня на рынке, содержат консерванты для обеспечения их "свежести". Чтобы обеспечить свою безопасность и насладиться питательными свойствами рыбы, приобретайте ее только из надежных источников. Употребление белого хлеба быстро повышает уровень сахара в крови.
Хлеб из цельных зерен пшеницы - это действительно более здоровый вариант питания, чем белый хлеб, поскольку он обеспечивает лучшее питание, но сегодня в нем все еще есть консерванты, поскольку он производится на коммерческой основе, но многие хлеба из цельных зерен пшеницы. Убедитесь, что он действительно изготовлен из "цельных зерен пшеницы", а не из "обогащенных цельных зерен пшеницы".
Помните
Проверяйте ингредиенты только для того, чтобы всегда быть уверенным. Помимо того, что пищевая ценность продуктов сильно снижена, многие из них сегодня обрабатываются вредными химическими соединениями. Они подвергаются искусственной обработке, чтобы продлить их "свежесть". Они обрабатываются консервантами, которые могут вызывать рак. Эти синтетические витамины часто не приносят практически никакой пользы, а в некоторых случаях могут и навредить вашему здоровью. Чтобы прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь, постоянно ищите консерванты в еде. Изучайте этикетки и выясняйте, не могут ли некоторые ингредиенты нанести вред вашему здоровью.