A azia é um problema comum na América. Muitas pessoas gastam milhares de dólares em consultas médicas para aliviar o desconforto. Existem remédios naturais que podem tratar a azia tão bem como as prescrições e consultas médicas dispendiosas. Este artigo irá mostrar-lhe como poupar dinheiro com a azia, destacando alguns dos remédios caseiros que pode utilizar.
Tomar nota
- Beber muita água é uma forma simples de reduzir a azia. A água pode ajudar a diluir o ácido que causa as sensações de ardor. A água fria é melhor do que o refrigerante ou outras substâncias cirúrgicas.
- O chá é outra óptima opção para a azia. Contém muitos ingredientes que ajudam o seu corpo a digerir corretamente os alimentos e a neutralizar os efeitos nocivos da produção de pouco ácido pelo organismo.
- Durante centenas de anos, o gengibre foi utilizado para tratar problemas de estômago. Existem muitas formas de gengibre. O gengibre cristalizado tem um sabor doce e picante. Pode ser dissolvido lentamente ou mastigado e depois engolido. Também se pode encontrar gengibre em forma de bolacha.
- As bolachas têm um sabor mais suave e podem ser mastigadas como um anti-inflamatório.
Prevenção
Prevenir a azia é a melhor forma de a tratar. Mantenha-se a par dos alimentos que causam perturbações gástricas. Embora cada pessoa seja diferente, existem alguns alimentos comuns que podem causar azia. Estes incluem alimentos doces e picantes. A elevada acidez dos citrinos também pode provocar azia. Há muitas desvantagens em comer fora ou comprar comida de conveniência.
Muitos alimentos são ricos em açúcar para preservar o seu sabor. Sem o conhecimento do consumidor, podem também ser utilizadas especiarias irritantes. Cozinhar em casa dá-lhe mais controlo sobre os ingredientes. Pode ajustar os ingredientes para saber exatamente o que foi colocado na sua comida. A azia também pode ser agravada pelo consumo excessivo de álcool e de tabaco. Estes vícios não só previnem a azia como também melhoram a sua qualidade de vida.
Conclusão
Pode prevenir a azia sendo rigoroso com o que come e bebe. Para poupar dinheiro e tempo, pode controlar a azia de forma natural em vez de recorrer a subscrições caras ou a consultas médicas. Poderá esquecer a azia e os seus efeitos secundários negativos.