Ikke for å være søt, men det er et kort og et langt svar på spørsmålet"Hva forårsaker overgangsalderen?" La meg gi det korte svaret , og deretter gå tilbake til det lange svaret. Kort sagt, årsaken til overgangsalderen er fallende nivåer av hormoner som frigjøres fra eggstokkene. Nå for det lengre svaret.
Hormonelle endringer
Disse hormonene, østrogen og progesteron, utgjør den ene halvdelen av en tilbakekoblingssløyfe mellom eggstokkene og hjernen. Hjernen stimulerer utskillelsen av østrogen fra eggstokkene via frigjøring av follikkelstimulerende hormon (FSH) fra hypofysen. Det stimulerer frigjøring av progesteron fra eggstokkene med luteiniserende hormon (LH), også i binyrene. Disse fire hormonene, som kommer fra eggstokkene og hjernen via hypofysen, danner et kommunikasjonssystem som regulerer den daglige reproduksjonssyklusen.
Den rytmiske økningen og fallet i hormonnivåene ligger til grunn for rytmen i reproduksjonssyklusen. Østrogenfrigjøring i begynnelsen av hver menstruasjonssyklus, under råd fra FSH, stimulerer byggingen fra livmorslimhinnen, som forberedelse til implantasjon av et befruktet egg. I midten av menstruasjonssyklusen at en bølge av luteiniserende hormon i hypofysen stimulerer frigjøring av et egg.
LH stimulerer også utskillelsen av progesteron som holder livmorslimhinnen. Til slutt slutter eggstokkene å svare på stimuleringen av sinnet. Den rytmiske dansen som involverer hjernen og eggstokkene stopper da, og den månedlige syklusen stopper også. Dette skiftet er gradvis snarere enn brått. Eggstokkenes produksjon av progesteron og østrogen avtar gradvis over en periode på flere år. I denne overgangsperioden gjør hjernen sitt beste for å holde testosteron- og østrogennivået oppe ved å frigjøre henholdsvis mer FSH og LH. Kombinasjonen av østrogen og progesteron og større enn normalt FSH og LH er ansvarlig for symptomene på premenopause og perimenopause som hetetokter, nattesvette, vaginal tørrhet, irritabilitet, tretthet og mye mer.
Vær oppmerksom på
Hver jente som blir født har et fast antall egg i eggstokkene. Mengden faller i løpet av det neste halvannet tiåret, til omtrent tre hundre millioner. Deretter hver måned mange egg eldre og en er publisert. På nøyaktig samme tid forverres mange egg. Så gradvis fortsetter mengden egg å avta. Østrogen skilles ut fra follikkelen som holder egget mens det utvikler seg. Etter at egget er frigjort, endres follikkelen og begynner å skille ut progesteron.
Etter hvert begynner mengden follikler som vokser hver måned å synke. Det samme gjør mengden østrogen og progesteron som frigjøres fra livmoren. Når mengden østrogen og progesteron synker, begynner den månedlige syklusen å vakle og stopper deretter helt opp. Hva forårsaker symptomer på overgangsalder? Kjønnshormonene progesteron og østrogen påvirker mange kroppsorganer bortsett fra reproduksjonssystemet (bryster, livmor, skjede). Når nivåene av disse hormonene begynner å koagulere i perimenopausen, er et av de viktigste symptomene uregelmessig menstruasjonssyklus, eller til og med lettere eller tyngre menstruasjonsstrømmer.
Hetetokter
En annen svært hyppig klage er hetetokter og hetetokter, som kan oppleves av 80-85 prosent av amerikanske jenter når de går gjennom overgangsalderen. Hetetokter og nattesvette er forårsaket av en forstyrrelse i hjernesenteret som overvåker og regulerer kroppstemperaturen. Normalt overvåker hjernen kroppstemperaturen og holder den innenfor et bestemt område for vår sikkerhet.
Fallende progesteron- og østrogennivåer forstyrrer dette systemet. Hjernen tolker feilaktig normalt trygge variasjoner i kroppstemperaturen som skadelige, og gjør heroiske forsøk på å bringe temperaturen tilbake til det normale. Hetetokter og hetetokter er en strategi for å kjøle ned kroppen og senke kroppstemperaturen.
Konklusjon
Husker du da du var barn og hadde feber? På et tidspunkt gikk feberen over. Det var da hjernen din bestemte seg for at du var for varm og stimulerte svetteutskillelsen for å kjøle deg ned. Dette er beslektet med svette som oppleves etter en hetetokter. Klager i overgangsalderen er i stor grad forårsaket av fallende østrogennivåer. Et utmerket naturlig middel ligger i fytoøstrogener. Dette er svakt østrogene planteforbindelser som finnes i urter og mat. Fytoøstrogener gir en trygg metode for å bygge bro over forskjellen på fallende østrogennivåer, for derved å lindre overgangsalderrelaterte plager.