Graviditet kan være en fantastisk periode for migrenepasienter, ettersom mange kvinner merker at deres migrene avtar betydelig i løpet av andre og tredje trimester. Dessverre ser rundt 15% av kvinnene også en økning i migrene i første trimester. Denne økningen kommer først og fremst til raskt eskalerende grader av østrogen sammen med andre metabolske endringer i kroppen.
Graviditet
Hvis du vanligvis planlegger en graviditet, sørg for at legen din vet rett fra hverandre. Hvorfor er det slik? De fleste medisiner er rett og slett ikke trygge å ta i tilfelle du kan være gravid - spesielt de for behandling av migrene som triptaner (reseptbelagte legemidler som kan stoppe migreneanfall.) Hvis du for øyeblikket tar reseptbelagte legemidler for behandling av migrene og er gravid - kan babyen din muligens være i fare.
Før du har tenkt å se på å bli gravid, er det viktig å få en sit-down diskusjon sammen med legen din for å finne ut hvilke hvis stoffene og helsetilskuddene du tar ikke er trygge for babyen din. Som er et valg, over-the-counter ubehag medisiner har en bedre bakgrunn med spenningshodepine og hele kroppen vondt.
Unngå utløsende faktorer
Uansett hva, sørg for å begrense bruken og følg alle tipsene på varedeklarasjonen. Den aller beste fremgangsmåten er vanligvis å være veldig flittig med hensyn til å unngå triggere, da det er din beste mulighet til å holde deg unna migrene. Dette innebærer at du må være ekstra nøye med å håndtere spenning, spise regelmessig sunn mat (uten triggere) og opprettholde en normal søvnplan.
Fortsett og bruk organisk te som ingefær mot kvalme, men vær sikker på at du utvilsomt unngår matrem, da det ikke er sikkert for gravide eller ammende kvinner. Også, da disse rettsmidler anses som trygge for kvinner som er gravide. Alle kvinner som er gravide bør vite at tilgjengelige medisiner er delt inn i en "graviditetsrisiko" -klasse som spenner fra A, ) bare medisiner i klasse A har vist seg å være trygge.
Legemidler i klasse B og C gir usikkerhet enten i optimistisk eller negativ retning, og type D og X viser optimistisk evidens for fosterrisiko. Disse opplysningene oppdateres jevnlig. Sørg for å undersøke alle legemidler du bruker eller vurderer å bruke for å få den nyeste informasjonen.
Siste tips
Kvinner som opplever alvorlig morgenkvalme kan også oppleve mer migrene på grunn av dehydrering. Legen din kan være i stand til å skrive ut en resept på intravenøse væsker, som kan administreres for deg personlig ved behov.