Vil de fødevarer, du indtager, være med til at øge risikoen for din trivsel? Mad (og vand) kan være det absolut allerførste, du har brug for for at kunne sikre livet. Uden det vil du visne og dø bort. Du har brug for mad på grund af dens ernæring og på grund af dens næring.
Lad os se...
I dag forsyner du dig med god solid ernæring, men vil de fødevarer, du indtager, eller er de fleste af dem langsomt røver dig af ens sundhedsforsikring og tager år fra dit eget liv? Visse kødtyper, som f.eks. oksekød, forbliver disse kemikalier statiske i kødfibrene; ingen mængde af vask, kogning eller kogning kan fjerne dem. Vil du virkelig gerne have det i dit måltid? Derfor, og det overskydende stærke antibiotika dræber både dårlige og de gode bakterier i vores krop.
Jo mere du indtager kemisk behandlet kød, jo mere svækker du din egen krops forsvarsmekanismer. Denne fare forværres, når kødet forarbejdes yderligere med kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler.
Konserveringsmidler
Mange "friske" fisk på markedet i dag indeholder konserveringsmidler for at sikre deres "friskhed". Et kemikalie, der findes i balsamering af menneskelige lig, For at sikre din sikkerhed og nyde de næringsrige gode ting ved fisk, skal du kun få dem fra pålidelige kilder. spise hvidt brød hurtigt hæver blodsukkeret i din krop faktisk.
Fuldkornsbrød er virkelig en sundere fødevaremulighed til hvidt brød, da det leverer bedre ernæring, i dag stadig har konserveringsmidler, fordi de er kommercielt produceret, men mange af de fuldkornsbrød. Sørg for, at det virkelig er lavet af "fuldkorn" i stedet for "beriget fuldkorn".
Husk
Kontroller ingredienserne blot for at være sikker altid. Ud over at deres næringsværdi er stærkt reduceret, er mange fødevarer i dag behandlet med skadelige kemiske forbindelser. Ved vask gennemgår de kunstig behandling for at forlænge deres "friskhed". De er behandlet med konserveringsmidler, som kan være kræftfremkaldende. disse syntetiske vitaminer gør ofte lidt til ingenting for dig personligt eller i nogle få fulde tilfælde kan også skade dit velvære. For at leve et forlænget, lykkeligt og sundt liv, skal du hele tiden søge efter den aktuelle tilstedeværelse af konserveringsmidler i dit måltid. Overvej etiketterne og opdag, om et par af ingredienserne kan være skadelige for dit velvære.