Menopauza a fost descrisă de mulți ani drept "Schimbarea". Menopauza poate fi atât fericită (în cele din urmă, uitați de menstruație sau de preocupările legate de conceperea unui copil!), cât și dulce-amară (șansa de a avea copii a dispărut complet). Pentru cei mai mulți, există tristețe, un sentiment profund de pierdere și chiar durere ulterioară. Dar, de asemenea, pentru alții, acesta este un moment și o energie potrivită pentru a sărbători o libertate regăsită și un nou capitol complet nou în viață. Din punct de vedere clinic, menopauza semnalează încetarea definitivă a menstruației, motiv suficient pentru aceasta, a fertilității.
Ce se întâmplă?
Ovarele nu mai produc ovule, iar producția principalilor hormoni sexuali, progesteronul și estrogenul, este redusă semnificativ. Deși există o mulțime de simptome, atât fizice, cât și emoționale, nu este o boală, ci mai degrabă un interval de schimbări biologice care au loc în corpul unei femei. este într-adevăr diferit pentru fiecare femeie. Menopauza nu va însemna că o femeie nu mai este sexuală nu, sau dezirabilă, sau tinerească. De fapt, astăzi nu sunt doar vibrante multe femei aflate la menopauză, ele sunt la apogeul acestor cariere, copiii lor tind să fie deja mari, plus că au semnificativ mai multă libertate decât cea pe care o aveau cu două decenii mai devreme.
Pentru majoritatea femeilor, trecerea prin menopauză va părea ușoară, iar simptomele exterioare vor fi, fără îndoială, destul de ușoare. Pentru altele, simptomele exterioare este destul de provocatoare, de asemenea, poate părea să se prelungească la nesfârșit. Cu toate acestea, pregătirea pentru această procedură atât din punct de vedere psihologic, cât și fizic ar putea face o mare schimbare în modul în care experimentați menopauza. În acest moment în, există atât de multe informații despre menopauză deschise pentru femei încât nimeni nu trebuie să fie neinformat.
Fapte
Faptul de menopauză nu este o problemă de a găsi, deoarece există multă literatură online, și în timpul furnizorului de asistență medicală. Nu există într-adevăr nici o justificare pentru care o femeie ar trebui să fie prost pregătită din cauza acestui capitol din viața ei. Menopauza nu trebuie să fie ceva temut și temut. Cu femeile care trăiesc vreodată mai mult decât, menopauza nu trebuie să fie privită pentru că începutul de a îmbătrâni. Mai degrabă, ea a ajutat o mulțime de femei care trec chiar prin perioade dificile de tranziție în cadrul vieții lor, inclusiv menopauza.
Simptomele timpurii
Menopauza a fost ținta mai multor glume, nu doar din partea comedianților, ci și din partea femeilor însele, care fie o trăiesc, fie se așteaptă la ea în mod negativ. Rezultatul final este că totul se reduce la adevărul că diferite persoane vor experimenta primele semne ale menopauzei în mod diferit. Unele femei ar putea avea fiecare simptom cunoscut din cauza schimbării, în timp ce alte femei ar putea avea puține sau chiar niciun simptom de menopauză în afară de menstruația prea mică.
Perioada neregulată este unul dintre simptomele menopauzei timpurii, care poate fluctua în ceea ce privește sângerarea, de la episoadele abundente la cele practic inexistente. Mai mult, un interval poate dura doar o zi sau poate dura 10 zile, la fel cum ar putea exista sângerări de întrerupere între ciclurile menstruale, care devin mai neregulate în cele din urmă. În cazul în care vă confruntați cu simptome premenstruale, cum ar fi, de exemplu, schimbări de dispoziție și crampe întotdeauna, există șanse ca aceste simptome ale menopauzei să se agraveze pe măsură ce timpul se apropie de stadiul de menopauză.
Alte probleme
Puteți găsi alte indicații medicale ale menopauzei timpurii includ probleme de somn, de asemenea, sensibilitate a sânilor și perioade neregulate care vor apărea înainte de a ajunge la menopauză. În ceea ce privește sexul, libidoul unei femei poate scădea și ar putea exista unele dureri în timpul actului sexual din cauza uscăciunii vaginale. Problemele urinare pot fi, de asemenea, printre simptomele menopauzei timpurii, cu toate acestea, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a reafirma motivul.
