A menopauza az az időszak, amikor egy nőnél megszűnik a menstruáció, mert a petefészkek hormontermelése csökken. A hormonok, amelyek létfontosságúak a szaporodáshoz és más funkciókhoz, nem jelennek meg a női szervezetben. Ezzel a konkrét esemény, mint az éjszakai izzadás és a hőhullámok a nők szembe néhány kellemetlen menopauza tünetek, mint például.
Kezelés
A menopauza és saját tüneteinek kezelésének egyik híres megközelítése a hormonpótló terápia (HRT). A legújabb tanulmányok azt javasolják, hogy csak a menopauzális tünetek rövid távú kezelésére korlátozódik a HRT. A HRT mellékhatásokat okozhat, mint például vérzés, puffadás, mellnagyobbodás vagy -érzékenység, fejfájás, hangulatváltozás és hányinger.
Az utóbbi időben a gyógynövények egyre népszerűbbé váltak a menopauzával kapcsolatos számos tünet kezelésében. Néhány nő számára a menopauza gyógynövény enyhítheti a kellemetlenségeit, mivel hosszú használati múltra tekint vissza, és klinikailag gyakran az egyetlen valóban szükséges beavatkozás. A gyógynövények és étrend-kiegészítők hatékonyan szokták megkönnyíteni az átmenetet a reproduktív életszakaszból a reprodukció utáni életszakaszba.
Gyógynövényes kezelés
A menopauza gyógynövényeit már kellőképpen kutatták, de a fekete cohosh (Cimicifuga racemosa) és a vitex (Vitex agnus-castus) vagy a tisztasági fa - mindkettő ösztrogénszerű vegyületeket tartalmaz - ígéretesnek bizonyult a menopauzás panaszok enyhítésében. Ha megfelelő gyógynövényekkel dolgozunk, a szervezetünk a növények által adott inspirációból képes lehet előállítani az adott időszakban szükséges hormonális kölcsönhatást.
Ezek a gyógynövények biztonságosan ajánlott a nők számára, mint egy kiindulási hely, és azt lehetett kapni az Ön által könnyen keresztül over-the-counter. Előnyös lehet a szabálytalan foltosodás és vérzés enyhítése, és segíthet a ciklusok szabályozásában, amíg azok meg nem szűnnek. A zsálya ösztrogén tulajdonságokkal rendelkezik, ami hasznos lelki idegesség és kimerültség esetén, valamint enyhíti az éjszakai izzadást. A vörös lóhere fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek összetétele az ösztrogénhez hasonló. Néhány más gyógynövényhez hasonlóan nincs sok tudományos információ a vörös lóhere menopauza tüneteire gyakorolt hatásairól.
Vegye tudomásul
Egy másik gyógynövény, az édesgyökér gyakran ajánlott a jó közérzet és az energia érdekében, mivel helyreállítja a kimerült mellékveséket. A Dong Quai különösen a menstruációs folyás rendezésére jó, amely a perimenopauzális tünetek megjelenésével rendszertelenné válik. A fekete cohosh-t leggyakrabban a hőhullámok, az éjszakai izzadás és az enyhe hangulati változások enyhítésére használják. Ez egy jó ösztrogén hatású gyógynövény, amely kifejezetten a méhre hat, és a hőhullámok enyhítése mellett csökkenti a görcsöket és a pangást.
Mivel a menopauza gyógynövény válogatott előnyöket tartalmaz a menopauza tüneteinek enyhítésében, megfontolhatja az általam fent említett gyógynövényeket. Nagyon fontos megjegyezni, hogy egyes gyógynövények kapcsolódhatnak a gyógyszerekhez, amelyek nem kívánt mellékhatásokat vagy hatásokat okoznak. Abban az esetben, ha érdekli a menopauza természetes kezelése és a gyógynövények használata más természetes kiegészítőkkel együtt, szükséges, hogy konzultáljon az egészségügyi vagy orvosi ellátójával, mielőtt bármilyen természetes menopauza gyógynövényt kipróbálna.