Lebih lanjut

    Bagaimana Cara Meredakan Migrain dengan Cepat?

    Saya pernah mengalami sakit kepala dan migrain selama saya bisa mengingatnya. Ayah saya mengatakan kepada saya bahwa setiap kali saya masih kecil dan belajar berbicara, salah satu faktor pertama yang saya pelajari adalah bagaimana cara mengatakannya adalah pikiran saya sakit. Meskipun saya harus mengatakan bahwa saya tidak suka memasukkan obat ke dalam tubuh saya, sehubungan dengan ketidaknyamanan yang hebat, saya mendapati diri saya merangkul apa pun yang dapat meredakannya. Masalah dengan sakit kepala dan migrain adalah sulit untuk mengenali mengapa hal itu terjadi.

    Mari kita lihat...

    Kadang-kadang, hal ini terlihat jelas; tetapi lebih sering daripada tidak, hal ini hanya merayap kepada Anda selama beberapa jam sampai akhirnya Anda mencapai titik di mana segala jenis gerakan, kebisingan, atau cahaya yang berkilau terasa seperti palu yang menghantam pikiran Anda. Bertahun-tahun mengonsumsi obat pereda rasa tidak nyaman telah memicu kerusakan hati saya. Saya tidak benar-benar menyalahkan mereka, karena saya telah memilih pada banyak peristiwa untuk memasukkannya ke dalam tubuh saya sendiri, dan saya yakin akan kembali mengalami hal ini dalam penderitaan sesegera mungkin.

    Mereka membantu, cukup sering, untuk membantu meringankan rasa sakit, dan kadang-kadang kita hanya perlu mencapai momen berikutnya untuk dapat bergerak maju. Akan tetapi mereka tidak selalu membantu. Sejujurnya, saya belum menemukan apa pun, baik obat maupun alami, yang benar-benar menghilangkan migrain saya setiap saat. Namun, ada yang memiliki gudang berbagai ramuan, salah satunya pasti akan bekerja dengan jenis sakit kepala apa pun yang saya alami saat ini. Mungkin salah satunya bisa membantu Anda.

    Aliran darah

    Menemukan hubungan antara sakit kepala dan aliran darah? Tambahkan 6 ons lebih banyak lagi air minum dan minuman bersoda alami. Tambahkan 6 ons lebih banyak lagi air minum dan minuman bersoda alami. Oleskan Dragon Period, campuran minyak penting dari Younger Living, pada daerah perut dan tulang belakang. Minyak peppermint dapat digunakan dalam berbagai cara.

      Bagaimana Cara Mengatasi Migrain?

    Cara termudah adalah dengan menaruh beberapa tetes di telapak tangan, menangkupkannya di area mulut dan hidung, dan menarik napas dalam-dalam berkali-kali. Hal ini dapat membantu mengatasi rasa sesak. Saya biasanya mengoleskan minyak peppermint tepat di kulit kepala saya, tepat di bagian yang terasa tidak nyaman. Di mana pun yang paling sakit, mungkin di situlah saya akan menggunakannya. Dan di sekitar leher saya. Jika Anda memilih untuk mengoleskannya, cukup keluarkan sedikit minyak sayur dan oleskan sedikit ke bagian yang terbakar. Ini akan menghentikan rasa terbakar dengan sangat cepat. Hal ini tidak terbukti bermanfaat bagi saya secara pribadi, busa membantu minyak untuk menyebar ke seluruh tubuh. Rasa geli terasa sangat luar biasa sehingga saya tidak ingin mencucinya. Rasanya tidak masalah bahkan ketika Anda tidak sakit kepala, tetapi jika Anda memilihnya, rasanya sungguh luar biasa.

    Bernapaslah.

    Tulang pipi, di seberang batang hidung, dan di sekitar telinga. Hubungkan dengan masing-masing titik pada kulit wajah dan leher, umumnya di mana pun Anda merasakan tekanan sinus. Hal ini tidak pernah membantu saya, secara individu, tetapi kita semua diciptakan dengan cara yang berbeda. Periksa gula darah Anda. Jika kadar gula darah Anda antara 60 dan 70, Anda mungkin akan mengalami sakit kepala ringan. Jika kadar gula Anda antara 50 dan 60, kemungkinan besar Anda akan mengalami sakit kepala yang parah, merasa rapuh, lelah, dan mudah tersinggung.

    Rekan saya mengalami sakit kepala setiap kali kadar gula darahnya turun. Sejauh yang saya ketahui, dia sebenarnya beruntung, karena saat dia makan, sakit kepalanya hilang. Dengan menggunakan konsep bahwa migrain berhubungan dengan hati, fokuslah pada lokasi hati & kepala di kaki Anda. Oleskan beberapa tetes gas Valor ke seluruh kaki, berikan perhatian khusus pada batang jari-jari kaki yang besar, gosok dengan kuat. Titik pikiran ada di jempol kaki. Tahap hati ada di kaki kanan. Jika Anda menemukan pasar terbesar dari kaki Anda (tidak termasuk jari-jari kaki) dan menemukan kembali ke bagian yang Anda fase, di situlah Anda menggosok.

      Apakah Ada Pereda Rasa Panas Alami?

    Ingat

    Gosok secara berirama selama beberapa menit. Lebih mudah menggosoknya dengan beberapa tetes minyak zaitun esensial. Racun dari zat kimia, seperti asap cat, dapat menyebabkan sakit kepala. Menghirup minyak esensial, seperti misalnya minyak peppermint, dapat membantu memulihkan kestabilan. Menyebarkan minyak secara khusus efektif di sini.

    Kopi menyempitkan arteri. Kadang-kadang hanya dengan meminum sedikit espresso atau Coke dapat membantu meredakan migrain. Kadang-kadang campurannya lebih kuat daripada yang spesifik. Dengan sendirinya, itu tidak ada artinya bagi saya secara pribadi. Namun, ketika saya meratakannya di atas berbagai minyak lain, itu mengintensifkan hasil dari minyak lain.

    Tetapi yang satu itu mungkin membuat Anda pingsan, oleh karena itu jangan melakukannya kecuali Anda berada di rumah dan dalam posisi beristirahat. Valerian dikategorikan sebagai obat penenang ringan dan mengandung efek penenang pada tubuh Anda. Ini dikenal sebagai "Valium Alam" untuk alasan.

     

    Ide

    Artikel terkait