De menopauze wordt al jaren omschreven als "de verandering". De menopauze kan zowel gelukkig zijn (vergeet de menstruatie en de zorgen over het verwekken van een kind!) als bitterzoet (de kans om kinderen te baren is volledig verdwenen). Voor de meesten is er verdriet, een diep gevoel van verlies en latere rouw zelfs. Maar ook voor anderen is dit een juiste tijd en energie om een nieuw gevonden vrijheid en een compleet nieuw hoofdstuk in het leven te vieren. Klinisch gezien betekent de menopauze de uiteindelijke beëindiging van de menstruatie, voldoende reden daarvoor, de vruchtbaarheid.
Wat is er aan de hand?
De eierstokken produceren geen eicellen meer, en de productie van de belangrijkste geslachtshormonen, progesteron en oestrogeen, is aanzienlijk verminderd. Hoewel er veel symptomen zijn, zowel fysiek als emotioneel, is het geen ziekte, maar een interval van biologische veranderingen in het lichaam van een vrouw. het is echt verschillend voor elke vrouw. De menopauze zal niet betekenen dat een vrouw langer seksueel geen, of wenselijk, of jeugdig is. Eigenlijk, vandaag zijn niet alleen levendige veel menopauze vrouw, ze zijn op het hoogtepunt van deze carrière, hun kinderen hebben de neiging om al volwassen plus ze hebben aanzienlijk meer vrijheid dan dat ze hadden twee decennia eerder.
Voor de meeste vrouwen zal de menopauze gemakkelijk lijken en de uiterlijke symptomen zullen ongetwijfeld vrij mild zijn. Voor anderen zijn de uiterlijke symptomen een hele uitdaging en kan het lijken alsof ze eeuwig duren. Echter, zich voorbereiden op de procedure zowel psychologisch als fysiek kan een grote verandering in de manier waarop u de menopauze ervaren. Op dit moment is er zoveel informatie over de menopauze beschikbaar voor vrouwen dat niemand ongeïnformeerd hoeft te zijn.
Feiten
Menopauze feiten is geen probleem vinden, want er is veel literatuur online, en tijdens uw zorgverlener. Er is echt geen enkele rechtvaardiging dat een vrouw slecht voorbereid zou moeten zijn vanwege dit hoofdstuk in haar leven. De menopauze hoeft niet iets te zijn wat gevreesd wordt. Met vrouwen die steeds langer leven dan, hoeft de menopauze niet te worden bekeken omdat het begin van het oud worden. Integendeel, ze heeft veel vrouwen geholpen die dwars door moeilijke overgangsperioden in hun leven gaan, waaronder de menopauze.
Vroege symptomen
De menopauze is het mikpunt geweest van verschillende grappen, niet alleen van komieken, maar ook van vrouwen zelf die het meemaken of het negatief verwachten. Het eindresultaat is dat alles erop neerkomt dat verschillende mensen verschillende eerste tekenen van de menopauze zullen ervaren. Sommige vrouwen kunnen alle bekende symptomen van de verandering hebben, terwijl andere vrouwen behalve te weinig menstruatie weinig of geen overgangssymptomen hebben.
Een onregelmatige menstruatie is een van de vroege menopauzesymptomen, waarbij de bloeding kan variëren van hevig tot vrijwel niet. Bovendien kan een interval slechts één dag duren of 10 dagen en kunnen er doorbraakbloedingen zijn tussen de menstruatiecycli die uiteindelijk onregelmatiger worden. In het geval dat u premenstruele symptomen zoals bijvoorbeeld stemmingswisselingen en krampen altijd ervaart, is de kans groot dat deze menopauzesymptomen verergeren naarmate de menopauze nadert.
Andere problemen
Andere medische indicaties voor een vroege menopauze zijn slaapproblemen, tederheid van de borsten en onregelmatige menstruaties die optreden voordat de menopauze is bereikt. Met betrekking tot seks kan het libido van een vrouw afnemen en er kan wat pijn zijn tijdens het vrijen door vaginale droogheid. Urinewegproblemen kunnen ook tot de vroege menopauzesymptomen behoren, maar u moet uw arts raadplegen om de reden te bevestigen.
