Více na

    Které byliny léčí příznaky menopauzy?

    Menopauza může být období, kdy žena přestane menstruovat z důvodu snížení produkce hormonů ve vaječnících. Hormony, které jsou životně důležité pro reprodukci spolu s dalšími funkcemi, se v ženském těle nevyskytují. S tímto konkrétním výskytem, jako noční pocení a návaly horka ženy budou čelit některé nepříjemné příznaky menopauzy, jako je.

    Léčba

    Jedním ze známých přístupů k léčbě menopauzy a jejích příznaků je hormonální substituční terapie (HRT). Nedávné studie doporučují, aby byla využívána pouze ke krátkodobé léčbě menopauzálních příznaků HRT. HRT může způsobit nežádoucí účinky, jako je například krvácení, nadýmání, zvětšení nebo citlivost prsou, bolesti hlavy, změny nálady a nevolnost.

    V poslední době jsou bylinky stále populárnější při léčbě řady příznaků spojených s menopauzou. Pro několik žen může menopauza bylina zmírnit její nepohodlí, protože zahrnuje dlouhou historii používání a často je klinicky jediným skutečným zásahem, který je zapotřebí. Bylinky a doplňky stravy jsou zvyklé účinně usnadňovat přechod z reprodukční do postreprodukční fáze života.

    Bylinná léčba

    Bylinky na menopauzu již byly dostatečně prozkoumány, ale černý kohoutek (Cimicifuga racemosa) a vitex (Vitex agnus-castus) nebo cudný strom - oba obsahují sloučeniny podobné estrogenům - se ukázaly jako slibné při zmírňování klimakterických obtíží. Při práci s vhodnými bylinami by vaše tělo mohlo být schopno z inspirace poskytnuté rostlinami vytvořit hormonální souhru, která je v daném období potřebná.

      Jak se vypořádat s návaly horka?

    Tyto bylinky jsou bezpečně doporučovány ženám jako výchozí bod a lze je snadno získat prostřednictvím over-the-counter. Mohou zmírnit nepravidelné špinění a krvácení a pomoci regulovat cykly až do jejich zastavení. Šalvěj má estrogenní vlastnosti, které jsou užitečné v případech psychické nervozity a vyčerpání a zmírňují noční pocení. Červený jetel obsahuje fytoestrogeny, které jsou svým složením podobné estrogenu. Stejně jako u několika dalších bylin není k dispozici mnoho vědeckých informací o důsledcích červeného jetele na příznaky menopauzy.

    Vezměte na vědomí

    Další bylina, lékořice, se často doporučuje pro dobrou náladu a energii, protože obnovuje vyčerpané nadledvinky. Dong Quai je vhodný k regulaci menstruačního proudu, který se stává nepravidelným s nástupem perimenopauzálních příznaků. Black cohosh se nejčastěji používá ke zmírnění běžných návalů horka, nočního pocení a mírných změn nálad. Jedná se o dobrou estrogenní bylinu působící specificky na dělohu, která vedle zmírnění návalů horka zmírňuje i křeče a překrvení.

    Vzhledem k tomu, že menopauza bylina zahrnuje výběr výhod při zmírnění příznaků menopauzy, můžete zvážit bylinky, které jsem výše zmínil. Je velmi důležité si uvědomit, že některé byliny se mohou spojit s léky, které způsobují nežádoucí vedlejší příznaky nebo účinky. V případě, že máte zájem o přírodní léčbu menopauzy a užívání bylin spolu s dalšími přírodními doplňky, je nutné, abyste se před vyzkoušením jakékoliv přírodní byliny na menopauzu poradili se svým poskytovatelem zdravotní nebo lékařské péče.

      Noční pocení po čtyřicítce?

     

    Nápady

    Související články