Cum să vă simțiți minunat, să arătați minunat și să prosperați înainte, în timpul și după menopauză! Fiecare fată ajunge la o etapă în care corpul ei începe să facă o tranziție. Acest moment poate fi o perioadă minunată de creștere personală și de energii reînnoite. Poate fi, de asemenea, un amestec de mai multe simptome fizice și mentale/emoționale sâcâitoare, împreună cu schimbări pozitive, care dau putere. Pentru multe femei, această perioadă poate fi un coșmar viu. Energia ta poate să se prăbușească.
Stare de spirit
Buna dispoziție și stabilitatea ta psihologică pot începe să facă loc frustrărilor, anxietăților, iritabilității, depresiei și chiar depresiei. Și Doamne ferește dacă pielea începe să se schimbe, părul începe să se subțieze și fesele, coapsele, fesele și stomacul încep să se dilate. Apoi există posibilitatea apariției bufeurilor, a transpirațiilor nocturne, a sensibilității sânilor, a dificultăților de somn, a pierderii apetitului sexual, a durerilor articulare și musculare, a dificultăților de concentrare, a pierderilor de memorie, a indigestiilor, a balonărilor, a durerilor de cap și tortura continuă! Ce mai tranziție!
Ceea ce a fost conceput de Mama Natură pentru a fi un proces de întinerire și de întinerire pentru fete poate deveni o catastrofă fizică, psihologică și emoțională. Nu există nimic mai împuternicitor decât să fii un exemplu viu și cu un scop. Viața ta se va schimba radical în bine! Acestea fiind spuse, haideți să începem. Oriunde te-ai întoarce, nu vei primi un plan detaliat care să descrie clar de ce ai atât de multe simptome înainte, în timpul și după menopauză și cum să îți revigorezi și să îți întinerești bunăstarea fizică, mentală și emoțională.
Alternative
Medicii alternativi, cum ar fi naturopații, acupunctori și chiropracticienii, oferă sugestii și remedii mult mai sigure. Cu toate acestea, rareori se adresează cauzelor reale și se contrazic între ei, astfel încât este posibil să sfârșești mai frustrat și mai confuz decât atunci când ai început. Afacerea majoră a industriei dietelor, a industriei suplimentelor nutritive și a world wide web-ului este acum un circ de marketing și media. Sunt maeștri în a promite prea mult și a nu livra suficient.
Minunat pentru ei, epuizant, copleșitor și costisitor pentru dumneavoastră. În momentul de față, am ceva ce doresc să vă ofer. Ei bine, de fapt, noi dorim să vă oferim. Timp de 13 ani am realizat peste 1200 de interviuri cu cei mai buni experți în sănătate din lume în cadrul emisiunii mele radiofonice intitulate "Natura sănătății". Subiectul se baza pe medicina naturală și pe sănătatea femeilor, a bărbaților, a copiilor și a bătrânilor. Cu siguranță, cel mai discutat subiect a fost sănătatea femeilor! Am abordat subiecte precum creșterea în greutate, menopauza, înlocuirea hormonilor, oboseala cronică, depresia, sindromul premenstrual, osteoporoza, problemele de somn, sănătatea sânilor, bolile cardiovasculare, histerectomiile, mamografiile, bolile tractului urinar, dieta, stresul și exercițiile fizice.
Fiecare interviu mi-a oferit o imagine din ce în ce mai clară a provocărilor cu care se confruntă fetele. Specialiștii pe care îi intervievasem abordau lucrurile destul de diferit față de medicina tradițională și mulți dintre cei din medicina alternativă. Și aveau puțină toleranță față de industriile de diete și suplimente nutritive. Specialiștii "în cunoștință de cauză" știu ce circ mediatic înșelător a devenit.
Un lucru este cert, bărbații și femeile care înțeleg cu adevărat cum să vă ajute nu au o voce în mass-media și, prin urmare, nu sunt auziți. Ce se întâmplă cu mine? Poate că v-ați pus această întrebare? Cum ați evalua calitatea vieții dumneavoastră în acest moment pe o scară de la 1 la 10? Cât de mult trece pe lângă dvs. pentru că simptomele secătuitoare și enervante vă trag în jos? Poate că nu știți de ce corpul și mintea încep să vă trădeze? Ceea ce urmează să vă spun ar putea nu doar să vă prevină o mulțime de suferințe viitoare, ci ar putea chiar să vă salveze viața! Nu ar trebui să suferiți cu o listă de simptome care să vă ruineze calitatea vieții.
