Менопауза - це час, коли у жінки припиняється менструація через зменшення вироблення гормонів яєчниками. Гормони, які є життєво важливими для репродукції та інших функцій, перестають вироблятися в організмі жінки. У зв'язку з цим виникають такі дискомфортні симптоми менопаузи, як нічна пітливість і припливи, що супроводжуються відчуттям дискомфорту.
Лікування
Одним із відомих підходів до лікування менопаузи та її симптомів є замісна гормональна терапія (ЗГТ). Нещодавні дослідження рекомендують обмежити застосування ЗГТ короткостроковим лікуванням симптомів менопаузи. ЗГТ може викликати побічні ефекти, такі як, наприклад, кровотеча, здуття живота, збільшення або болючість молочних залоз, головний біль, зміни настрою і нудота.
Останнім часом трави стають дедалі популярнішими у лікуванні низки симптомів, пов'язаних з менопаузою. Для деяких жінок трави для менопаузи можуть полегшити дискомфорт, оскільки вони мають тривалу історію використання і часто є єдиним реальним втручанням, яке може допомогти. Трави та добавки звикли ефективно полегшувати перехід від репродуктивної до пострепродуктивної фази життя.
Лікування травами
Трави для лікування менопаузи вже достатньо досліджені, але чорний кохош (Cimicifuga racemosa) і вітекс (Vitex agnus-castus) або цнотливе дерево - обидва містять естрогеноподібні сполуки - продемонстрували багатообіцяючу здатність полегшувати симптоми менопаузи. Працюючи з відповідними травами, ваш організм, можливо, зможе виробити гормональну взаємодію, необхідну в цей час, завдяки натхненню, яке дарують рослини.
Ці трав'яні збори можна сміливо рекомендувати жінкам для початку лікування, і їх можна легко придбати без рецепта. Вони можуть полегшити нерегулярні кров'янисті виділення та кровотечі, а також допомогти регулювати цикл, аж до його зупинки. Шавлія має естрогенні властивості, що корисно у випадках психічної нервозності та виснаження, а також для полегшення нічного потовиділення. Червона конюшина містить фітоестрогени, які за своїм складом подібні до естрогену. Як і у випадку з іншими травами, наукової інформації про вплив червоної конюшини на симптоми менопаузи не так багато.
Візьміть до відома
Ще одна рослина, солодка, часто рекомендується для гарного самопочуття та енергії, оскільки вона відновлює виснажені надниркові залози. Донг Куай особливо добре допомагає регулювати менструальний цикл, який стає нестабільним з появою симптомів перименопаузи. Чорний каркаде найчастіше використовується для полегшення припливів, нічної пітливості та легких змін настрою. Це хороша естрогенна рослина, яка діє безпосередньо на матку, зменшуючи спазми і застійні явища, а також полегшуючи припливи.
Оскільки трави для менопаузи мають ряд переваг для полегшення симптомів менопаузи, ви можете розглянути трав'яні збори, про які я згадував вище. Дуже важливо відзначити, що деякі трави можуть з'єднуватися з ліками, викликаючи небажані побічні симптоми або ефекти. Якщо ви зацікавлені в природному лікуванні менопаузи та використанні трав разом з іншими натуральними добавками, необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем або лікарем, перш ніж спробувати будь-яку натуральну траву для менопаузи.