Looduslikele ravimeetoditele tuginemine peavalu puhul võib olla valik paljude jaoks, kes eelistavad looduslikke võimalusi ja eelistavad vältida farmaatsiatoodete kasutamist. See tüütu ebamugavustunne või neuralgia ümber pea ja ülemise kurgu võib sageli olla üsna piinav. Kuigi valuvaigistid võivad olla tõhusad peavalu leevendamiseks, on siin mõned võimalused neile, kes eelistavad loomulikumaid meetodeid. See tehnika toimib peavalu koheseks leevendamiseks.
Võtke teadmiseks
Ärge visake oma sidrunikoort ära. Võite isegi kanda sidruni kooritud koort mõlemale templile peavalu raviks. Kui teil ei ole sidrunit saadaval, on võimalik võrreldavate tulemuste saavutamiseks asendada laimiga. Muud tsitrusviljad ei ole sobivad asendajad. Banaanid on eriti kasulikud kui loomulik abinõu peavalu puhul, mis on põhjustatud pohmellistest.
Kui te joote alkohoolseid jooke, kaotate palju fruktoosi ja kaaliumi. Banaan aitab teil mõlemat ainet säilitada. Söö puhtaid banaane või sega neid smuuti valmistamiseks. Muude variantide puhul, kui mesi annab fruktoosi, siis maapähklivõi tooted B-vitamiini, mis aitab oluliselt taastada heaolu.
Proovi seda!
Peavalu puhul, millega kaasneb iiveldus, on ingver suurim looduslik abinõu, mida saab saada. Lisaks peavalu ja migreeni ravimisele on see tõhus ravimtaim tuntud ka iivelduse, oksendamise ja mitmete teiste kõhuprobleemide raviks. Valmistage oma isiklik ingveritee, keetes kaks viilu puhast ingverijuurt 15 minutit klaasis soojas vees.
Juhul, kui teil tekib peavalu, kui olete talvel kokku puutunud, on kaneel suurepärane looduslik vahend teie jaoks. Segage kaneelipulber vaid vähese joogiveega, kuni see moodustab suurepärase pasta. See retsept on võetud India ayurveda traditsioonidest. Rosmariin võib olla looduslik lahendus külmetusest tingitud peavalu vastu. Seda tuleks saavutada seni, kuni peavalu paraneb.
Rosmariini võib nimetada ravimtaimeks, millel on lõõgastav toime. Stressist tingitud peavalu vähendamiseks jooge klaasi rosmariiniteed. Piparmünti kasutatakse kindlasti peavalu leevendamiseks. Seda ravimtaime võib kasutada mitmel viisil; Siiski, kui teil on kalduvus olla probleeme maohappe tüsistuste nagu näiteks kõrvetised, on parem kunagi kaaluda seda ravimtaime sisemiselt kui kõik looduslik abinõu peavalu. Väliselt, ütlematagi selge, ei ole probleem.