Het vertrouwen op natuurlijke behandelingen voor hoofdpijn kan een keuze zijn voor veel mensen die de voorkeur geven aan natuurlijke opties en liever farmaceutische medicijnen vermijden. Dit vervelende ongemak of neuralgie rond het hoofd en de bovenkeel kan vaak behoorlijk ondraaglijk zijn. Hoewel pijnstillers efficiënt kunnen zijn om de hoofdpijn te verlichten, zijn hier een paar opties voor degenen die de voorkeur geven aan meer natuurlijke technieken. Deze techniek werkt...
Let op
Gooi je citroenschil niet weg. Je kunt zelfs de geschilde schil van een citroen op beide slapen aanbrengen als behandeling tegen hoofdpijn. Als je geen citroen beschikbaar hebt, kun je een limoen gebruiken voor vergelijkbare resultaten. Andere citrusvruchten zijn geen geschikte vervangers. Bananen zijn vooral nuttig als natuurlijke remedie tegen hoofdpijn veroorzaakt door katers.
Als je alcoholische dranken drinkt, verlies je veel fructose en kalium. Bananen kunnen je helpen om beide stoffen vast te houden. Eet schone bananen of meng ze tot een smoothie. Voor andere varianten: terwijl honing fructose levert, helpt de pindakaasproducten vitamine B om het welzijn te herstellen.
Probeer dit!
Voor hoofdpijn die gepaard gaat met misselijkheid is gember de beste natuurlijke remedie die je kunt krijgen. Naast het behandelen van hoofdpijn en migraine, staat dit effectieve kruid bekend als een remedie tegen misselijkheid, overgeven en verschillende andere maagproblemen. Maak je eigen gemberthee door twee plakjes schone gemberwortel 15 minuten in een glas warm water te laten sudderen.
Als je hoofdpijn krijgt als je wordt blootgesteld aan de winter, is kaneel een uitstekende natuurlijke remedie voor je. Meng kaneelpoeder met een beetje drinkwater tot het een uitstekende pasta vormt. Dit recept is afkomstig uit Indiase Ayurvedische tradities. Rozemarijn kan een natuurlijke remedie zijn tegen hoofdpijn door kou. Doe dit totdat de hoofdpijn verbetert.
Rozemarijn kan een kruid met een ontspannende werking worden genoemd. Drink een glas rozemarijnthee om hoofdpijn door stress te verminderen. Pepermunt wordt zeker gebruikt om hoofdpijn te verzachten. Dit kruid kan op veel manieren gebruikt worden, maar als je de neiging hebt om problemen met maagzuur te hebben, zoals bijvoorbeeld brandend maagzuur, kun je dit kruid beter nooit inwendig gebruiken als een natuurlijke remedie tegen hoofdpijn. Uitwendig is natuurlijk geen probleem.