De ontwikkeling van een urineweginfectie, frequent moeten plassen en urineverlies bij inspanning, hoesten of niezen kunnen ook verband houden met een vroege menopauze. Talloze problemen met je vagina en blaas kunnen ook een van de eerste tekenen van de menopauze zijn wanneer je hormoonspiegels schommelen. De vaginale droogheid kan een probleem zijn en seks kan pijnlijk worden omdat de huid dunner wordt en de omliggende gebieden gevoeliger. Verder zijn plasproblemen een van de eerste tekenen van de menopauze, omdat de huid ook dunner wordt en de spierspanning in de blaas verloren kan gaan door de hormoonveranderingen in de menopauze.
Eerste tekenen
De eerste tekenen van de menopauze zijn heel wat om mee om te gaan, maar de meeste bevorderen zichzelf geleidelijk in een poging om de overgang te verlichten. Deze menopauzesymptomen variëren van slaapproblemen, stemmingswisselingen, vermoeidheid en ook veranderingen in je lichaam zoals het niet meer zo gemakkelijk kunnen afvallen als vroeger.
Minder vaak voorkomende vroege menopauze symptomen zoals hoofdpijn als gevolg van deze hormoonveranderingen samen met problemen met het geheugen. Zelfs pijn in de spieren en gewrichten kan worden gezien als een deel van het arsenaal menopauze symptomen. Als je nog niet helemaal in de menopauze fase bent en die eerste tekenen van de menopauze ervaart, moet je het niet vergelijken. Je zou niet elke één van hen ervaren, maar het is waarschijnlijk dat dat u een aantal die uw naam hebben in het tijdens de menopauze.
Wijzigingen
Levensverandering ten goede of ten kwade? Met alle fysieke en negatieve psychologische effecten die de menopauze op een vrouw heeft, is het geen wonder dat een meisje dat te horen krijgt dat ze in de peri menopauze komt, zich neerslachtig en mogelijk zelfs depressief voelt. Er wordt zoveel aandacht besteed aan alle negativiteit die ermee gepaard gaat dat het gemakkelijk is om veel van de positieve factoren die deel uitmaken van de levensfase te vergeten. Sommige vrouwen zien het als het einde van de levendige vrouwelijkheid en de opmaat naar de oudere leeftijd.
Hoe men tegen ouderdom aankijkt, kan uiteraard een verzachtende factor zijn. Het adagium "het leven is wat je ervan maakt" zou een uiterst belangrijke zijn om toe te passen op de levensfase van de menopauze en de ouderdom. Voor velen is het enige goede eraan dat zij geen menstruatiecyclus meer hoeven te beheren als zij daar voorheen moeite mee hadden. Dat is fantastisch voor hen, maar er is nog veel meer. Het is de periode in het leven waarin de kinderjaren voorbij zijn.
Kansen
Waar een deur dichtgaat, gaat een andere open. Je hoeft je geen zorgen te maken over anticonceptie of voorbehoedsmiddelen. Meestal hebben de anticonceptiemethoden bijwerkingen, waar je niet meer voor hoeft te zorgen. Je moet er echter absoluut zeker van zijn dat je het advies van je arts opvolgt over wanneer je het stadium van zwanger worden voorbij bent. Er lopen veel "verandering van levensstijl" baby's rond op aarde, die onverwachte verrassingen waren. De menopauze staat vaak bekend als de verandering van levensstijl.
In plaats van je te concentreren op alle vervelende aspecten van de menopauze, kan het je misschien helpen om je te concentreren op wat deze verandering voor je leven betekent. Het betekent vaak dat je opvoedingstaken ten einde lopen. Nu is er tijd voor jou en je partner. Het kan erop wijzen dat de financiële ontberingen van het opvoeden van een gezin voorbij zijn. Nu kan het beetje extra geld dat beschikbaar is worden gebruikt voor een aantal van de fijnere dingen in het leven.
Conclusie
De menopauze vindt plaats terwijl je nog gezond bent en nog veel mooie jaren voor je hebt. Gebruik de menopauze op een positieve manier om de volgende fase van je leven te plannen die een totaal geweldig deel van je leven kan zijn als je het toelaat. Er is een uitstekende menopauze winkel daar.