我们所有人都明白，为了保持健康，我们将需要做某些事情--吃正确的食物，每天锻炼，服用维生素，并防止不良习惯，例如吸烟和过度饮酒。每年去看医生做所有这些检查怎么样？你知道你讨厌它，但这个真的可以拯救你的生命！你知道吗？那么女孩为什么要去找医生做检查呢？
测试
下面是一些你可能已经知道的关键测试。骨密度评估 - 当你开始围绝经期时，荷尔蒙正在减少，这意味着你的骨骼也开始逐渐降低密度。是的，没有人愿意在40岁时考虑患上骨质疏松症，但这是大多数医生建议开始考虑的年龄。如果你接受骨密度检查，发现有什么不对劲，至少可以及早解决。等待太长时间可能意味着让伤害积累到你的骨骼变脆的程度。
- 乳房X光检查--你可能已经在做这些检查了，但你必须明白，随着你年龄的增长，这些检查的意义更大。医生建议40岁以上的妇女每两年做一次乳房X光检查，50岁以上的妇女每年做一次。如果你的家族有乳腺癌，这可以非常容易地挽救你的生命。
- 胆固醇检查--随着我们年龄的增长，由于此刻胆固醇的正常增加，对心脏和心血管系统的护理是谨慎的。反正检查胆固醇是相当无痛的，你要记住的一点是，你需要在检查前禁食12小时以保证准确性。在这个测试中，你的低密度脂蛋白（坏胆固醇）和与高密度脂蛋白（好胆固醇）的比率被比较，你的甘油三酯也被测量。如果它们中的任何一个过于偏离平衡，你的医生可能会让你服用药物，如 "他汀类 "药物，以降低你的水平。
- 激素筛查--这是为妇女开始注意到更年期的迹象时保留的，你的医生很可能会建议这样做以确定这是真的。为了了解你的荷尔蒙，特别是雌性激素是否在下降，将进行血液测试，然后进行检查。这将用于发现血液中雌二醇（雌激素的活性形式）的数量，以确定行动计划。由于每个妇女的身体都是不同的，所以没有任何确定的方法可以准确地告诉一个妇女何时真正开始绝经。然而，这个测试是一个很好的指标，它也可以排除你出现更年期症状的其他可能原因，如甲状腺问题或癌症。如果你的雌二醇水平大大低于正常的90pg/ml的程度，那么你很可能已经开始绝经。
- 子宫颈抹片检查--每个女孩现在都应该知道子宫颈抹片检查有多重要，但还是要重复一下。每年进行一次妇科检查，以确定子宫、宫颈、阴道组织和乳房完全正常，对排除癌症极为重要。
总结
尽管他们感到不安，但几乎所有的女孩都知道有人经历过患癌症这一改变生活的经历，而早期发现几乎总是拯救生命的关键。最重要的是，为了保持健康，你必须做一些事情。有些事情你必须每天做，有些则不那么频繁，但要抽出时间来做这些检查，这样你就可以和你最亲近的人一起奉献一个非常长的健康生活。