Ce n'est pas rare, mais cela peut être une nuisance. Oui, le rhume. Les virus sont la cause la plus fréquente du rhume. Les antibiotiques ne fonctionnent pas bien et ne procurent aucun soulagement. Certaines infections peuvent se transformer en bactéries, et les antibiotiques sont utiles dans cette situation. Les antibiotiques tuent non seulement les mauvaises bactéries, mais aussi les bonnes. Il est crucial de prendre des probiotiques après avoir pris des antibiotiques afin de reconstituer les bonnes bactéries. Il faut environ une semaine pour obtenir des médicaments. Il est important d'obtenir un certain soulagement. C'est particulièrement important pour les tout-petits et les nourrissons, qui ne peuvent pas se moucher et...
Remèdes à domicile
Voici quelques remèdes maison couramment utilisés dans ma région et dans mon foyer.
- Le kumkum est fabriqué à partir du curcuma et est souvent utilisé par les hindous en raison de sa signification religieuse. Il possède d'étonnantes propriétés décongestionnantes. Veillez à vous procurer un kumkum de qualité. Ajoutez quelques gouttes d'eau à une cuillère à café de kumkum. Faites-le chauffer en ajoutant deux pincées de safran. Laissez refroidir, puis appliquez sur le front et le nez du bébé/de l'enfant.
- La poudre de gingembre sec peut également être utilisée de la même manière. Faites une pâte avec une cuillère à café de poudre de gingembre, quelques gouttes d'eau et quelques gouttes d'huile d'olive. Chauffez la pâte et laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle soit agréable au toucher. Appliquez-la sur le front, le nez et derrière les oreilles. Cette méthode convient mieux aux enfants plus âgés et aux adultes.
- Vous pouvez également utiliser de la poudre de curcuma si vous n'avez pas accès au kumkum.
- Le lait de curcuma est excellent pour les enfants et les adultes. Ajoutez de la poudre de curcuma à du lait chaud. Ce lait doit être consommé avant d'aller se coucher.
- Le lait à l'ail peut être consommé. Il est aussi simple qu'il y paraît et peut être donné aux enfants en bas âge et aux nourrissons. Assurez-vous que votre enfant n'est pas allergique au lait et à l'ail. Écrasez deux gousses d'ail et ajoutez quelques cuillères à soupe de lait. Laissez bouillir. Une fois que le lait est suffisamment refroidi pour être consommé, vous pouvez le boire.
- Un mélange d'ajwain et de feuilles de bétel (appelé omam en tamoul) est l'un de mes remèdes maison préférés. Prenez quelques feuilles de bétel et écrasez deux gousses d'ail. Ajoutez quelques pincées de graines d'ajwain écrasées. Faites bouillir le mélange dans quelques cuillères à soupe d'eau. Seul le liquide doit être donné à l'enfant. Ce traitement est également connu sous le nom de "vetrilai" en tamoul et un type de bétel particulier appelé "kamaravetrilai".
- L'application du vaporub. Les médecins m'ont également dit que les vaporubs n'étaient pas bénéfiques. En tant que parent, vous feriez tout pour que votre enfant dorme au moins quelques heures. Pour cela, il est essentiel de lui déboucher le nez. Mon enfant n'était pas content lorsque j'appliquais le vaporub. Après avoir donné le bain à mon enfant, j'applique le vaporub sur sa poitrine et son dos, puis je les frotte avec de l'eau chaude. Cela permet de dégager le nez et de libérer les vapeurs.
- Maintenez la pièce humide. Bien qu'il existe de nombreux humidificateurs commerciaux, nous avons constaté que lorsque vous souffrez d'un rhume, un taux d'humidité élevé peut vous soulager et vous aider à dormir. Nous gardons le cuiseur à vapeur dans la cuisine et le remplissons constamment.
- La congestion est soulagée par l'humidité. L'humidité peut être conservée en maintenant la température de la pièce à un niveau légèrement plus élevé. Il est toutefois important de veiller à ce que l'enfant n'ait pas trop chaud.
- L'huile d'eucalyptus peut être appliquée sur les sinus, en particulier au niveau des gros orteils. L'astuce consiste à faire en sorte que le nourrisson ou l'enfant donne sa jambe pour ce massage des orteils.
