达到绝经年龄的女性可能会对一些更年期症状感到不知所措。这些是一直感到健康和自信的女孩。突然间，她们在会议或行动中，感觉到过分的热。温暖之后，几乎瞬间就会出现大量出汗，有时还会出现心跳加速。这种症状一般被称为 "热闪"。
症状
这是更年期最常见的症状，但不是唯一的症状。心理治疗在临床上被定义为最后一次月经结束的第二天。在一个女人被认为达到更年期之前，必须经过整整一年的时间，没有任何时间。现实上，更年期被定义为一旦生殖激素的分泌下降，然后停止的时期。
更年期也被称为 "变化"、"生活的变化 "或 "围绝经期"。持续时间和症状随女性的不同而变化。潮热往往是更年期妇女最明显的症状。可以有快速的心率发作。可以出现更多的偏头痛。妇女可能会出现肌肉疼痛和关节发炎。这些症状可能严重到足以减少行动。激素减少在生殖器和泌尿系统地方引起一些非常明显的症状。刺激性和无菌组织是1个例子。
发生了什么事？
外阴、阴道和子宫颈的薄膜变薄，偶尔可测量到。细胞可能会出血。可能会有水样的分泌物。许多妇女的出血频率和紧急程度都会增加。相当多的妇女在这一时期出现尿失禁。妇女可以根据指标的数量和重要性来选择治疗策略。激素替代疗法是为那些出现影响其完成日常生活活动能力的症状的妇女提供的一种选择。
自然方式
其他妇女选择自然步骤来度过更年期。挑选由天然纤维（如棉）制成的宽松舒适的衣服是应对潮热的一种方法。可以脱掉的多层衣服以减轻极端温度是处理温度突然升高的一种方法。黑升麻是一种与缓解潮热有关的自然疗法的一个案例。一些临床研究似乎支持这种观点，即这种草药能加强身体处理内部恒温器的能力。恒温器控制身体对热温的反应。温度攀升后会触发出汗和快速心率等冷却过程。更年期症状可能非常严重。妇女可以选择她们喜欢的治疗量。激素替代疗法是最具侵入性的计划，而且可能有不良的副作用。自然方法受到大多数妇女的青睐。