Більше

    Як подолати еректильну дисфункцію?

    Еректильна дисфункція (ЕД) може виникнути з кількох причин. Іноді це так само просто, як і негативний вплив певних ліків. Але приблизно у 75 відсотків чоловіків причина складніша. ЕД може бути наслідком судинних захворювань, неврологічних захворювань, діабету або лікування чи операцій, пов'язаних з простатою.

    Подивимось...

    Чоловіки можуть досить суворо судити себе щодо своєї поведінки в ліжку. Тривожний страх перед тим, що ви не зможете виконати свою роль, стає для чоловіків постійним кошмаром, який часто ототожнюється з невдачею, втратою гідності та маскулінності. Незалежно від того, чи страждаєте ви від ЕД, чи сподіваєтесь зупинити цей стан, ось поради, як подолати імпотенцію без побічних ефектів цієї маленької синьої пігулки.

    Ти знав?

    Куріння може погіршити перебіг ЕД. Використовуйте замінники нікотину, такі як жуйки або електронні сигарети, якщо ви не можете раптово кинути палити. Згідно з дослідженням, проведеним у Гарварді, лише 30 хвилин ходьби на день пов'язані зі зниженням ризику розвитку ЕД на 41%. Інші дослідження показують, що помірні фізичні вправи можуть допомогти відновити сексуальну активність у повних чоловіків середнього віку з ЕД. Це, разом з іншими заходами зі здорового способу життя, може допомогти чоловікам з ожирінням знизити ризик розвитку ЕД або навіть "повернути назад" поточну імпотенцію.

    Досягнення здорової ваги та її утримання - ще одна фантастична стратегія профілактики або лікування ЕД. Надлишок жиру впливає на різні гормони, які також можуть бути частиною проблеми. Зайва вага може спричиняти навантаження на серцево-судинну систему. Алкоголь - ще одна речовина, яка має величезний вплив на ерекцію. Після пари келихів алкоголю багатьом чоловікам різного віку стає набагато складніше залишатися ерегованими.

      Як уникнути небезпеки проблем з простатою?

    Дослідження

    Дослідники виявили, що велика кількість алкоголю впливає як на розум, так і на чоловічу силу, Небезпека довготривалої еректильної дисфункції пов'язана з хронічним вживанням алкоголю у великих кількостях. Наш організм створений для того, щоб відчувати стрес і реагувати на нього. Це робить нас пильними і готовими до уникнення небезпеки. Але коли стрес триває, організм починає руйнуватися, і можуть виникнути такі проблеми, як еректильна дисфункція.

    Дослідження показало, що деякі чоловіки можуть вилікувати еректильну дисфункцію, змінивши спосіб життя. Кращий спосіб життя - це все, що може знадобитися для сильнішої ерекції. Для досягнення ерекції зазвичай вводять кілька препаратів безпосередньо в пеніс. Найчастіше використовуються такі препарати, як алпростадил, папаверин і фентоламін. Під час цієї процедури ви використовуєте тонку голку, щоб ввести ліки в бічну частину або основу вашого пеніса.

    Неінвазивне лікування

    Це корисний неінвазивний метод лікування ЕД. Спеціально розроблені вакуумні апарати для створення ерекції успішно використовуються вже кілька років. Вакуумні пристрої безпечні, відносно дешеві та надійні. Вакуумні пристрої не потребують хірургічного втручання. Деякі вітаміни та харчові добавки також іноді рекламують як засоби для лікування еректильної дисфункції. Чоловікам з дефіцитом цинку може допомогти прийом цинкових добавок, але слід остерігатися передозування.

      Навіщо займатися фізичними вправами під час менопаузи?

    Занадто високий рівень цинку в організмі може пошкодити імунну систему. Труднощі з ерекцією час від часу не завжди є причиною для занепокоєння. Однак, якщо еректильна дисфункція є постійною проблемою, вона може призвести до стресу, вплинути на вашу впевненість у собі та спричинити проблеми у стосунках. ЕД може бути спричинена багатьма різними факторами, включаючи певні ліки, травми, хронічні захворювання та психічні розлади, і навіть вживання наркотиків. Хоча не всім проявам ЕД можна запобігти, є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик виникнення ЕД.

     

    Ідеї

    Схожі статті