Me kõik mõistame, et tervise säilitamiseks peame tegema teatud asju - sööma õiget toitu, tegema igapäevast kehalist koormust, võtma vitamiine ja vältima halbu harjumusi, näiteks suitsetamist ja liigset alkoholi tarvitamist. Kuidas oleks, kui käiksime igal aastal arsti juures kõik need uuringud? Te teate, et te vihkate seda, kuid see võib tõesti teie elu päästa! Miks peaks siis tüdruk käima arstil läbivaatustel?
Testid
Siin on mõned olulised testid, millest te võib-olla juba teate. Luutiheduse hindamine - kui te alustate perimenopausi, vähenevad hormoonid, mis tähendab, et ka teie luude tihedus hakkab järk-järgult vähenema. Jah, keegi ei taha kaaluda osteoporoosi haigestumist 40-aastaselt, kuid just selles vanuses soovitab enamik arste hakata sellega arvestama. Kui teil kontrollitakse luutihedust ja midagi on valesti, saab sellega vähemalt varakult tegeleda. Liiga kaua ootamine võib tähendada, et lasta kahju koguneda, kuni teie luud on haprad.
- Mammograafia - Tõenäoliselt olete neid juba teinud, kuid peate mõistma, et vanuse kasvades on need veelgi olulisemad. Arstid soovitavad üle 40-aastastele naistele teha mammogrammi iga 2 aasta järel ja üle 50-aastastele naistele igal aastal. Kui rinnavähk esineb teie perekonnas, võib see väga kergesti teie elu päästa.
- Kolesterooli sõeluuring - Vananedes on mõistlik hoolitseda südame ja südame-veresoonkonna eest, kuna kolesteroolisisaldus suureneb sel hetkel normaalselt. Kolesterooli kontrollimine on niikuinii üsna valutu, ainus asi, mida tasub meeles pidada, on see, et enne testi tegemist tuleb täpsuse tagamiseks 12 tundi paastuda. Selles testis võrreldakse teie LDL (halb kolesterool) ja HDL (hea kolesterool) suhet ning mõõdetakse triglütseriidide sisaldust. Kui mõni neist on liiga palju tasakaalust väljas, võib arst määrata teile ravimeid, näiteks "statiini", et teie taset alandada.
- Hormoonide sõeluuring - see on ette nähtud siis, kui naine hakkab märkama menopausi märke, ja teie arst soovitab seda tõenäoliselt selleks, et olla kindel, et see on tõsi. Selleks, et teada saada, kas teie hormoonid, eriti östrogeen, on languses, tehakse vereanalüüs, mida seejärel uuritakse. Seda kasutatakse selleks, et avastada, kui palju östradiooli (östrogeeni aktiivne vorm) on veres, et määrata kindlaks tegevuskava. Kuna iga naise keha on erinev, ei ole mingit kindlat viisi, kuidas täpselt öelda, millal naine tõesti menopausi alustab. See test on siiski suurepärane näitaja ja see võib välistada ka muud võimalikud põhjused, miks teil esineb menopausi sümptomeid, näiteks kilpnäärmeprobleemid või vähk. Kui teie östradiooli tase on tunduvalt alla normaalse 90 pg/ml kraadi, siis on teil tõenäoliselt algamas menopaus.
- PAP-uuring - iga tüdruk peaks nüüdseks juba teadma, kui oluline on papa-uuring, kuid seda tasub korrata. Günekoloogiline läbivaatus igal aastal, et olla kindel, et emakas, emakakael, tupe ja rinnad on täiesti normaalsed, on äärmiselt oluline, et välistada vähktõbi.
Kokkuvõte
Nii ebamugav kui nad ka ei ole, teab peaaegu iga tüdruk kedagi, kes on läbi elumuutva kogemuse vähki haigestumisest, ja varajane avastamine on peaaegu alati elu päästmise vahe. Kõige tähtsam on see, et terveks jäämiseks tuleb teha teatud asju. Mõnda peate tegema iga päev, teisi mitte nii tihti, kuid võtke nende testide jaoks aega, et saaksite pühenduda väga pikale ja tervele elule koos oma lähedastega.