Vairāk

    Kādi ir menopauzes posmi?

    Tātad, ja jūs lasāt šo, tas nozīmē, ka sākat novērot perimenopauzes vai menopauzes simptomus. Iespējams, jums ir draudzene, māsa vai pat mamma, par kuru jūs aizdomājaties. Lai kā arī būtu, jums būs ļoti noderīgi saprast, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir ārkārtīgi līdzīgs jūsu vienaudžiem visā pasaulē.

    Vai zinājāt?

    Pētnieki zina, ka, cilvēkam aizejot mūžībā, lielākā daļa cilvēku iziet septiņas skumju fāzes. Tos var salīdzināt ar to, ko es saucu par "Septiņām menopauzes skumju stadijām". Lai gan jūsu ceļojums ir unikāls, jūs esat vai, visticamāk, būsiet izgājuši cauri šiem septiņiem posmiem - paskatieties, ko jūs domājat! Tas notiek pēc jūsu sākotnējā "aha mirkļa", ka jūs patiesībā varētu būt sākuši pārmaiņas.

    Tas var būt fizisks un/vai psiholoģisks. Iespējams, jūs vēlēsieties, lai līdz šim laikam būtu sasniedzis vairāk, vai arī jūs šai idejai piešķirsiet lielu ticību. Tavi mēnešreizes var kļūt nepastāvīgas un pilnas ar vēl lielāku stresu nekā parasti. Šajā laikā jūs varētu solīt savai augstajai varai absurdas lietas, piemēram, ka nekad vairs neēdīsiet šokolādi, ja varēsiet būt 1 sieviete kopš laiku sākuma, kas varētu izlaist visu, kas saistīts ar menopauzi. Jums var būt briesmīga garastāvokļa un pašapmierinātības periodi.

      Kā sadzīvot ar menopauzi?

    Iespējams, jūs pārdomājat, ka jums ir grumbas neatkarīgi no tā, cik daudz krēmu vai losjonu jūs pērkat. Ja jūs nerunājat ar draudzenēm vai nelasāt tādus ziņojumus kā šis, jūs varat sākt domāt, ka esat šajā situācijā viena. Tas ir tad, kad esat pabeidzis savu pētījumu vai runājis ar ideālo ārstu vai draugu un uzzinājis, ka ir cerība un bez hormonu palīdzība no Remifemin un Remifemin Good Night.

    Jūs nopietni pievērsīsieties Remifemin režīma ievērošanai un ēdamā uztura kontrolei. Pirmo reizi mūžā jūs pastāvīgi vingrojat un rūpējaties par sevi. Jūsu līdzšinējās dzīves gudrība kļūst acīmredzamāka. Šis ir tas brīdis, kad jūs zināt, ka ar jums viss būs kārtībā. Jūs pat varat palīdzēt kādam citam, kurš ir atpakaļ pirmajā solī.

     

    Idejas

    Saistītie raksti