Raskaus voi olla ihana aika migreenistä kärsiville, koska monet naiset huomaavat migreenin vähenevän huomattavasti niiden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Valitettavasti noin 15% naisista näkee myös migreenin lisääntyvän raskauden ensimmäisellä kolmanneksella. Tämä lisääntyminen johtuu ensisijaisesti nopeasti kohoavasta estrogeenipitoisuudesta ja muista aineenvaihdunnan muutoksista kehossa.
Raskaus
Jos olet yleensä suunnittelet raskautta, varmista, että lääkärisi tietää heti erikseen. Miksi näin? Useimmat lääkkeet eivät yksinkertaisesti ole turvallisia ottaa, jos saatat olla raskaana - erityisesti migreenin hoitoon tarkoitetut lääkkeet, kuten triptaanit (reseptilääkkeet, jotka voivat pysäyttää migreenikohtaukset.) Jos käytät tällä hetkellä reseptilääkkeitä migreenin hoitoon ja olet raskaana - lapsesi voi mahdollisesti olla vaarassa.
Ennen kuin aiot yrittää tulla raskaaksi, on tärkeää saada istua alas keskustelu yhdessä lääkärin kanssa selvittää, mitkä jos lääkkeet ja terveyteen täydentää otat eivät ole turvallisia vauvalle. Mikä on valinta, over-the-counter epämukavuus lääkkeet on parempi tausta jännityspäänsärkyjä ja koko kehon särkyjä.
Laukaisun välttäminen
Mitä tahansa, varmista, että rajoitat käyttöä ja noudatat kaikkia tavaran etiketin ohjeita. Paras toimintatapa on yleensä olla hyvin huolellinen suhteen laukaista välttäminen, koska se on paras mahdollisuus pysyä poissa migreeni. Tämä tarkoittaa, sinun täytyy olla ylimääräinen tiukka hallintaan jännitystä, syö säännöllisesti terveellisiä elintarvikkeita (ilman laukaisee,) ja ylläpitää normaalia unta aikataulu.
Mene ja käyttää orgaanista teetä, kuten inkivääri pahoinvointia, mutta varmista, että olet kiistatta välttää feverfew koska se ei ole turvallista raskaana oleville tai imettäville naisille. Myös, koska nämä korjaustoimenpiteet pidetään turvallisena naisille, jotka ovat raskaana. Kaikki naiset, jotka ovat raskaana pitäisi tietää, että lääkkeet saatavilla on jaettu "raskausriski" luokkaan, jotka vaihtelevat A, ) vain lääkkeet luokan A on osoitettu olevan turvallinen.
B- ja C-luokan lääkkeissä epävarmuus on joko optimistista tai negatiivista, ja D- ja X-luokan lääkkeissä on optimistista näyttöä sikiövaarasta. Näitä tietoja päivitetään säännöllisesti. Varmista, että tutkit uusimmat tiedot kaikista käyttämistäsi tai käyttämistäsi harkitsevista lääkkeistä.
Viimeinen vinkki
Naiset, jotka kärsivät vakavasta aamupahoinvoinnista, voivat myös kärsiä enemmän migreenistä nestehukan vuoksi. Lääkärisi voi ehkä laatia sinulle lääkärin määräämän suonensisäisen nesteytyksen, joka voidaan tarvittaessa antaa sinulle henkilökohtaisesti.