Solange ich denken kann, habe ich Kopfschmerzen und Migräne gehabt. Mein Vater hat mir erzählt, dass, als ich als Kind das Sprechen lernte, einer der ersten Faktoren, die ich zu sagen lernte, war, dass mir der Kopf weh tat. Ich muss zwar sagen, dass ich es nicht mag, Medikamente in meinen Körper einzunehmen, aber bei starken Beschwerden nehme ich alles in Kauf, was Erleichterung bringt. Das Problem bei Kopfschmerzen und Migräne ist, dass es schwer zu erkennen ist, warum sie auftreten.
Schauen wir mal...
Gelegentlich ist es offensichtlich, aber meistens schleichen sie sich über ein paar Stunden ein, bis man schließlich den Punkt erreicht, an dem sich jede Art von Bewegung, jedes Geräusch oder jeder Lichtschein anfühlt, als würde ein Hammer auf den Verstand einschlagen. Die jahrelange Einnahme von Schmerzmitteln hat bei mir einen Leberschaden ausgelöst. Ich gebe ihnen nicht wirklich die Schuld, denn ich habe mich bei vielen Gelegenheiten dafür entschieden, sie in meinen eigenen Körper einzunehmen, und ich bin sicher, dass ich dies in der Agonie von so bald wie möglich wieder tun werde.
Sie helfen oft, den Schmerz zu lindern, und gelegentlich müssen wir einfach den nächsten Moment erreichen, um weitergehen zu können. Aber sie helfen nicht immer. Ehrlich gesagt, habe ich noch nichts gefunden, weder Medikamente noch natürliche Mittel, die meine Migräne jedes Mal vollständig loswerden. Ich habe jedoch ein ganzes Arsenal an verschiedenen Mitteln, von denen eines bestimmt bei jeder Art von Kopfschmerzen, die ich gerade habe, hilft. Vielleicht kann eines davon auch Ihnen helfen.
Blutstrom
Erkennen Sie den Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen und Blutkreislauf? Fügen Sie 6 Unzen noch mehr natürlich sprudelndes Trinkwasser hinzu und trinken Sie es. Fügen Sie noch 6 Unzen natürlich sprudelndes Trinkwasser hinzu und trinken Sie. Tragen Sie Dragon Period, eine wichtige Ölmischung von Younger Living, auf die Bauchgegend und die Wirbelsäule auf. Pfefferminzöl kann in vielen Methoden verwendet werden.
Am einfachsten ist es, einige Tropfen in die Handfläche zu geben, sie auf den Mund- und Nasenbereich zu legen und mehrmals tief einzuatmen. Das kann gegen die Verstopfung helfen. Ich trage das Pfefferminzöl normalerweise direkt auf meine Kopfhaut auf, genau dort, wo die Beschwerden auftreten. Dort, wo es wahrscheinlich am meisten weh tut, wende ich es an. Und um meinen Hals. Solltest du dich dafür entscheiden, etwas davon zu bekommen, entweiche einfach eine kleine Menge Pflanzenöl und trage es leicht auf die brennende Stelle auf. Das wird das Brennen sehr schnell stoppen. Für mich persönlich hat es sich nicht als hilfreich erwiesen, der Schaum hilft dem Öl, sich einfach über den ganzen Kopf zu verteilen. Das Kribbeln fühlt sich so gut an, dass ich es nicht auswaschen möchte. Es fühlt sich gut an, auch wenn man keine Kopfschmerzen hat, aber wenn man sich dafür entscheidet, fühlt es sich einfach himmlisch an.
Atmen
Wangenknochen, über den Nasenrücken und um die Ohren herum. Verbinden Sie sich mit jedem einzelnen Punkt der Gesichtshaut und des Halses, im Allgemeinen überall dort, wo Sie einen Druck auf die Nasennebenhöhlen spüren. Mir persönlich hat es nie geholfen, aber wir sind alle unterschiedlich gebaut. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker. Wenn er zwischen 60 und 70 liegt, kann es zu leichten Kopfschmerzen kommen. Wenn er zwischen 50 und 60 liegt, ist es wahrscheinlicher, dass Sie heftige Kopfschmerzen bekommen, sich schwach, müde und reizbar fühlen.
Meine Lebensgefährtin bekommt Kopfschmerzen, wenn ihr Blutzuckerspiegel sinkt. Soweit es mich betrifft, hat sie tatsächlich Glück, denn sobald sie etwas isst, verschwinden die Kopfschmerzen. Mit dem Konzept, dass Migräne mit der Leber verbunden ist, konzentrieren Sie sich auf die Leber- und Kopfstellen an Ihren Füßen. Tragen Sie einige Tropfen Valor-Gas auf die Füße auf, mit besonderem Augenmerk auf den Rumpf der großen Zehen, und reiben Sie es kräftig ein. Der Kopfpunkt befindet sich auf dem großen Zeh. Die Leberstufe befindet sich an den rechten Füßen. Wenn du den größten Teil deines Fußes (ohne Zehen) findest und dich zu dem Teil bewegst, auf den du die Phase aufträgst, ist das der Punkt, an dem du einreibst.
Erinnern Sie sich an
Reiben Sie es rhythmisch für einige Minuten ein. Einfacher ist es, sich mit einigen Tropfen ätherischem Olivenöl einzureiben. Giftstoffe aus chemischen Substanzen, wie z. B. Farbdämpfe, können Kopfschmerzen verursachen. Das Einatmen eines wichtigen Öls, wie z. B. Pfefferminzöl, kann helfen, die Stabilität wiederherzustellen. Das Diffundieren des Öls ist hier besonders wirksam.
Kaffee verengt die Arterien. Manchmal hilft es schon, einen Espresso oder eine Cola zu trinken, wenn man Migräne hat. Manchmal ist die Mischung stärker als eine bestimmte. Für sich allein kann es bei mir persönlich nichts bewirken. Wenn ich es jedoch zusätzlich zu verschiedenen anderen Ölen einsetze, verstärkt es die Wirkung der anderen Öle.
Aber das könnte dich umhauen, also nimm es nicht, wenn du nicht zu Hause bist und dich ausruhen kannst. Baldrian wird als mildes Beruhigungsmittel eingestuft und hat eine beruhigende Wirkung auf Ihren Körper. Nicht umsonst ist er als "Valium der Natur" bekannt.