Rehellisesti sanottuna päänsäryn helpottaminen on ainoa ajatukseni, kun minulla on päänsärkyä. Tämä voi olla haitallista terveydellemme pitkällä aikavälillä. Päänsärky voi johtua monista asioista, ja jotkut voivat olla jopa hengenvaarallisia. Jotkin päänsäryt ovat vakavampia kuin toiset, ja niiden hoitaminen voi vaatia muutakin kuin aspiriinipillerin.
Syyt
- Allergiat: Allergiat: Nenäallergiat voivat aiheuttaa kurkkukipua ja päänsärkyä. Tämä johtuu siitä, että elimistössä on enemmän eritteitä, jotka toivovat pääsevänsä eroon allergeenista. Päästäksesi eroon tämäntyyppisestä päänsärystä sinun tulisi tehdä kolme asiaa. Allergisten reaktioiden välttämiseksi sinun on ensin selvitettävä, mille olet allerginen. Tarvitset antihistamiinia, jos et voi välttää sitä. Vaihtoehtoja on monia, myös käsikauppalääkkeitä. Voit myös kokeilla sitruunamelissan teetä. Turvotuksen vähentämiseksi voit harkita tulehduskipulääkkeen ottamista.
- Silmien rasitus: Nykyaikana tekstiviestit, tietokoneet ja iPadit käyttävät silmiämme väärin. Monet ihmiset tuijottavat tietokoneen näyttöä kotona koko päivän. Sitten he palaavat töihin ja tuijottavat televisiota. Tämä voi aiheuttaa vakavaa kipua. Se voi myös aiheuttaa vakavia vaurioita silmillemme. Jos tunnet päänsärkyä yöllä, on aika mennä silmälääkärille. Erikoislasit voivat auttaa sinua ehkäisemään kipua ja suojaamaan silmiäsi. Kun odotat uusia laseja, rajoita aikaa, jonka vietät tuijottamalla mitä tahansa näyttöä. Voit lievittää kipua laittamalla viileän liinan tai kurkkuviipaleen silmiesi päälle. Sinun tulisi myös välttää silmälasien käyttöä pitkään. Vaikka se voi olla tylsää, näkökykysi on sen arvoinen.
- Flunssa: Tappava päänsärky on yksi tärkeimmistä oireista. Kun siihen lisätään kuume, lihassäryt ja muut flunssan oireet, olet täysin kurjassa tilassa. On tärkeää käydä lääkärissä heti, kun huomaat oireita. On olemassa lääkkeitä, jotka voivat vähentää viruksen vakavuutta ja kestoa. Saatat tarvita myös lääkkeitä kuumeen ja kivun hoitoon sekä jotain yskän oireita lievittävää. Eukalyptuksesta saattaa olla apua sekä päänsärkyyn että mahdolliseen yskään.
- Aivokalvontulehdus on sairaus, joka voi vaikuttaa keneen tahansa. Se on kuitenkin yleisintä imeväisillä, pikkulapsilla ja nuorilla aikuisilla. Tämä tila vaatii välitöntä sairaalahoitoa. Se on tappava ja voi johtaa hyvin nopeasti kuolemaan. Kannattaa varoa merkkejä, kuten mustelmia, mustia jälkiä kurkussa, voimakasta päänsärkyä ja selkäkipua sekä korkeaa kuumetta. Sitä vastaan on parasta hankkia rokotus.
- Migreeni voi olla vakava ongelma, varsinkin jos sen laukaisevia tekijöitä ei voi helposti välttää tai jos se ilmenee juuri ennen tärkeää tapahtumaa. On olemassa lääkkeitä, joita voidaan käyttää tämän ongelman hoitoon. Kannattaa kuitenkin tunnistaa kaikki laukaisevat tekijät. Monet migreenistä kärsivät ovat herkkiä tyramiinille (aminohappo, jota esiintyy monissa elintarvikkeissa, kuten kypsytetyissä juustoissa). Kysy lääkäriltäsi apua tässä asiassa.
- Poskiontelot: Sinusinfektiot voivat aiheuttaa kipua silmien ylä- ja alapuolella. Kun ne ovat turvonneet, voit usein nähdä niiden todellisen muodon. Kun sellainen iskee, tunnen itseni kuin Star Trek Klingon. Vaikka saatat tarvita antibiootteja poskiontelotulehduksen hoitoon välittömästi, lääkärit määräävät niitä tavallista harvemmin. Sen sijaan lääkärit suosittelevat, että otat tulehduskipulääkkeitä ja juot paljon nestettä. Valkosipuli toimii luonnollisena antibioottina, joten lisäisin sen listalle.
- Strokes: Tämä on aivokalvontulehduksen kaltainen ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Soita hätänumeroon. Voimakkaan kivun lisäksi oireita ovat muun muassa puutuminen, halvaantuminen, puhevaikeudet ja roikkuva ulkonäkö.
- Jännitys: Jännitys ja allergiat ovat yleisiä syitä. Vaikka kipulääkkeet voivat auttaa kipuun, uskon, että kuuma suihku tai kylpy on yhtä tärkeää. Myös niskahieronnasta voi olla apua, jos joku on käytettävissä.
Päätelmä
Kuten huomaat, päänsärky voi johtua monesta eri syystä, joten aspiriinin popsiminen ei aina ole paras vaihtoehto. Älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, jos et ole varma, mikä kipusi aiheuttaa. Kun sinulla on diagnoosi, voit löytää ratkaisun.