- Les adultes peuvent prendre plusieurs tasses de thé au gingembre. Vous pouvez soit ajouter une demi-cuillère à café de poudre de gingembre à une tasse d'eau chaude, soit écraser des morceaux de gingembre et les ajouter à l'eau. Faites bouillir l'eau jusqu'à ce qu'elle change de couleur.
- L'inhalation des vapeurs de curcuma peut également soulager la congestion, en particulier chez les adultes. Je prends un morceau de curcuma séché et j'en allume une extrémité. La fumée me procure un grand soulagement.
- On peut l'appeler "rasam", ou soupe. C'est l'essence de très peu de choses. Ajoutez à l'eau une cuillère à café de graines de cumin écrasées, une cuillère à café de graines de coriandre écrasées et un peu de poivre noir en poudre et faites bouillir. Ajoutez de la pâte ou de la purée de tamarin et du sel selon votre goût et savourez la consistance de la soupe. Vous pouvez également faire une décoction si vous n'aimez pas ou n'avez pas de tamarin. Gardez à l'esprit que les adultes peuvent se moucher ou cracher les mucosités. Les bébés et les enfants en bas âge en sont incapables. Ils vomissent ou évacuent les mucosités dans leurs mouvements, ce qui se traduit par des selles molles. Toutefois, il vaut la peine d'en parler à votre médecin si vous êtes inquiet.
Nez qui coule
Tout le monde a le nez qui coule de temps en temps. Bien qu'il ne soit ni grave ni douloureux, il peut être très gênant. Parfois, l'écoulement nasal peut entraîner des problèmes de sinus, de toux et de maux d'oreille. Il est préférable de trouver un remède maison avant que la situation ne s'aggrave. Utilisez de l'eau salée pour nettoyer votre nez. Cette méthode est très efficace, même si elle peut être douloureuse. Il est également très simple à préparer. Il suffit de faire bouillir huit onces d'eau et d'y ajouter une cuillère à soupe de sel. Une fois le sel complètement dissous, vous pouvez utiliser le compte-gouttes pour recueillir un peu de solution et la faire tomber dans vos narines. Inspirez légèrement pour obtenir plus de liquide.
Continuez ainsi jusqu'à ce que vous ressentiez un certain soulagement. Une fois que vous le sentez, mouchez-vous pour évacuer la solution. Essayez les aliments épicés. Cela peut sembler étrange, d'autant plus que les aliments épicés peuvent provoquer un écoulement nasal. La bonne nouvelle, c'est que les aliments épicés peuvent temporairement augmenter l'écoulement nasal, ce qui aidera à évacuer les toxines. Utilisez de l'huile de moutarde dans vos narines. Cette méthode est facile à mettre en œuvre. Il suffit de faire chauffer de l'huile de moutarde, puis d'utiliser un compte-gouttes pour appliquer l'huile dans chaque narine. L'huile de moutarde ayant une forte odeur, vous ne pouvez pas utiliser les deux narines à la fois. Vous devez laisser l'huile de moutarde reposer dans une narine pendant au moins une à deux minutes avant de passer à l'autre. Inhalez le thym. Prenez environ une à deux cuillères à soupe de thym séché. Si vous n'en avez pas, écrasez-le à l'aide d'un mortier et d'un pilon (ou d'une fourchette). Inhalez la forte odeur de thym en faisant cela. Vous pouvez également utiliser un dérivé huileux. Dans ce cas, traitez-le de la même manière que les graines de moutarde.
Inhaler du curcuma
Ce remède indien ancestral est facile à utiliser. Il suffit de faire tremper le curcuma séché dans de l'huile de lin, puis de le mélanger à d'autres ingrédients. Pour le dégager, inhalez l'huile par le nez. Placez votre tête. Pour se débarrasser efficacement d'un nez qui coule, il suffit de relever le crâne. Il suffit de lever la tête d'une dizaine de centimètres. Il est bon d'avoir un bon remède contre l'écoulement nasal. Cela vous aidera à l'éliminer sans avoir besoin de recourir à des médicaments. Il est abordable et vous n'aurez pas d'effets secondaires.