Свиной грипп или пищеводный грипп был впервые обнаружен в США в апреле 2009 года. С тех пор вирус перешел от статуса вспышки к статусу пандемии. Что это такое? Это вирус, имеющий два гена от вирусов гриппа, которые обычно циркулируют среди коров в Европе и Азии, гены птиц (птичий) и индивидуальные гены.
Исследование
Ученые называют его "четверным реассортантным вирусом". Многие знают, что свиной грипп уже достиг статуса пандемии, и Всемирная организация здравоохранения по-прежнему предупреждает, что грипп H1N1 способен поразить больше людей, чем мы можем себе представить. Распространение этого вируса H1N1 во всех странах мира считается неизбежным. У многих возникает логичный вопрос: как максимально укрепить свою иммунную систему, чтобы не заболеть свиным гриппом? Существуют типичные меры предосторожности, которые описаны на сайте CDC.
Это относится к категории здравого смысла. Кроме этих рекомендаций, есть ли что-то еще, что вы можете сделать? Помимо этих широко разрекламированных мер предосторожности, есть ли что-то еще, что вы можете сделать в это время? Есть один очень важный способ избежать заболевания свиным гриппом, которому сейчас уделяют внимание многие мужчины и женщины: Укрепление иммунной системы естественным путем. Опубликованные исследования иммунной системы продемонстрировали благотворное влияние повышения уровня глутатиона в вашей иммунной системе. А поскольку последняя пандемия ВИЧ была связана с ослабленной иммунной системой, может быть, это критически важный элемент, на который следует обратить внимание? Глутатион увеличивает производство белых кровяных клеток, особенно Т-клеток, особого типа белых кровяных клеток или лимфоцитов, которые отвечают за борьбу с болезнями в вашем организме.
Принять к сведению
Повышение уровня глутатиона (GSH) - это исключительный способ подготовиться к потенциальному заражению вирусом H1N1. Для людей, страдающих муковисцидозом и другими заболеваниями легких, существует несколько респираторных препаратов, повышающих уровень глутатиона в легких. На самом деле существует несколько способов повышения уровня глутатиона. В списке CDC рекомендуется оставаться дома, если у вас есть симптомы свиного гриппа и вы считаете, что можете быть инфицированы вирусом h1n1. Вам может понадобиться остаться дома, или вы можете захотеть остаться дома, чтобы ухаживать за близким человеком, зараженным свиным гриппом.
Что если у вас под рукой есть "набор для выживания при свином гриппе", чтобы, если вам придется остаться дома, у вас было именно то, что вам нужно? Также разумно избегать ацетаминофена, поскольку он снижает уровень глутатиона. Внимательно проверяйте и читайте этикетки, ведь тайленол - не единственное лекарство, в состав которого входит ацетаминофен. Это укрепит вашу иммунную систему, которая сможет защитить вас от всех рисков, с которыми вы будете сталкиваться ежедневно. ХОРОШО. Теперь вы знаете, чего не должно быть в вашем наборе для выживания при свином гриппе. Если вы решили подготовить набор для выживания при свином гриппе, что в нем должно быть? Клинически проверенный препарат для повышения уровня глутатиона, например, Immunocal. Поскольку это не лекарство, оно безопасно не только для взрослых, но и для младенцев и маленьких детей.
Что делать?
Вам придется повторно увлажнять его водой из собственного набора. Цинковые пастилки. Было доказано, что цинк клинически уменьшает продолжительность простуды. Было установлено, что он помогает перед началом заболевания, чтобы избежать простуды в первую очередь, и отлично помогает при боли в горле. Интересно, что цинк также входит в число кофакторов глутатиона. Это означает, что вам необходимо убедиться, что вы принимаете цинк вместе с препаратом для повышения уровня глутатиона, чтобы повысить уровень глутатиона.
Источник бразильских орехов. Каждый орех содержит 100 мкг селена. Вам необходимо 200 мкг или два ореха в день, чтобы повысить уровень гидратации с помощью этого второго важнейшего кофактора. Двухнедельный запас продуктов для семьи. В Интернете можно найти аварийные наборы, которые можно быстро захватить в случае катастрофы. Мы держим в нашем гараже для общей готовности к стихийным бедствиям. Двухнедельный запас воды для каждого человека в вашем жилище. Помните, что вода не сохраняет свою свежесть. Ее срок годности составляет всего около 3-6 месяцев. Поэтому убедитесь, что у вас есть все сохраненные запасы воды. Электролитные напитки, такие как Gatorade или Powerade, для поддержания гидратации. Дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов (если мыло и вода недоступны). Хирургические маски (по оценке FDA, N-95) для предотвращения распространения гриппа. Маски необходимо утилизировать после каждого использования и часто менять.
Дополнение
Поскольку свежая или здоровая пища может быть недоступна, следует включить такие добавки, как поливитамины, витамин С, кальций, рыбий жир Омега-3, а также некоторые другие добавки, которые вы обычно принимаете. Следите за тем, чтобы добавки были чистыми и чередовались в вашем наборе. Рыбные консервы, например, лосось или сардины. Они богаты антиоксидантными омега-маслами. Если вы составите этот набор для выживания при свином гриппе сейчас, вы сможете установить его и забыть о нем. Вы и ваша семья можете быть спокойны, зная, что вы делаете все возможное, чтобы защитить себя в это время.
Подводя итог
что вы должны знать о свином гриппе? Знайте признаки и принимайте печатные меры предосторожности. Если придет время, когда вам скажут оставаться дома, потому что у вас симптомы свиного гриппа или вы инфицированы вирусом h1n1, вы сможете предотвратить заражение, у вас будет все необходимое. Заблаговременное принятие этих мер предосторожности поможет снять страх и тревогу, которые могут охватить других людей, опасающихся заражения свиным гриппом себя и своих близких.