Mer

    Hva forårsaker migrene igjen?

    Moren min pleide å lide av alvorlig migrene da jeg var liten. Noen ganger låste hun seg inne på soverommet og ble der hele natten. Smertene ble så sterke at jeg måtte ta henne med til legevakten for å få en sprøyte. Kjæresten min Jessica lider ofte av migrene nå som hun er blitt eldre. Jessica må ofte være hjemme fra jobb eller dra til legevakten. To av mine viktigste familiemedlemmer lider av migrene.

    Om migrene

    Jeg var nysgjerrig på å lære mer om migrene og hvordan jeg kunne hjelpe. Jessica og moren min har prøvd reseptbelagte medisiner mot migrene med ulike resultater. Ingen av disse medisinene er en permanent løsning. Disse medisinene kan være dyre og ha uønskede bivirkninger. Jeg vil ikke at mine kjære skal ta flere medisiner. Jeg foretrekker å unngå konvensjonell medisin og bruke homøopatiske midler når det er mulig. Hva forårsaker migrene? Hva forårsaker migrene? Hvorfor rammes noen mennesker og andre ikke? Hva kan du gjøre for å forebygge dem?

    Det er mange årsaker til migrene, ifølge min forskning. Disse hodepinene er godt undersøkt, og det finnes naturlige midler og kostholdsanbefalinger for å forebygge dem. For å stoppe migrene må folk undersøke livsstilen og kostholdsvanene sine. Dette essayet vil diskutere årsakene til migrene, samt hva som kan gjøres uten å ty til moderne medisin.

    Migrene Hodepine

    La meg først avklare hvordan en migrenehodepine ser ut. Fordi migrene er en subjektiv smerte som varierer fra person til person, er det vanskelig å studere den vitenskapelig. Det finnes ingen vitenskapelig måte å nøyaktig og konsekvent måle smerten ved migrene. "Årsaker og behandlinger") er det ikke enighet om. Vi vet at det er flest kvinner som lider av migrene ("Migrenehodepine") Vi vet også at migrene skyldes en utvidelse av blodårene under huden. Blodårene utvider seg, og nervene rundt dem frigjør kjemikalier som forårsaker smerte, betennelse og ytterligere hevelse i blodårene ("Hva er migrene?").

      Hvordan unngå vektøkning i overgangsalderen?

    Migrene kan forårsake sterke smerter som varer i timer eller til og med dager. Vi vet mye om årsakene til migrene, men den egentlige årsaken er ikke kjent. Noen mennesker får dem fra hodeskader, andre bare på bestemte tidspunkter eller når de spiser visse matvarer ("Migrenehodepine") Det er mange mulige utløsere som kan forårsake migrene. Det finnes faktisk syv kategorier.

    Utløsende faktorer

    Det er mange grunner til at en person kan få migrene. Det er ikke lett å finne ut hva som utløser en bestemt hodepine. Migrene kan forårsakes av at man hopper over et måltid, tar medisiner, endrer søvnmønster, utsettes for sterkt lys, lukt og forurensning eller er under psykisk eller fysisk stress. Det er mange faktorer som kan utløse migrene. Hva kan vi gjøre for å unngå dem? Det finnes mange mulige utløsende faktorer for migrene.

    Det er imidlertid mange forebyggende tiltak som pasienter kan ta for å forhindre disse alvorlige hodepineplagene. Det er mange ting du kan gjøre som ikke krever medisiner. La oss starte med kostholdstips for å forebygge migrene. Matutløsere påvirker ikke alle likt, og noen utløsere påvirker bare visse mennesker ("Migrene") Drikker med sjokolade, kakao og alkohol er alle kjent for å forårsake migrene. Disse matvarene kan føre til at migrenepasienter får hyppigere hodepine. Det er viktig at hver person vet hvilke matvarer som utløser hodepine, ettersom utløserne kan variere fra person til person.

      Hva forårsaker mannlig gjærinfeksjon?

    Naturlige rettsmidler

    Det finnes naturlige midler mot migrene som inkluderer å drikke knuste druer, legge sitronskall i en pasta på pannen og bruke en kålbladkompress på pannen. Det er mange årsaker til migrene, og de varierer fra person til person. For å unngå hodepine må migrenepasienter undersøke livsstilen og kostholdsvanene sine for å finne utløserne. Jeg skal snakke med Jessica og moren min om migrene når jeg har samlet nok informasjon til å identifisere mulige årsaker og forebyggende tiltak.

    Både Jessica og moren min vet hva som utløser migrene. Jessica vet at kaffe kan forårsake migrene. Moren min og Jessica får begge migrene ganske ofte, så jeg tviler på at de kjenner alle utløserne. Det vil ta dem begge tid og krefter å komme til bunns, men de har meg til å hjelpe dem. Bevæpnet med denne nye informasjonen tror jeg vi alle kan jobbe sammen for å løse hodepinen deres. Jeg begynte å undersøke dette essayet for å finne ut hva som forårsaker migrene og hvordan man kan forebygge dem. Det virket som et enkelt spørsmål med et sannsynlig svar. Årsakene til denne hodepinen er imidlertid mange, og den egentlige årsaken er ennå ikke kjent.

    Konklusjon

    De mange matvaretriggerne og naturmedisinene som kan forårsake migrene, er godt dokumentert. Denne informasjonen kan brukes av migrenepasienter til å analysere deres livsstil og kostholdsvaner og hjelpe dem med å identifisere migreneutløsende faktorer. Hver enkelt migrenepasient må selv finne ut hvorfor de opplever hodepine og hvordan de kan unngå den.

     

    Ideer

    Relaterte artikler