Upřímně řečeno, když mě bolí hlava, myslím jen na úlevu od bolesti hlavy. To by mohlo být škodlivé pro naše dlouhodobé zdraví. Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha věcmi a některé mohou být i životu nebezpečné. Některé bolesti hlavy jsou silnější než jiné a jejich léčba může vyžadovat víc než tabletku aspirinu.
Příčiny
- Alergie: Bolesti v krku a hlavy mohou být způsobeny nosními alergiemi. Důvodem je větší množství sekretu v těle, které doufá, že se zbaví alergenu. Chcete-li se zbavit tohoto typu bolesti hlavy, měli byste udělat tři věci. Abyste se vyhnuli alergickým reakcím, musíte nejprve zjistit, na co jste alergičtí. Pokud se tomu nemůžete vyhnout, budete potřebovat antihistaminikum. Existuje mnoho možností, včetně volně prodejných léků. Můžete také vyzkoušet meduňkový čaj. Pro snížení otoků můžete zvážit užívání protizánětlivých léků.
- Namáhání očí: Naše oči jsou v moderní době textových zpráv, počítačů a iPadů velmi namáhány. Mnoho lidí zírá doma celý den na obrazovku počítače. Pak se vrátí do práce a zírají na televizi. To může způsobit vážné bolesti. Může také způsobit vážné poškození očí. Pokud vás v noci bolí hlava, je čas navštívit očního lékaře. Speciální brýle vám mohou pomoci zabránit bolesti a ochránit vaše oči. Zatímco čekáte na nové brýle, omezte čas, který strávíte zíráním na jakoukoli obrazovku. Pro zmírnění bolesti můžete použít chladný hadřík nebo plátek okurky, který si přiložíte na oči. Měli byste se také vyhnout jejich dlouhodobému používání. I když to může být nudné, váš zrak za to bude stát.
- Chřipka: Jedním z hlavních příznaků je vražedná bolest hlavy. Když se k tomu přidá horečka, bolesti svalů a další příznaky chřipky, čeká vás naprosté utrpení. Je důležité navštívit lékaře, jakmile si všimnete příznaků. Existují léky, které mohou snížit závažnost a délku trvání viru. Možná budete potřebovat také léky na léčbu horečky a bolesti a také něco na zmírnění příznaků kašle. Eukalyptus může být užitečný jak při bolesti hlavy, tak při kašli.
- Meningitida je onemocnění, které může postihnout každého. Nejčastěji se však vyskytuje u kojenců, batolat a mladých dospělých. Tento stav vyžaduje okamžité ošetření v nemocnici. Je smrtelně nebezpečný a může velmi rychle skončit smrtí. Měli byste si dát pozor na příznaky, jako jsou modřiny, černé skvrny na krku, silné bolesti hlavy a zad a vysoká horečka. Nejlepší je nechat se proti ní očkovat.
- Migrény mohou být vážným problémem, zejména pokud existují spouštěče, kterým se nelze snadno vyhnout, nebo pokud se objeví těsně před důležitou událostí. Existují léky, které lze k léčbě tohoto problému použít. Možná však budete chtít identifikovat všechny spouštěče. Mnoho osob trpících migrénou je citlivých na tyramin (aminokyselina, která se nachází v mnoha potravinách, včetně zrajících sýrů). Požádejte svého lékaře o pomoc v této oblasti.
- Dutiny: Záněty vedlejších nosních dutin mohou způsobovat bolest nad a pod očima. Protože jsou oteklé, můžete často vidět jejich skutečný tvar. Když mě nějaká postihne, připadám si jako Klingon ze Star Treku. Přestože k okamžité léčbě infekce dutin můžete potřebovat antibiotika, lékaři je předepisují méně často než obvykle. Místo toho vám lékaři doporučí užívat protizánětlivé léky a pít hodně tekutin. Česnek působí jako přírodní antibiotikum, takže bych ho přidal na seznam.
- Mrtvice: Je podobná meningitidě a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Volejte 911. Kromě silné bolesti patří mezi příznaky necitlivost, ochrnutí, potíže s mluvením a pokleslý vzhled.
- Napětí: Napětí a alergie jsou častými příčinami. Ačkoli léky proti bolesti mohou pomoci od bolesti, věřím, že horká sprcha nebo koupel je stejně důležitá. Pokud je někdo k dispozici, může být užitečná také masáž šíje.
Závěr
Jak vidíte, bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha různými způsoby, a proto nemusí být vždy nejlepší volbou pít aspirin. Pokud si nejste jisti, co vaši bolest způsobuje, neváhejte se poradit s lékařem. Jakmile budete mít diagnózu, můžete najít řešení.