Киселините са често срещан проблем в Америка. Много хора харчат хиляди долари за посещения при лекар, за да облекчат дискомфорта. Съществуват естествени средства, които могат да лекуват киселините също толкова добре, колкото скъпите рецепти и посещенията при лекар. В тази статия ще ви покажем как да спестите пари от киселини в стомаха, като обърнем внимание на някои от домашните средства, които можете да използвате.
Вземете под внимание
- Пиенето на много вода е лесен начин за намаляване на киселините. Водата може да помогне за разреждане на киселината, която причинява усещане за парене. Хладката вода е по-добра от содата или други хирургически вещества.
- Чаят е друг чудесен вариант за лечение на киселини. Той съдържа много съставки, които помагат на тялото ви да смила правилно храната и да неутрализира вредните ефекти от твърде малкото киселини, произвеждани от организма ви.
- От стотици години джинджифилът се използва за лечение на стомашни проблеми. Съществуват много форми на джинджифил. Кристализираният джинджифил има сладък и пикантен вкус. Те могат да се разтварят бавно или да се дъвчат и след това да се поглъщат. Можете да намерите джинджифил и под формата на вафли.
- Вафлите са с по-мек вкус и могат да се дъвчат като противовъзпалително средство.
Превенция
Предотвратяването на киселините е най-добрият начин за лечението им. Следете кои храни предизвикват стомашно разстройство. Въпреки че всеки е различен, има някои често срещани храни, които могат да причинят киселини. Те включват сладки и пикантни храни. Високата киселинност в цитрусовите плодове също може да я предизвика. Има много недостатъци на храненето навън или купуването на полуфабрикати.
Много храни са с високо съдържание на захар, за да се запази вкусът им. Без да знае потребителят, могат да се използват и дразнещи подправки. Готвенето вкъщи ви дава по-голям контрол върху съставките. Можете да регулирате съставките, за да знаете точно какво е влязло в храната ви. Киселините могат да се обострят и от прекомерното пиене и пушене. Тези пороци не само ще предотвратят киселините, но и ще подобрят качеството ви на живот.
Заключение
Можете да предотвратите киселините, като спазвате стриктно правилата за хранене и пиене. За да спестите пари и време, можете да контролирате киселините си по естествен начин, вместо да прибягвате до скъпи абонаменти или посещения при лекар. Ще можете да забравите за киселините и негативните странични ефекти.