体重问题和肥胖症是如今新闻中的永恒话题，因为脂肪已经成为一种流行病。随着肥胖的增加，市场上也出现了减肥药的大量涌现。不幸的是，处方减肥药非常昂贵，而且可能令人尴尬--如果不是直接危害你的健康。
副作用
一些已知的处方减肥药的副作用包括：口干，失眠，易怒，胃部不适，尿痛，视力模糊，对中枢神经系统的不利影响，以及性欲下降。然后当然--因为目前处方止痛药的惨败--这些天没有多少人知道处方补充剂事实上是否安全。乙酰-L-肉碱（ALC）是用于脂肪酸氧化--帮助使用者燃烧多余的身体脂肪。
脂肪酸是人体使用的主要能量来源之一，而氧化是它们被分解以产生能量的过程。脂肪酸不能穿透内部的线粒体膜（在那里燃烧产生能量），而左旋肉碱的基本作用是在整个线粒体膜上运输脂肪酸，使脂肪得到氧化。左旋肉碱在能量生产中起着重要作用；它有助于减肥和脂肪燃烧，它将长链脂肪酸运送到线粒体中进行代谢和创造能量；增强大脑中的细胞能量；提高智力表现；帮助减缓衰老的影响；减少抑郁症的症状；帮助预防白内障；用于支持所有有高度能量需求的身体功能。
牢记
总而言之，以下只是绿茶被认为有帮助的几种医疗状况：控制体重、癌症、类风湿性关节炎、高胆固醇水平、心血管疾病、感染和免疫功能受损。绿茶的秘密在于它富含儿茶素多酚，特别是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。
EGCG是一种有效的抗氧化剂：除了抑制癌细胞的生长，它还能杀死癌细胞而不损害健康组织。它还能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，并抑制血凝块的异常形成。当你考虑到血栓形成（异常血块的形成）是心脏病发作和中风的主要原因时，后者的意义就更大了。
山茶花 Sinesis
它能激活中枢神经系统，这可能使身体通过生热过程燃烧卡路里和多余的脂肪细胞的能力提高。山茶花中的苯酚基团非常活跃，很容易捕捉和中和自由基和其他促氧化剂。研究人员发现，山茶花在中和攻击脂质（脂肪和油）的促氧化剂和自由基方面比维生素E强200倍以上。
山茶花在减少酸败的脂肪和猪油中形成的危险和潜在的诱变过氧化物方面的效力也是维生素E的20倍。人体需要阿尔法硫辛酸（ALA）来产生能量。它在线粒体中发挥着重要作用，线粒体是细胞中的能量生产结构。身体实际上为这些基本代谢功能制造足够的ALA。然而，这种化合物作为一种抗氧化剂，只有在它过量并且在细胞中处于 "自由 "状态时才会发挥作用。但是，除非你食用补充剂或注射，否则在你体内循环的自由ALA很少。食物中只含有少量的ALA。
最后说明
ALA作为一种抗氧化剂的特殊之处在于它的通用性--它有助于在许多身体系统中使异常广泛的破坏细胞的自由基失去活性。生物碱和Piper Nigrum的价值在于，它已被证实可以通过增加吸收来提高某些补充剂的生物利用率。换句话说，当与Bioperine结合时，numerios维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化剂能更有效地在体内被吸收和使用。由于Bioperine能够加强和更有效地将营养物质输送到血液中，Bioperine可能对产热产生有利影响，这将导致新陈代谢的提高。
尽管如此，生物碱和Piper Nigrum的实际价值被证明是在它能够促进各种营养物质的吸收，这是它提供给一些脂肪燃烧器编制的主要好处。生物素有助于鼓励能源生产，有助于保持健康的神经系统，对头发（防止变白和秃头）和健康的皮肤有很大帮助。生物素对人类的新陈代谢和生长都是必要的，特别是在脂肪酸、抗体、消化酶的产生以及烟酸（维生素B-3）的代谢方面。