Affidarsi a trattamenti naturali per il mal di testa può essere una scelta per molti che preferiscono le opzioni naturali e preferiscono evitare i farmaci. Questo fastidioso disagio o nevralgia intorno alla testa e alla parte superiore della gola può spesso essere abbastanza straziante. Sebbene gli antidolorifici possano essere efficaci per alleviare il mal di testa, ecco alcune opzioni per chi preferisce tecniche più naturali. Questa tecnica funziona per alleviare immediatamente il mal di testa.
Prendete nota
Non buttate via la scorza di limone. È possibile applicare la scorza sbucciata di un limone su entrambe le tempie come trattamento per il mal di testa. Se non si ha a disposizione un limone, è possibile sostituirlo con un lime per ottenere risultati analoghi. Altri agrumi non sono adatti a sostituirli. Le banane sono particolarmente utili come rimedio naturale per il mal di testa causato dai postumi della sbornia.
Quando si bevono bevande alcoliche, si perde molto fruttosio e potassio. La banana può aiutare a trattenere entrambe queste sostanze. Mangiate banane pulite o mescolatele per ottenere un frullato. Per le altre varianti, mentre il miele fornisce fruttosio, il burro di arachidi produce vitamina B che aiuta notevolmente a ritrovare il benessere.
Provate questo!
Per il mal di testa accompagnato da nausea, lo zenzero è il miglior rimedio naturale che si possa trovare. Oltre a curare il mal di testa e l'emicrania, questa efficace erba può essere conosciuta come rimedio per la nausea, il vomito e diversi altri problemi di stomaco. Create il vostro tè allo zenzero personale facendo bollire due fette di radice di zenzero pulita in un bicchiere di acqua calda per 15 minuti.
Se soffrite di mal di testa quando siete esposti all'inverno, la cannella è un ottimo rimedio naturale. Mescolate la cannella in polvere con un po' d'acqua potabile fino a formare un'ottima pasta. Questa ricetta è tratta dalla tradizione ayurvedica indiana. Il rosmarino può essere un rimedio naturale per il mal di testa dovuto al freddo. Si consiglia di farlo fino a quando il mal di testa non migliora.
Il rosmarino può essere definito un'erba dall'effetto rilassante. Bevete un bicchiere di tè al rosmarino per ridurre il mal di testa dovuto allo stress. La menta piperita è sicuramente utilizzata per lenire il mal di testa. Questa erba può essere utilizzata in molti modi; tuttavia, se si è inclini ad avere problemi di acidità di stomaco, come ad esempio il bruciore di stomaco, è meglio non considerare mai questa erba internamente come rimedio naturale per il mal di testa. Per via esterna, invece, non è un problema.