Ако напоследък сте търсили в интернет естествено средство за лечение на менопаузата, несъмнено сте намерили много средства за лечение и малко информация за тях. Повечето марки разчитат на предварителната популярност или познатост на дадена билка, за да осъществят продажбата. Изглежда, че има много малко конкретна информация за това какво да очаквате по отношение на резултатите и почти никаква информация за страничните ефекти и проблемите с безопасността при приемането на билки.
Да започнем
Тъй като го поставяте върху тялото си, вероятно трябва да знаете малко повече за това как действа конкретното билково лекарство. Нека да проучим това. Оплакванията от менопаузата обхващат огромен набор от симптоми, засягащи много области на тялото. Това, което обединява всички тях, е причината. Свързаните с менопаузата оплаквания или симптоми се дължат на спадащите нива на хормоните естроген и прогестерон. Много от билките, които се рекламират като полезни за облекчаване на оплакванията при менопауза, са основно растителни източници на естрогени. От научната общност те са известни като фитоестрогени (растителни естрогени).
Чрез намаляване на нивата на естрогена с помощта на растения като естрогени се облекчават симптомите на менопаузата. Някои често срещани билки (и храни), които съдържат фитоестрогени, са червена детелина, соя, ленено семе и екстракт от корен на сибирски ревен. Алтернативно, някои билки имат молекула, подобна на прогестерон. Сред тях се откроява дивият мексикански ямс. Дивият мексикански ямс съдържа химично вещество диосгенин, което е изключително сходно с прогестерона.
Добре е да знаете
Различни медицински изследователи поддържат и двете посоки - че човешкото тяло може и не може да превръща диосгенина в прогестерон. Така че отчетените предимства на дивия мексикански батат може да се дължат на прякото въздействие върху човешките тъкани. Или пък може да се дължат на факта, че той се превръща биохимично от организма в прогестерон, като по този начин възстановява оптималните нива на прогестерон, тъй като те спадат по време на перименопаузата. Други билки и хранителни вещества, често използвани за облекчаване на оплаквания, свързани с менопаузата, не попадат в нито една от горните категории. С други думи, те не имитират действието нито на прогестерона, нито на естрогена, но въпреки това могат да имат благоприятни резултати.
Пример за това е витексът или целомъдрието. Тази билка се използва повече за облекчаване на предменструални оплаквания и особено за облекчаване на болки в гърдите, свързани с месечния цикъл. Не е напълно изяснено как целомъдрието постига своето предимство, но е доказано, че то променя нивата на пролактина. Пролактинът е хормон, който регулира производството на мляко в гърдите. Друга билка, която често се използва от жени в менопауза, е черният кохош. Първоначално се е смятало, че черният кохош съдържа фитоестрогени. Това беше опровергано от последните изследвания, които показват, че черният кохош въздейства върху серотониновите рецептори в мозъка.
Хормони
Серотонинът е мозъчен невротрансмитер, който понякога е известен като "успокояващия" мозъчен невротрансмитер. Много от популярните антидепресанти по лекарско предписание (SSRI) функционират чрез промяна на нивата на серотонин в мозъка. Изследванията показват, че черният кохош може да има известна полза за остеопорозата. Изследванията също така показват, че черният кохош няма никакво предимство за облекчаване на менопаузата, свързана с горещи вълни. Друга билка, която намира място в билковите лечения на менопаузата, е жълтият кантарион.
Билката има заслужена репутация като средство за облекчаване на леката депресия. Тъй като депресията може да се свърже с пременопаузата и менопаузата, някои производители на билкови лекарства за менопауза я включват в комбинация с формулите. Как действа жълтият кантарион не е ясно изяснено. Смята се, че влияе благоприятно върху нивата на серотонин в мозъка по абсолютно идентичен начин като някои предписани антидепресанти (SSRI) като Paxil, Zoloft, Celexa и Prozac.
Има редица различни въпроси, които трябва да бъдат разгледани по отношение на билковите лечения на менопаузата. Билките са ефективни благодарение на специфични активни съставки в растението. Тези активни съставки могат да се променят в зависимост от мястото, където растението се е увеличило, условията на растеж, след като билката е събрана и т.н. Качественият билков продукт показва количеството на активните съставки в билката. Етикетът на бутилката трябва да се позовава на "стандартизирани" количества важни съставки от използваните билки. Чистотата на билките е друг важен въпрос.
Заключение
Билките, събрани в чужбина, може да са замърсени с токсини, като бактерии, тежки метали или замърсители. Производителите на качествени билки тестват всички използвани компоненти за замърсители. И накрая, преди да приемете някоя билка, трябва да сте наясно какви странични ефекти можете да очаквате. Някои билки по принцип имат странични ефекти, докато други нямат. Ако приемате билка, която може да предизвика нежелани ефекти, е важно да сте наясно какви са те. Ако се сблъскате с тях, трябва да имате възможност да разпознаете, че се дължат на билката, която приемате, за да можете да ги спрете.