Kõrvetised on Ameerikas levinud probleem. Paljud inimesed kulutavad tuhandeid dollareid arsti visiitidele, et leevendada ebamugavustunnet. On olemas looduslikud abinõud, mis võivad ravida kõrvetisi sama hästi kui kallid retseptid ja arstivisiidid. See artikkel näitab teile, kuidas säästa raha kõrvetiste puhul, tuues välja mõned kodused abinõud, mida saate kasutada.
Võtke teadmiseks
- Rohke vee joomine on lihtne viis kõrvetiste vähendamiseks. Vesi aitab lahjendada hapet, mis põhjustab põletustunnet. Jahe vesi on parem kui sooda või muud kirurgilised ained.
- Tee on veel üks suurepärane võimalus kõrvetiste puhul. See sisaldab palju koostisosi, mis aitavad teie organismil toitu korralikult seedida ja neutraliseerivad liiga vähese happetootmise kahjulikku mõju.
- Sadu aastaid on ingverit kasutatud maoprobleemide raviks. Ingverit on palju erinevaid vorme. Kristalliseerunud ingver maitseb magusalt, vürtsikalt. Neid võib aeglaselt lahustada või närida ja seejärel alla neelata. Ingverit võib leida ka vahvli kujul.
- Oblaadid on mahedama maitsega ja neid saab närida nagu põletikuvastast ravimit.
Ennetamine
Parim viis selle ravimiseks on kõrvetiste ennetamine. Jälgige, millised toidud põhjustavad kõhuvalu. Kuigi kõik inimesed on erinevad, on mõned tavalised toidud, mis võivad põhjustada kõrvetisi. Nende hulka kuuluvad magusad ja vürtsikad toidud. Ka tsitrusviljade kõrge happesus võib seda esile kutsuda. Väljas söömisel või valmistoidu ostmisel on palju puudusi.
Paljud toidud sisaldavad palju suhkrut, et säilitada nende maitse. Tarbija teadmata võidakse kasutada ka ärritavaid vürtse. Kodus toiduvalmistamine annab teile suurema kontrolli koostisosade üle. Saate koostisosi reguleerida, et teaksite täpselt, mis teie toidusse on läinud. Kõrvetisi võib süvendada ka liigne joomine ja suitsetamine. Need pahed mitte ainult ei hoia ära kõrvetisi, vaid parandavad ka teie elukvaliteeti.
Kokkuvõte
Saate vältida kõrvetisi, kui olete rangelt kinni selles, mida te sööte ja joote. Raha ja aja kokkuhoidmiseks saate oma kõrvetisi kontrollida loomulikult, selle asemel, et kasutada kalleid tellimusi või arstivisiite. Saate unustada kõrvetised ja negatiivsed kõrvalmõjud.