Il mal di testa cronico può avere un serio impatto sulla qualità della vita. Tuttavia, gli antidolorifici non risolvono il problema. Il dolore del mal di testa non è divertente. Tuttavia, può rendere difficile pensare chiaramente. Anche un leggero mal di testa può rendere difficile svolgere correttamente il proprio lavoro, e anche solo arrivare a fine giornata diventa difficile.
Mal di testa
Un forte mal di testa può rendere impossibile il funzionamento normale e fermarvi nel vostro cammino. Se il dolore è accompagnato da sintomi tipici dell'emicrania come nausea e vomito, allora si può essere incapaci di funzionare normalmente. È spesso difficile ottenere simpatia o comprensione dagli altri, a meno che anche loro non soffrano di mal di testa.
Il nostro linguaggio può far sembrare il dolore del mal di testa banalizzato, come nell'espressione "una vera emicrania" per un problema frustrante o difficile. Un mal di testa può essere usato per evitare responsabilità o fare qualcosa che non si vuole fare, come il vecchio cliché "Non stasera, caro, ho mal di testa" per non voler fare sesso con qualcuno. È facile sentirsi impotenti se si hanno frequenti mal di testa, specialmente se sono gravi.
Lo sapevi?
Il mal di testa può colpire in qualsiasi momento del giorno o della notte. Un mal di testa può comparire a metà o alla fine di una giornata di lavoro. Un altro mal di testa potrebbe verificarsi durante una scadenza stressante. Può essere difficile individuare la causa del tuo mal di testa. Questo ti rende un bersaglio per le abili campagne di marketing dell'industria farmaceutica, che promettono "una soluzione rapida" al tuo mal di testa. Si è tentati di prendere un antidolorifico per alleviare il dolore.
Prendere nota
- State solo mascherando i sintomi e non trattando la causa principale del vostro mal di testa. Questi fattori devono essere compresi e corretti se si vuole sbarazzarsi del dolore del mal di testa.
- I tuoi mal di testa potrebbero effettivamente peggiorare. Ora sono più frequenti, spesso si verificano più volte al mese, e il dolore è molto più grave e dura più a lungo. Questo è chiamato un mal di testa di rimbalzo, o mal di testa da uso eccessivo di farmaci.
- Gli effetti collaterali fanno parte di tutti i farmaci. Gli effetti collaterali possono essere gravi, compresi i danni al fegato, ai reni e al tratto gastrointestinale.
- Puoi contare solo su una pillola che ti fa sentire impotente. Sembra che i tuoi mal di testa stiano prendendo il controllo della tua vita. Non c'è niente che tu possa fare. Puoi ridurre i tuoi mal di testa identificando le cause. È incoraggiante che ci siano alternative reali agli antidolorifici. Queste includono la terapia dei punti trigger, il respiro diaframmatico e la riduzione dei livelli di stress.