Țineți minte
Totul, de la creșterea inexplicabilă în greutate, modificări ale pielii și chelie până la stres, depresie și bufeuri, reprezintă un semnal de alarmă metabolic foarte clar și sigur. Metabolismul tău se destramă și, odată cu el, apar dezechilibre hormonale și schimbări în chimia creierului care pot și îți vor face viața peste tot, de la oarecum inconfortabilă la un coșmar viu. Chiar acesta este momentul în care afli cum și de ce te putem ajuta atunci când toate celelalte au eșuat.
Acesta este momentul în care lăsăm în urmă "gândirea convențională" și vă punem la volanul unei vieți complet noi. Trebuie să vă vindecați metabolismul! Metabolismul este controlat în mare parte de hormoni. Hormoni puternici, cu acțiune rapidă, regeneratori și reparatori, de maximă prioritate, care controlează viața și moartea! Și cum NIMENI nu vă spune acest lucru, vă tot loviți de o promisiune goală și de prăbușire după alta!
Hormoni
Vei învăța diferența dintre hormonii tăi majori și minori. Prioritatea este secretul! Iar această înțelegere este pe cale să-ți schimbe viața! Hormonii importanți sunt Insulina, Adrenalina și Cortizolul. Ei sunt hormonii dominanți care îți controlează metabolismul. Ei sunt hormonii dominanți care controlează răspunsul la stres. Un dezechilibru al hormonilor semnificativi este legat de bolile de inimă, diabet, cancer și de alte câteva afecțiuni și boli grave.
Atunci când acești hormoni importanți sunt dezechilibrați, hormonii mici sunt și ei dezechilibrați. Hormonii mici sunt estrogenul, progesteronul, tiroida, testosteronul, HGH (hormonul uman de creștere), DHEA și mulți alții. Hormonii mici sunt, de asemenea, foarte importanți pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră, dar joacă un rol mai puțin important. Aceștia ajută la controlul metabolismului dumneavoastră, ajută la regenerare, reproducere și la o serie de alte funcții importante. Cu toate acestea, dezechilibrele, excesele sau deficiențele de hormoni mici nu au exact aceleași efecte devastatoare pentru metabolismul și sănătatea dumneavoastră ca hormonii importanți. S-ar putea să aveți nevoie de asistență cu hormonii mici.
S-ar putea să trebuiască să fie înlocuite temporar sau pentru tot restul vieții dumneavoastră. Vă vom ajuta să vă dați seama cum să constatați acest lucru. Cu toate acestea, cea mai bună modalitate de a echilibra hormonii mici ar fi să vă concentrați mai întâi pe echilibrarea hormonilor semnificativi. Eșecul medicinei alternative și al medicinei tradiționale și al afacerilor cu diete și suplimente nutritive se datorează faptului că nu se concentrează pe echilibrarea hormonilor semnificativi! Deoarece un dezechilibru al hormonilor importanți este cea mai importantă sursă a deficiențelor sau dezechilibrelor hormonilor mici, atunci pregătiți-vă pentru o avalanșă de simptome fizice și mentale/emoționale care vă vor ospăta bunăstarea. Și ascultă asta. Te confrunți cu o creștere în greutate încăpățânată și inexplicabilă? Acești hormoni semnificativi foarte puternici determină dacă stocați grăsime sau o ardeți.
Concluzie
Acești hormoni importanți determină, de asemenea, în care se depozitează grăsimea și dacă puteți arde acea grăsime din locurile din corp în care se acumulează. Cu cât acești hormoni sunt mai dezechilibrați, cu atât mai mult timp păstrezi grăsimea și mai puțin o arzi. Ei sunt atât de puternici încât ai putea mânca țelină și să te antrenezi 8 ore pe zi și să nu pierzi nici măcar un gram atunci când dezechilibrul este suficient de sever.