Це не рідкість, але це може бути неприємністю. Так, застуда. Віруси - найпоширеніша причина застуди. Антибіотики не працюють добре і не приносять полегшення. Деякі інфекції можуть перетворитися на бактеріальні, і в цій ситуації антибіотики стають у нагоді. Антибіотики не тільки вбивають погані бактерії, але й знищують хороші бактерії. Дуже важливо приймати пробіотики після прийому антибіотиків, щоб поповнити запаси хороших бактерій. Прийом ліків триває близько тижня. Важливо отримати деяке полегшення. Це особливо важливо для малюків і немовлят, які не можуть сякатися і...
Домашні засоби
Нижче наведені деякі домашні засоби, які зазвичай використовуються в моїй місцевості та в моєму домогосподарстві.
- Кумкум виготовляється з куркуми і часто використовується індусами через його релігійне значення. Він має дивовижні протинабрякові властивості. Переконайтеся, що ви купуєте якісний кумкум. Додайте кілька крапель води до однієї чайної ложки кумкуму. Нагрійте її, додавши дві щіпки шафрану. Дайте охолонути, а потім нанесіть на лоб і ніс немовляти/дитини.
- Сухий порошок імбиру також можна використовувати аналогічним чином. Зробіть пасту з чайної ложки імбирного порошку, кількох крапель води та кількох крапель оливкової олії. Її слід нагріти і дати охолонути, поки вона не стане приємною на дотик. Нанесіть на лоб, ніс і за вухами. Це кращий варіант для старших дітей і дорослих.
- Якщо у вас немає доступу до кумкуму, ви також можете використовувати порошок куркуми.
- Куркумове молоко чудово підходить як для дітей, так і для дорослих. Додайте порошок куркуми в тепле молоко. Таке молоко слід вживати перед сном.
- Часникове молоко можна приймати всередину. Це так само просто, як і звучить, і його можна давати дітям раннього віку та немовлятам. Переконайтеся, що у вашої дитини немає алергії на молоко і часник. Два зубчики часнику слід розчавити і додати кілька столових ложок молока. Дати закипіти. Як тільки молоко стане достатньо прохолодним для споживання, його можна пити.
- Суміш з листя аджвайна і бетелю (тамільською мовою - омам) - один з моїх улюблених домашніх засобів. Візьміть кілька листків бетелю і розчавіть пару зубчиків часнику. Додайте кілька щіпок подрібненого насіння аджвайна. Закип'ятіть суміш у кількох столових ложках води. Дитині слід давати тільки рідину. Цей засіб також відомий як "ветрілай" на тамільській мові, а особливий вид бетелю називається "камараветрілай".
- Застосування вапоробу. Лікарі також казали мені, що вапоруби не приносять користі. Як батьки, ви б зробили все, щоб ваша дитина спала хоча б кілька годин. Очищення носа є дуже важливим для цього. Моя дитина не була щасливою, коли я застосовувала вапоропласт. Після купання дитини я наношу спрей на її груди та спину, а потім розтираю їх теплою водою. Це очищає ніс і випускає пари.
- Підтримуйте в кімнаті вологість. Хоча існує багато комерційних зволожувачів повітря, ми виявили, що коли ви страждаєте від застуди, високий рівень вологості може допомогти вам полегшити стан і покращити сон. Ми тримаємо пароварку на кухні і постійно її наповнюємо.
- Вологість зменшує застійні явища. Вологість можна підтримувати, підтримуючи в кімнаті трохи вищу температуру. Однак важливо стежити за тим, щоб дитині не було занадто жарко.
- Евкаліптову олію можна наносити на пазухи, особливо на великих пальцях ніг. Хитрість полягає в тому, щоб змусити немовля або дитину підставити ногу для цього масажу пальців ніг.
- Дорослим можна випивати кілька чашок імбирного чаю. Ви можете додати половину чайної ложки сухого імбирного порошку в чашку гарячої води або розчавити кілька шматочків імбиру і додати їх у воду. Кип'ятіть воду, поки вона не змінить колір.
- Полегшення застійних явищ також можна досягти шляхом вдихання парів куркуми, особливо для дорослих. Я беру шматочок сушеної куркуми і підпалюю один кінець. Дим приносить мені велике полегшення.
- Ви можете назвати це "расам", або суп. Суть його полягає в дуже небагатьох речах. Додайте у воду по одній чайній ложці подрібненого насіння кмину, подрібненого насіння коріандру та трохи чорного меленого перцю і закип'ятіть. Додайте трохи тамариндової пасти або пюре та трохи солі за смаком і насолоджуйтеся супоподібною консистенцією. Ви також можете приготувати відвар, якщо не любите тамаринд або не маєте його в наявності. Майте на увазі, що дорослі можуть висякатися або випльовувати мокротиння. Немовлята та немовлята, однак, не можуть цього робити. Вони або блюють, або відхаркують мокротиння під час руху, що призводить до рідкого випорожнення. Однак варто поговорити з лікарем, якщо вас це турбує.
Нежить
Час від часу у всіх буває нежить. Хоча він не є серйозним або болючим, він може бути досить дратівливим. Іноді нежить може призвести до проблем з носовими пазухами, кашлю та болю у вухах. Найкраще знайти домашні засоби, перш ніж стане гірше. Використовуйте солону воду для очищення носа. Це чудово працює, хоча може бути боляче. До того ж, його дуже просто зробити. Вам просто потрібно закип'ятити вісім унцій води і додати одну столову ложку солі. Після того, як сіль повністю розчиниться, ви можете за допомогою піпетки набрати трохи розчину і закапати його в ніздрі. Злегка вдихніть, щоб отримати більше.
Продовжуйте це робити, поки не відчуєте полегшення. Відчувши його, висякайтеся, щоб очистити розчин. Спробуйте гостру їжу. Це може здатися дивним, особливо з огляду на те, що гостра їжа може викликати нежить. Хороша новина полягає в тому, що гостра їжа може тимчасово посилити виділення з носа, що допоможе вивести токсини. Змащуйте ніздрі гірчичною олією. Це дуже просто. Вам просто потрібно нагріти трохи гірчичної олії, а потім за допомогою крапельниці нанести її в кожну ніздрю. Оскільки гірчична олія має сильний запах, ви не можете використовувати обидві ніздрі одночасно. Дайте гірчичній олії побути в одній ніздрі принаймні одну-дві хвилини, перш ніж переходити до іншої. Вдихайте чебрець. Візьміть приблизно одну-дві столові ложки сушеного чебрецю. Якщо у вас його немає, подрібніть його за допомогою ступки і товкачика (або виделки). Вдихайте сильний аромат чебрецю. Ви також можете використовувати похідну олії. У такому випадку поводьтеся з ним так само, як з гірчичним насінням.
Вдихайте куркуму
Цей давній індійський засіб дуже простий у використанні. Просто замочіть сушену куркуму в лляній олії, а потім змішайте її з іншими інгредієнтами. Для очищення вдихайте олію через ніс. Підніміть голову. Щоб ефективно позбутися нежитю, потрібно просто підперти череп. Просто підніміть голову приблизно на 10 дюймів. Добре мати під рукою хороший засіб від нежитю. Це допоможе вам усунути його без необхідності використовувати ліки. Він доступний за ціною, і ви не відчуєте жодних побічних ефектів.