Dezvoltarea unei infecții a sistemului urinar, nevoia frecventă de a urina și scurgerile de urină chiar și atunci când faceți exerciții fizice, tusea sau strănutul pot fi legate și de menopauza precoce. Nenumărate probleme cu vaginul și vezica urinară pot fi, de asemenea, printre primele semne de menopauză ori de câte ori nivelul hormonilor fluctuează. Uscăciunea vaginală ar putea fi o problemă, iar sexul ar putea deveni dureros pe măsură ce pielea se subțiază și zonele din jur devin mai sensibilizate. În plus, problemele urinare se numără printre primele semne ale menopauzei din cauza aceleiași subțieri a pielii, plus că s-ar putea pierde și o parte din tonusul muscular al vezicii urinare din cauza modificărilor hormonale legate de menopauză.
Semnele inițiale
Semnele inițiale ale menopauzei sunt foarte puțin pentru a face față cu toate acestea, cele mai multe dintre ele se promovează treptat, într-un efort de a ușura în la tranziție. Aceste simptome de menopauză variază de la probleme de somn, schimbări de dispoziție, oboseală și, de asemenea, modificări în interiorul corpului tău, cum ar fi faptul că nu ai capacitatea de a pierde în greutate la fel de ușor ca și când ai fi putut odată.
Simptome mai puțin frecvente la începutul menopauzei, cum ar fi durerile de cap din cauza acestor modificări hormonale, împreună cu probleme de memorie. Chiar și durerile la nivelul mușchilor și articulațiilor pot fi privite ca zonă din arsenalul simptomelor menopauzei. Dacă nu sunteți chiar în stadiul de menopauză și vă confruntați cu aceste prime semne de menopauză, trebuie să o incomparabil. S-ar putea să nu experimentați fiecare dintre ele, totuși este probabil că că veți avea unele care să aibă numele dvs. în timpul menopauzei.
Modificări
Schimbare de viață În bine sau în rău? Cu toate efectele fizice și psihologice negative pe care menopauza le are asupra unei femei, nu este de mirare că atunci când o fată află că intră la peri menopauză se simte deprimată și poate chiar deprimată. Există atât de multă atenție acordată tuturor aspectelor negative care o însoțesc încât este ușor să ne dăm seama de o mulțime de factori pozitivi care fac parte din această etapă a vieții. Unele femei o văd ca fiind sfârșitul feminității vibrante și preludiul vârstei a treia.
Evident, modul în care cineva privește bătrânețea poate fi un factor atenuant în acest caz. Adagiul "viața este ceea ce o faci" ar fi extrem de important de aplicat la stadiul vieții în ceea ce privește menopauza și bătrânețea. Pentru multe dintre ele, singurul lucru bun pe care îl pot vedea este faptul că nu mai trebuie să gestioneze un ciclu menstrual, dacă au avut dificultăți în acest sens anterior. Acesta este un lucru fantastic pentru ele, dar există și multe altele. Este perioada din viață în care anii în care se poartă copiii au ajuns la final.
Oportunități
Acolo unde o ușă se închide, o alta se deschide. Nu există nici o grijă în ceea ce privește utilizarea de metode contraceptive sau de control al nașterii. De cele mai multe ori, metodele contraceptive au efecte secundare, iar acestea nu mai trebuie să fie luate în considerare. Este însă imperios necesar să fii absolut sigură că urmezi sfaturile medicului tău în ceea ce privește momentul în care ai depășit efectiv stadiul de a rămâne însărcinată. Veți găsi mulți bebeluși cu "schimbarea stilului de viață" care umblă pe pământ, care au fost surprize neașteptate. Perioada de menopauză este adesea cunoscută sub numele de schimbare a duratei de viață.
În loc să te concentrezi pe toate aspectele enervante ale fazei de menopauză, poate că dacă te concentrezi pe ceea ce va însemna această schimbare pentru viața ta, te poate ajuta să treci peste ea. Adesea înseamnă că îndatoririle tale de creștere a copiilor se apropie de sfârșit. Acum va fi timp pentru tine și partenerul tău. Poate indica faptul că greutățile financiare legate de creșterea unei familii sunt dincolo. Acum, puținii bani în plus disponibili pot fi folosiți pentru o serie de lucruri mai bune în viață.
Concluzie
Stadiul menopauzei are loc în timp ce aveți încă sănătate și mulți ani frumoși în față. Folosiți menopauza într-un mod pozitiv pentru a planifica următoarea fază a vieții dumneavoastră, care poate fi o parte cu totul uimitoare a vieții dumneavoastră, dacă o lăsați. Există un magazin excelent de menopauză acolo.