Bolesti hlavy a migrény mě trápily tak dlouho, dokud jsem si to pamatoval. Můj otec mi řekl, že když jsem se jako dítě učil mluvit, mezi prvními faktory, které jsem se naučil přesně říkat, bylo, že mě bolí mysl. I když musím říct, že nerad dávám do svého těla léky, pokud jde o intenzivní nepohodlí, zjistil jsem, že přijímám cokoli, co přináší úlevu. Problémem bolestí hlavy a migrén je to, že je těžké rozpoznat, proč k nim dochází.
Podívejme se...
Občas je to zřejmé, ale častěji se k vám prostě plíží několik hodin, až nakonec dospějete do bodu, kdy vám jakýkoli pohyb, hluk nebo zářivé světlo připadá jako kladivo, které buší do vaší mysli. Roky užívání léků na zmírnění nepohodlí u mě vyvolaly poškození jater. Opravdu jim to nevyčítám, protože jsem se při mnoha událostech rozhodl dát si je do těla a jsem si jistý, že toho v agónii co nejdříve opět dosáhnu.
Často pomáhají zmírnit bolest a občas prostě potřebujeme dosáhnout dalšího okamžiku, abychom se mohli posunout vpřed. Ne vždy však pomáhají. Upřímně řečeno, nenašla jsem nic, ať už léky nebo přírodními prostředky, co by mě pokaždé migrény zcela zbavilo. Nicméně je to tak, že když mám arzenál různých lektvarů, jeden z nich určitě zabere na jakýkoli druh bolesti hlavy, kterou právě teď mám. Třeba některý z nich pomůže i vám.
Krevní řečiště
Všimli jste si souvislosti mezi bolestmi hlavy a krevním řečištěm? Přidejte 6 uncí ještě více přírodně perlivé pitné vody a nápoje. Přidejte 6 uncí ještě více přírodně perlivé pitné vody a pijte. Aplikujte Dragon Period, důležitou směs olejů od společnosti Younger Living, na oblast břicha a páteře. Mátový olej lze použít mnoha způsoby.
Nejjednodušší je dát si několik kapek do dlaně, přiložit ji na ústa a nos a mnohokrát se zhluboka nadechnout. To může pomoci od ucpání nosu. Já obvykle aplikuji mátový olej přímo na pokožku hlavy, přesně tam, kde se ve skutečnosti nepříjemné pocity vyskytují. Tam, kde to bolí asi nejvíce, bude místo, kde ho využiji. A také kolem krku. Pokud se rozhodnete dostat se dovnitř, jednoduše unikne malé množství rostlinného oleje a lehce ho naneste na pálící oblast. Velmi rychle to pálení zastaví. Mně osobně se to neosvědčilo, pěna pomáhá oleji rozptýlit se jednoduše po celé mysli. Mravenčení je tak vynikající, že si ho nepřeji smýt. Je to fajn, i když vás hlava nebolí, ale pokud se rozhodnete, je to prostě božský pocit.
Dýchejte
Lícní kosti, nosní kůstky a okolí uší. Spojte se s každým z bodů na kůži obličeje a krku, obecně všude tam, kde cítíte tlak v dutinách. Individuálně mi to nikdy nepomohlo, ale každý jsme stvořeni jinak. Zkontrolujte si hladinu cukru v krvi. Pokud se pohybuje mezi 60 a 70, je možné, že se u vás objeví lehké bolesti hlavy. Pokud je mezi 50 a 60, je pravděpodobnější, že budete mít úplnou bolest hlavy, budete se cítit křehcí, unavení a podráždění.
Moje společnice má bolesti hlavy, kdykoli jí klesne hladina cukru v krvi. Podle mě má vlastně štěstí, protože jakmile se nají, bolesti hlavy zmizí. S využitím konceptu, že migrény jsou spojeny s játry, se zaměřte na játra & místa hlavy na nohou. Aplikujte několik kapek plynu Valor po celých chodidlech, přičemž zvláštní zájem věnujte trupu obrovských prstů a tvrdě jej rozetřete. Bod mysli je na obrovském palci u nohy. Fáze jater je na pravém chodidle. Pokud najdete největší trh chodidla (kromě prstů) a přenesete se směrem k části, na které máte fázi, je to místo, kde se potíráte.
Nezapomeňte na
Rytmicky ji několik minut třete. Jednodušší je vtírat několik kapek esenciálního olivového oleje. Toxiny z chemických látek, jako jsou výpary z barev, by mohly způsobit bolesti hlavy. Dýchání důležitého oleje, jako je například mátový olej, může pomoci obnovit stabilitu. Speciálně účinné je zde rozptylování oleje.
Káva zužuje tepny. Někdy může na migrénu pomoci pouhé vypití espressa nebo koly. Někdy je směs silnější než konkrétní. Sama o sobě mně osobně nic nedokáže. Když ji však vyrovnám na různé jiné oleje, zesílí výsledek jiných olejů.
Ten by vás však mohl omráčit, proto na něj nechoďte, pokud nejste doma a nemůžete si odpočinout. Kozlík lékařský je řazen do kategorie mírných trankvilizérů a obsahuje sedativní účinek na vaše tělo. Je známý jako "přírodní valium" pro důvody.