Mexicaanse griep of slokdarmgriep werd voor het eerst in april 2009 in de VS vastgesteld. Sindsdien is het virus van uitbraak naar pandemie gegaan. Wat is het? Het is een virus dat twee genen heeft van influenzavirussen die normaal gesproken in koeien in Europa en Azië circuleren, vogelgenen (aviaire genen) en individuele genen.
Onderzoek
Wetenschappers noemen het een "quadruple reassortant virus". Velen weten dat de Mexicaanse griep nu de status van pandemie heeft bereikt en de Wereldgezondheidsorganisatie waarschuwt nog steeds dat de H1N1-griep het vermogen heeft om meer mensen te treffen dan we ons kunnen voorstellen. De verspreiding van dit h1n1-virus in alle landen wereldwijd wordt onvermijdelijk geacht. Velen willen logischerwijs weten hoe ik mijn immuunsysteem kan optimaliseren zodat ik niet ziek word van de Mexicaanse griep. Er zijn de typische voorzorgsmaatregelen die op de website van het CDC staan.
Deze vallen onder het kopje gezond verstand. Is er naast deze richtlijnen nog iets anders dat je kunt doen? Is er naast deze goed bekendgemaakte voorzorgsmaatregelen nog iets anders dat je in de tussentijd kunt doen? Er is één heel belangrijke manier om te voorkomen dat je ziek wordt van de Mexicaanse griep waar veel mannen en vrouwen nu aandacht aan besteden: Je immuunsysteem op natuurlijke wijze versterken. Gepubliceerde onderzoeken naar het immuunsysteem hebben het gunstige effect aangetoond van verbeterde glutathionspiegels in je immuunsysteem. En aangezien bij de laatste HIV-pandemie een aangetast immuunsysteem betrokken was, is dit misschien een cruciaal element om rekening mee te houden? Glutathion stimuleert de productie van witte bloedcellen, en in het bijzonder T-cellen, een bepaald type witte bloedcel of lymfocyt dat verantwoordelijk is voor het bestrijden van ziektes in je lichaam.
Let op
Het verhogen van je glutathion (GSH) is een uitzonderlijke manier om je voor te bereiden op een mogelijke blootstelling aan H1N1. Er zijn een paar ademhalingsmedicijnen beschikbaar voor mensen die lijden aan cystische fibrose en andere longaandoeningen die het glutathion in de longen verhogen. Er zijn in feite verschillende manieren om glutathion te verhogen beschikbaar. De lijst van het CDC raadt aan om thuis te blijven als je Mexicaanse griepsymptomen hebt of denkt dat je mogelijk besmet bent met h1n1. Misschien moet je thuisblijven, of misschien wil je thuisblijven om voor een dierbare te zorgen die besmet is met de Mexicaanse griep.
Wat als je een "overlevingspakket voor de Mexicaanse griep" bij de hand hebt, zodat je precies hebt wat je nodig hebt als je thuis moet blijven? Het is ook verstandig om acetaminofen te vermijden, omdat het je glutathionspiegel verlaagt. Controleer en lees de etiketten zorgvuldig, want Tylenol is niet het enige medicijn dat acetaminofen bevat. Dit zorgt ervoor dat je immuunsysteem zich kan verdedigen tegen alle risico's die je dagelijks tegenkomt. OK. Dus nu weet je wat je niet in je overlevingspakket voor de Mexicaanse griep moet hebben. Als je ervoor kiest om een overlevingspakket voor de Mexicaanse griep samen te stellen, wat moet er dan wel in zitten? Een klinisch bewezen glutathionverhoger, zoals Immunocal. Omdat het geen medicijn is, is dit veilig voor baby's en kleinere kinderen naast volwassenen.
Wat moet ik doen?
Je zult het moeten hydrateren met water uit je eigen kit. Zinkpastilles. Van zink is klinisch aangetoond dat het de duur van een verkoudheid verkort. Men heeft ontdekt dat dit voor het begin helpt om een verkoudheid in de eerste plaats te voorkomen, en het is uitstekend voor een zere keel. Interessant genoeg is zink ook een van de co-factoren van glutathion. Dit betekent dat je er zeker van moet zijn dat je zink inneemt samen met je glutathionverhoger om je glutathionspiegels te verhogen.
Een bron van paranoten. Elke noot bevat 100 mcg selenium. Je hebt 200 mcg of twee noten per dag nodig om je hydratatie te verbeteren met deze tweede cruciale co-factor. Een voorraad voedsel voor het gezin voor twee weken. Er zijn noodpakketten beschikbaar op internet, die je snel kunt pakken in geval van een ramp. We bewaren ze in onze garage om voorbereid te zijn op een ramp. Een voorraad water van twee weken voor iedereen in je woning. Onthoud dat water niet vers blijft. Het is slechts ongeveer 3-6 maanden houdbaar. Zorg er dus voor dat je alle bewaarde kratten water die je hebt, op de fiets doet. Elektrolytische dranken, zoals Gatorade of Powerade, om je gehydrateerd te houden. Een handontsmettingsmiddel met minstens 60% alcohol (als water en zeep niet beschikbaar zijn). Chirurgische maskers (FDA-beoordeling van N-95) om te helpen voorkomen dat je de griep verspreidt. Maskers moeten na elk gebruik worden weggegooid en moeten vaak worden vervangen.
Suppletie
Omdat vers of gezond voedsel misschien niet verkrijgbaar is, moet je supplementen zoals multivitaminen, vitamine C, calcium, omega 3 visolie en andere supplementen die je regelmatig inneemt meenemen. Zorg ervoor dat de supplementen schoon zijn en in de kit zitten. Vis in blik, zoals zalm of sardines. Deze zijn rijk aan antioxidant omega-oliën. Als je deze Swine Flu Survival Kit nu maakt, kun je hem instellen en vergeten. Jij en je gezin kunnen gerust zijn in de wetenschap dat je er alles aan doet om jezelf op dit moment te beschermen.
Samengevat
Wat moet je weten over de Mexicaanse griep? Ken de symptomen en neem de gedrukte voorzorgsmaatregelen. Mocht het zover komen dat je te horen krijgt dat je in je huis moet blijven omdat je Mexicaanse griepsymptomen hebt of besmet bent met h1n1, dan heb je alles wat je nodig hebt om de blootstelling binnen de perken te houden. Het vooraf nemen van deze voorzorgsmaatregelen kan veel doen om de angst en ongerustheid weg te nemen bij anderen die zich zorgen maken over blootstelling aan de Mexicaanse griep voor henzelf en hun naasten.