만성 두통은 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 진통제는 문제를 해결하지 못합니다. 두통의 고통은 즐겁지 않습니다. 하지만 두통은 명확한 사고를 어렵게 만들 수 있습니다. 가벼운 두통조차도 업무를 제대로 수행하기 어렵게 만들 수 있으며, 하루를 보내는 것조차 어려워질 수 있습니다.
두통
심한 두통은 정상적인 기능을 할 수 없게 만들고 일상에 지장을 줄 수 있습니다. 통증이 메스꺼움, 구토와 같은 전형적인 편두통 증상과 동반되면 정상적인 기능을 하지 못할 수 있습니다. 다른 사람들도 두통을 앓고 있지 않는 한 동정이나 이해를 얻기가 어려운 경우가 많습니다.
우리의 언어는 답답하거나 어려운 문제에 대한 "진짜 편두통"이라는 표현처럼 두통의 고통을 사소하게 보이게 만들 수 있습니다. 두통은 누군가와 섹스하고 싶지 않을 때 "오늘은 안 돼, 여보, 두통이 있어"라는 진부한 표현처럼 책임을 회피하거나 하고 싶지 않은 일을 하는 데 사용될 수 있습니다. 두통이 자주 발생하면, 특히 심한 경우 무력감을 느끼기 쉽습니다.
알고 계셨나요?
두통은 낮이든 밤이든 언제든지 발생할 수 있습니다. 두통은 업무 중간이나 늦은 시간에 나타날 수 있습니다. 스트레스가 많은 마감일에는 또 다른 두통이 발생할 수 있습니다. 두통의 원인을 정확히 파악하기는 어려울 수 있습니다. 이 때문에 두통에 대한 '빠른 해결'을 약속하는 제약 업계의 영리한 마케팅 캠페인의 표적이 될 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용하고 싶은 유혹에 빠지기 쉽습니다.
참고 사항
- 두통의 근본 원인을 치료하지 않고 증상만 가리고 있는 것입니다. 두통 통증을 없애려면 이러한 요인을 이해하고 교정해야 합니다.
- 두통이 실제로 악화될 수 있습니다. 이제 두통이 더 자주 발생하고 한 달에 여러 번 발생하는 경우가 많으며 통증이 훨씬 더 심하고 오래 지속됩니다. 이를 반동성 두통 또는 약물 과다 사용 두통이라고 합니다.
- 부작용은 모든 약물의 일부입니다. 부작용은 간, 신장 및 위장관 손상을 포함하여 심각할 수 있습니다.
- 약에 의존할 수밖에 없는 무력감에 시달리고 있습니다. 두통이 당신의 삶을 지배하는 것 같습니다. 당신이 할 수 있는 일은 없습니다. 원인을 파악하면 두통을 줄일 수 있습니다. 진통제에 대한 실제 대안이 있다는 것은 고무적인 일입니다. 여기에는 트리거 포인트 요법, 횡격막 호흡 및 스트레스 수준 감소가 포함됩니다.