Сценарий: Атака на мигрена е насочена срещу здравия ви разум. Запознати сте със симптомите и сами сте ги изпитвали. Ако тази мигрена прилича на обикновена мигрена, ще бъдете извън строя през следващите няколко същества. Замисляли ли сте се някога за терапия на мигрена с биофийдбек.
Какво представлява биологичната обратна връзка?
Биофийдбек може да се опише като начин да се даде възможност на човек да преодолее физическа задача, например мускулно напрежение. Това правило може да се използва за промяна на кръвния поток, което може да доведе до мигренозно убождане. Какво можете да очаквате от седенето с биофийдбек? Първо, представете си, че правите някакъв безумен експеримент с умения. Биофийдбек седянката ще следи функциите на тялото ви и ще изпраща информация към тетрадка.
Компютърът ще анализира данни като температура, нива на потене и мускулна активност. Може би сте гледали епизода на "Семейство Симпсън", в който Мълдър и Скъли обявиха, че Хоумър Симпсън е в лабораторни условия, с всички възможни кабели, които са свързани към него. Вие сте Хоумър Симпсън, когато седите в кабинета по биофийдбек.
Ефекти
Два ефекта са най-често срещаните при събирането на биофийдбек. Инструкции за това как да сте по-наясно с промените в тялото си и как да променяте тези реакции, за да избегнете всякакви физически състояния. Например мигрената може да предизвика спартанско главоболие. Срещата за мигрена с биофийдбек може да отнеме от един до един час.
Броят на необходимите сесии може да варира в зависимост от индивидуалното ви развитие. След като научите как да използвате терапията с биологична обратна връзка за облекчаване на мигрената, можете да се научите как да се справяте с нея без помощта на апарат. Важно е да разберете, че терапията с биофийдбек не е една и съща.
Опции на Mnay
Съществуват много възможности и изборът им зависи от вашите нужди. Електромиограмата за биологична обратна връзка, или ЕМГ, използва електроди за оценка на мускулното напрежение. Сензорите ще ви предупредят, ако усетите, че мускулите ви се напрягат, така че да можете да увеличите скоростта при предоставянето на тази обстановка и действително да я управлявате.
ЕМГ се използва, за да се научат хората да отпускат мускулите, които са напрегнати от болки в гърба, главоболие, шум от плюене и скърцане със зъби. Температурната биофийдбек терапия използва сензори за измерване на температурата на кожата. Това е така, защото телесната температура често се понижава поради стрес. Тя се използва, за да помогне на неуморения да започне да прилага техниките за релаксация, които е ерудирал. Или тя.
Знаете ли, че?
Всъщност това е тя, защото повечето страдащи от мигрена са жени. Обзалагам се, че не знаехте това, нали? За да се намали честотата на мигрената, може да се използва и терапия с температурна биологична обратна връзка. Галваничното обучение на кожата за рефлексия измерва активността на потните жлези и общото количество пот, произведено от жлезите. Изпотяването може да се използва за бързо регулиране на опциите за биологична обратна връзка, тъй като потта често е резултат от безпокойство.
Въпреки че терапията на мигрена с биологична обратна връзка може да звучи малко странно и ново, истината е, че тя е доказала своята стойност. Тя също така предлага начин за избягване на зависимостта от лекарства. Може би още по-важен е фактът, че биофийдбек може да се използва за лечение на мигрена. В условията, когато правителството следи разговорите ни, а терористите диктуват реални процедури, биологичната обратна връзка може да ви даде усещането, че имате някакъв контрол над собствения си живот. Това не са лоши неща.
Заключение
Въпреки че терапията с биофийдбек при мигрена може да се използва безопасно за повечето хора, все пак е добре да се консултирате с лекар, който е запознат с темата. Тъй като дори и най-опитните в областта на биофийдбек не могат да ви дадат цялата информация, аз ще я кажа. Ако използвате инсулин, най-добре е да информирате лекаря си, когато се консултирате с него. Биофийдбек би могъл да накара употребяващите инсулин да се чувстват по-добре.