Když jsem poprvé slyšel "kojení může být umění", myslel jsem, že to bylo pravděpodobně nejvíce falešné tvrzení, které jsem kdy četl. Ale po několika týdnech kojení jsem si uvědomila, že toto tvrzení je pravdivé. To, že se nám po narození dítěte mléko prostě vytvoří, rozhodně neznamená, že konkrétní postup kojení přijde přirozeně.
Je relativně
Jsem si jistý, že pro několik žen by se mohly účinně přizpůsobit. Ale pokud jste jako já, chápete, že kojení pak může představovat spoustu obtíží. Počítejte s tím, že kojení bude úspěšné už teď. Skvělé je mít na paměti, že to vyžaduje cvik a čas a energii, abyste dosáhli toho správného.
Za prvé, kojte své dítě, jakmile porodíte přímo. I když se to může zdát nepříjemné a budete pravděpodobně vyčerpaná, mohlo by to okamžitě podpořit vynikající pouto. Neciťte se špatně, pokud se vaše dítě hned nepřisaje. Může trvat několik pokusů, než se vaše novorozeně přisaje. Vzhledem k tomu, že dvojice není na kojení zvyklá, budete se muset oba přizpůsobit jeden druhému, abyste pomohli, aby tento proces fungoval.
Kojení
Časem to bude snazší. Určitě využijte služeb laktačního specialisty. V nemocnicích se často může sejít zkušený zaměstnanec, se kterým můžete probrat všechny nepříjemné problémy nebo obavy, které můžete mít. Vyvarujte se ostychu sdělit jakékoli problémy s kojením. S největší pravděpodobností budete často slýchat, že vaše dítě musí kojit každé 2-3 hodiny po dobu 15 až půl hodiny. Během noci na kojení lékaři a sestry také říkají budit vašeho syna nebo dceru.
No, musím s vámi skutečně nesouhlasit. Moje dcera se nikdy nedokázala dostat na čtvrt hodiny, protože opravdu věřím, že všechny živiny rychle zhltla. Noční dobu v počátečním týdnu svého života také začala prospávat. Krmila se kolem 22. hodiny, vzbudila se pouze 1× kolem 3. hodiny ranní, váš den kolem 8. hodiny a vstávala za. hodiny. nehladověla a rostla normálně. Skutečným smyslem by bylo nevnucovat vlastnímu kojenci nějaký určený časový rámec. Samo vám sdělí, co mu skutečně vyhovuje.
Nezapomeňte na
Nezapomeňte také, že když dítě prochází růstovým spurtem, bude pravděpodobně chtít kojit delší dobu nebo dokonce častěji. Rozhodněte se pro tok. Brzy tyto epizody pochopíte a oceníte. V případě, že se však obáváte, že vaše dítě nedostává dostatek mléka, určitě se obraťte na pediatra svého syna nebo dcery, který je schopen kojence zvážit a zjistit, zda přibírá dostatečnou váhu.
Snažte se, abyste se při zahájení kojení cítili co nejpohodlněji. Posaďte se na pohodlné místo a podepřete si ruce, abyste mohli dítěti podepřít hlavu. Ideálně se mi osvědčil kojicí polštář, když byla dcera sotva nějaká. Nemusela jsem ji přidržovat a bát se, že se mi unaví ruce.
Kromě toho se ujistěte, že máte všechny zásoby na dosah ruky. Mějte poblíž jednu sklenici vody a svačinu, protože kojení je docela vyčerpávající. Můžete si pustit uklidňující hudbu, číst si nebo jen sledovat, jak se vaše miminko krmí. Nezapomeňte, že k udržení zásob mléka budete potřebovat 2 000 až 2 700 kalorií denně.
Závěrečná poznámka
V tuto chvíli si nedělejte starosti s tím, aby vám zmizelo těhotenské bříško. Ovoce, voda a ořechy, přesněji řečeno každý den osm sklenic po osmi uncích, jsou zdravé věci, které je třeba pozřít. Kojení může být zpočátku trochu frustrující, ale je to nejlepší způsob, jak získat výživu pro dítě. Pokud se vám nedaří zakročit, nezoufejte. Můžete mít šťastné, zdravé dítě, které pije umělé mléko. Ale když můžete kojit, měli byste, vydržet v dobrém i zlém. Vyplatí se to.