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    Kann Humor schädlich für Ihre Krankheit sein?

    Immunsystem
    Unter Katherine
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    Viele von Ihnen sind vielleicht zu jung, um sich an die Geschichte von Norman Cousins zu erinnern. Die 60-Sekunden-Variante: Als bei ihm eine degenerative Krankheit (Morbus Bechterew) diagnostiziert wurde, mietete er sich in einem Hotel gegenüber dem Krankenhaus ein und lachte sich mit Hilfe seines Arztes und seines Kumpels Allen Funt (Moderator von Versteckte Kamera - sind Sie auch zu jung, um sich das zu merken???) quasi in die Remission.

    Wussten Sie das?

    Er schrieb ein Buch über seine Erfahrungen, Anatomy of an Illness, und eine neue Ära begann - die Psychoneuroimmunologie. Wissenschaftler begannen, die Heilkraft des Humors zu erforschen und bestätigten, dass an dem Sprichwort "Lachen ist die beste Medizin" wirklich etwas dran ist. Die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem, den Bewegungsapparat, das Immunsystem, das endokrine System, das Nervensystem und das Verdauungssystem - die Beweise werden jeden Tag zahlreicher! Aber hier ist mein Vorschlag: Warten Sie nicht auf weitere Beweise.

    Dies tun

    Machen Sie ein kleines Selbstexperiment. Integrieren Sie Humor in Ihre tägliche Routine. Machen Sie Comedy zur Gewohnheit und genießen Sie ein gesünderes Leben! Norman Cousins hat sich eine Comedy-Gewohnheit angewöhnt, indem er sich unzählige Aufnahmen von Versteckter Kamera ansah (das war noch vor Videorekordern und TiVo). Ich glaube, jeder sollte mindestens einen Witz lernen. Einen kurzen, leicht zu merkenden und nicht beleidigenden. Aber besser als Witze sind Geschichten. Was am persönlichsten ist, ist universell.

      Was ist der beste Weg, um Spannungskopfschmerzen zu bewältigen?

    Diejenigen, die mich verstehen und lieben, werden verstehen, warum mir die Geschichte, die mir mein Engel Jim Brown geschickt hat, gefallen hat. Ich hoffe, sie gefällt dir nur halb so sehr wie mir! Schätzchen", stammelte ich. (Ich nenne sie immer Schatz, besonders in Zeiten wie diesen.) "Ich habe meine Schlüssel im Auto vergessen, und es wurde gestohlen." Es herrschte eine Weile Schweigen. Ich dachte, der Anruf sei abgebrochen, aber dann hörte ich ihre Stimme. "Willst du mich verarschen? Ich habe Sie am Urlaubsort abgesetzt! Ich habe diesen Polizisten überzeugt, dass ich dein Auto nicht gestohlen habe!

     


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